Eine Unze Vorbeugung ist viel mehr wert als ein Pfund Heilung, zumindest wenn es um Zahnbehandlungen geht. Karies ist die häufigste Zahnerkrankungaber wissen Sie, was an zweiter Stelle steht? Zahnfleischprobleme, einschließlich zurückweichendem Zahnfleisch. Und wissen Sie, was noch verrückter ist? Zurückgehendes Zahnfleisch betrifft fast alle Menschen irgendwann einmal. In einer kürzlich durchgeführten Studie, die Prävalenz von Zahnfleischrückgang in der Bevölkerung betrug 64%, aber fast 100% im Alter von über 80 Jahren. Das ist eine Menge Zahnfleisch, das zurückgeht. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie man Zahnfleischrückgang stoppen kann und welche natürlichen Heilmittel es gegen Zahnfleischrückgang gibt.

So verhindern Sie, dass sich zurückweichendes Zahnfleisch verschlimmert

Wenn Sie sich fragen, wie man zurückweichendes Zahnfleisch davon abhält, schlimmer zu werden, ist die Lösung einfach. Sie ersticken es im Keim.

Mit anderen Worten: Sie müssen die Ursachen des Zahnfleischrückgangs verstehen. Dann können Sie die entsprechenden Korrekturen vornehmen.

Kommen wir also ohne Umschweife zu den wichtigsten Ursachen für zurückgehendes Zahnfleisch. Hier sind, in keiner bestimmten Reihenfolge, die häufigsten Ursachen für zurückgehendes Zahnfleisch:

Lassen Sie mich damit das Fazit ziehen. Die Zahnfleischrezession kommt nicht zufällig.

Es gibt immer eine zugrunde liegende Ursache. Sobald Sie die Ursache gefunden haben, muss sie beseitigt werden. Das ist der einfachste und grundlegendste Weg, um zu verstehen, wie man zurückgehendes Zahnfleisch daran hindert, schlimmer zu werden.

Und Sie sollten nicht denken, dass Sie die Lösung ganz alleine finden müssen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Er wird in der Regel Vorschläge haben, was die Ursache für den Rückgang Ihres Zahnfleisches ist. Wenn Sie zumindest das Fortschreiten stoppen können, ist das schon ein Gewinn.

Warum Sie die Ursachen für Zahnfleischrückgang in drei Kategorien einteilen müssen

Wie verhindert man, dass sich Zahnfleischrückgang verschlimmert & die drei Kategorien

Im letzten Abschnitt habe ich Ihnen also eine Liste der häufigsten Ursachen für Zahnfleischrückgang. Die meisten Menschen, die zum Zahnarzt gehen, haben diese Liste wahrscheinlich schon einmal heruntergerasselt bekommen, was die Ursache für ihren Zahnfleischrückgang ist. Aber was nützt das? Sie müssen wissen, was als nächstes zu tun ist.

Hier ist, was Sie über die Ursachen von Zahnfleischrückgang wissen sollten. Jeder Zahnfleischrückgang wird durch drei Kategorien von Ursachen verursacht. Zurückgehendes Zahnfleisch wird durch Bakterien, chronische mechanische Kräfte und Genetik verursacht.

Sie werden feststellen, dass 2 der drei Faktoren steuerbar sind - nur die Genetik ist es nicht. Was bedeutet das also?

Es gibt Hoffnung. Sie können einige Änderungen vornehmen, um zu verhindern, dass sich Ihr Zahnfleisch weiter zurückbildet.

Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was Sie tun können und natürliche Heilmittel für zurückgehendes Zahnfleisch erforschen. Im weiteren Verlauf des Artikels konzentrieren wir uns auf die Vorbeugung, nicht unbedingt auf die Behandlung. Wenn Sie an der Behandlung von zurückgehendem Zahnfleisch interessiert sind, Lesen Sie diesen Artikel.

Natürliche Heilmittel für zurückgehendes Zahnfleisch

Wenn Sie einen Artikel über natürliche Heilmittel für zurückgehendes Zahnfleisch lesen, suchen Sie wahrscheinlich nach Dingen, die Sie mit dem Zahnfleisch machen können. Kommen Sie Doc, sagen Sie mir, was ich auf das Zahnfleisch tun kann, um eine Operation zu vermeiden, richtig?

Nun, Kurzmeldung, es ist sogar noch einfacher als das. Anstatt ein natürliches Heilmittel oder eine Behandlung hinzuzufügen, ist das beste natürliche Heilmittel die Entfernung von Reizstoffen aus dem Zahnfleisch.

Das effektivste natürliche Heilmittel für zurückgehendes Zahnfleisch ist weniger das, was Sie tun können, als vielmehr das, was Sie vermeiden können.

Erlauben Sie mir, das zu erklären.

Natürliche Heilmittel für zurückgehendes Zahnfleisch, das durch Bakterien verursacht wird

Eine der häufigsten Ursachen für zurückgehendes Zahnfleisch ist Parodontalerkrankung. Im Wesentlichen sammeln sich Bakterien unter dem Zahnfleischrand an, verursachen eine Entzündung, und schließlich versucht das Zahnfleisch, sich von der Plaque zurückzuziehen. Daher wird der Zahnfleischrückgang durch Bakterien verursacht.

Was ist also das beste natürliche Heilmittel? Reduzieren Sie die Menge an Plaque und Bakterien am Zahnfleischrand. Keine Chemikalien oder Operationen erforderlich.

Lassen Sie sich einfach von Ihrem Zahnarzt untersuchen und stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihren regelmäßigen Reinigungen auf dem Laufenden sind. Wenn Sie übermäßig viel Plaque unterhalb des Zahnfleischsaums haben, kann Ihr Zahnarzt eine Tiefenreinigung empfehlen, um die Bakterien zu entfernen und Ihrem Zahnfleisch eine stärkere Heilung zu ermöglichen. Dadurch wird weiterer Zahnfleischrückgang reduziert.

Aber das ist noch nicht alles. Wenn Sie nach den echten natürlichen Heilmitteln für zurückgehendes Zahnfleisch fragen, müssen Sie auch zu Hause Verantwortung übernehmen. Es geht um unsere täglichen Gewohnheiten. Und ja, auch hier geht es mehr darum, was Sie aus Ihrem Lebensstil eliminieren können, als was Sie hinzufügen können. Hier sind einige gute Gewohnheiten, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Ihr Zahnfleisch zurückgeht:

  • Vermeiden Sie das Zigarettenrauchen
  • Alkoholkonsum einschränken
  • Pflegen Sie eine ausgewogene Ernährung
  • Bleiben Sie hydriert
  • Kontrollieren Sie systemische Bedingungen wie Diabetes
  • Üben Sie konsequent Bürste und Zahnseide
  • Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach einer verschreibungspflichtigen Mundspülung für zurückgehendes Zahnfleisch, z. B. Chlorhexidin
  • Führen Sie routinemäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen mindestens alle 6 Monate durch.

Natürliche Heilmittel für zurückgehendes Zahnfleisch, das durch mechanische Kräfte verursacht wird

Wir alle wissen also, dass zweimal tägliches Zähneputzen wichtig ist. Aber haben Sie jemals den Ausdruck "zu viel des Guten ist nicht gut" gehört? Das trifft hier zu.

Da wir wissen, dass übermäßiger Druck auf die Zähne zu Zahnfleischrückgang führen kann, ist das beste natürliche Mittel, das Zahnfleisch um die Zähne herum nicht zu belasten. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

  • Werfen Sie die Handzahnbürste mit harten Borsten weg und tauschen Sie sie gegen eine elektrische Zahnbürste mit weichen Borsten ein
  • Wenn Sie zu Rezessionen neigen, besprechen Sie dies mit Ihrem Kieferorthopäden, wenn Sie erwägen Invisalign oder Klammern
  • Behalten Sie Ihre Zähne Schleifen und Pressen in Schach

Alle drei der oben genannten Punkte haben eines gemeinsam. Sie alle verursachen physikalische Kraft auf die Zähne. Und wenn die Zähne unter übermäßiger Krafteinwirkung verdreht werden, was glauben Sie, wohin diese Belastung geht?

Auf den Knochen und das Zahnfleisch, die den Zahn halten.

Wenn Sie also übermäßige Kräfte auf Ihre Zähne reduzieren, verringern Sie natürlich auch das Risiko von Zahnfleischrückgang.

Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über jeden dieser Punkte. Er wird Empfehlungen für Sie haben und Vorschläge, was Sie leicht in Ihrem Lebensstil ändern können, um die Kraft auf Ihre Zähne zu reduzieren.

Die meisten Zahnärzte werden Ihnen eine elektrische Zahnbürste empfehlen. Wenn Sie sich fragen, welche Marke, spielt das keine große Rolle. Es gibt keine bestimmte beste Zahnbürste für zurückgehendes Zahnfleisch, jedoch werden die elektrischen Zahnbürsten von Phillips Sonic Care und Oral-B am häufigsten von Zahnärzten empfohlen.

Oh und über das Zähneknirschen und -pressen. Das ist ein bisschen komplizierter zu kontrollieren. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über mögliche Ursachen und Lösungen. Wenn sie sich nicht sicher sind, überweist Ihr Zahnarzt Sie möglicherweise an einen TMJ-Spezialist der mehr Wissen darüber hat, wie man verhindern kann, dass der Bruxismus weitere Probleme verursacht.

Gibt es eine Zahnpasta für zurückgehendes Zahnfleisch?

Zurückgehendes Zahnfleisch Zahnpasta & beste Zahnbürste für zurückgehendes Zahnfleisch

Die kurze Antwort ist nein.

Zurzeit gibt es keine Zahnpasta, die speziell zur Verbesserung von Zahnfleischrückgang entwickelt wurde. Es gibt einige Zahnpasten, die ein schickes Marketing darüber haben, dass sie im Vergleich zu normaler Zahnpasta tiefer unter dem Zahnfleisch schäumen, aber an diesem Punkt kann ich sie nicht mehr empfehlen als andere. Die Studien sind einfach nicht schlüssig, dass diese Zahnpasten einen signifikanten Effekt bei der Verbesserung von Zahnfleischrückgang haben.

Was müssen Sie also wissen?

Wählen Sie eine Zahnpasta gegen Zahnfleischrückgang, die Fluorid enthält, und wählen Sie eine Zahnpasta, die nicht zur Zahnaufhellung bestimmt ist.

Die aufhellenden Zahnpasten enthalten Wasserstoffperoxid, das eine Reizung des Zahnfleisches verursachen kann. Aufhellende Inhaltsstoffe führen bei gelegentlicher Anwendung nicht zu Rezessionen, aber im Laufe der Zeit können sie mehr Rezessionen verursachen, als wenn Sie eine andere Zahnpasta wählen.

Das Fazit: So verhindern Sie, dass sich zurückweichendes Zahnfleisch verschlimmert

Wenn Sie einen Artikel wie diesen lesen, Bravo. Ich sollte Ihnen die Hand schütteln, denn Sie haben es verstanden. Es geht nur um Prävention.

Das beste natürliche Heilmittel für zurückgehendes Zahnfleisch ist, so viele Ursachen wie möglich zu beseitigen. Wenn Sie nur ein paar Dinge tun können, erzielen Sie die größte Wirkung, indem Sie das Rauchen vermeiden, hydratisiert bleiben, routinemäßig, aber nicht zu hart putzen und routinemäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen alle 6 Monate einhalten.

Da haben Sie es also, ein tiefer Blick darauf, wie man zurückgehendes Zahnfleisch davon abhält, schlimmer zu werden. Machen Sie weiter so und ich gratuliere Ihnen zu Ihren Bemühungen um Prävention. Ihr Zahnfleisch wird es Ihnen später danken.