Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob man eine Karies rückgängig machen kann oder wie man Zähne remineralisieren kann, sind Sie einer von vielen. Studien zeigen, dass Karies eine der häufigsten Krankheiten ist. Tatsächlich haben 90% der Erwachsenen zwischen 20 und 64 Jahren in ihrem Leben Karies gehabt. Und etwa 1 von 4 hat Karies, die aktiv unbehandelt ist.

Aber bedeutet eine Karies, dass Sie unbedingt eine zahnärztliche Behandlung benötigen? In diesem Artikel besprechen wir das Konzept der Karies, wir sprechen darüber, wie man Zähne remineralisieren kann und beantworten die Frage, ob man eine Karies rückgängig machen kann.

Was ist ein Hohlraum

was ist Karies und kann man eine Karies rückgängig machen

Eine Kavität ist das, was man medizinisch als Zahnfäule oder Karies. Und es ist genau so, wie es klingt. Es ist ein Loch in der Oberfläche des Zahns.

Aber es steckt ein bisschen mehr dahinter. Das Wichtigste ist zu erkennen, dass Karies fortschreitet, wenn sie nicht kontrolliert wird. Sobald sich eine Karies an einem Zahn bildet, entsteht ein Defekt im Zahn, der sich immer weiter vertieft. Die Karies wird zunehmend schwieriger zu reinigen.

Die Bakterien beginnen, sich in der Kavität niederzulassen und bauen immer mehr vom Zahn ab. Sie tun dies, indem sie eine Säure produzieren, die ein Nebenprodukt ihres Stoffwechsels ist - mehr dazu später.

Ich möchte, dass Sie verstehen, dass Karies nach und nach die Zahnstruktur zerstört. Dies geschieht durch einen Prozess, der Demineralisation genannt wird. Demineralisierung von Zähnen ist genau so, wie es scheint. Die Mineralien des Zahns beginnen sich zu zersetzen und zerfallen in eine weiche, kranke Struktur.

Kann man eine Kavität rückgängig machen

Demineralisierung von Zähnen ist kein kontinuierlicher und unidirektionaler Prozess. Es ist ein Prozess, der zwischen Phasen der Demineralisierung und Remineralisierung wechseln kann. Die Struktur des Zahnschmelzes besteht aus Mineralien, die in einem Gitter namens Hydroxylapatit organisiert sind.

Wenn Sie also fragen, ob man eine Kavität rückgängig machen kann, dann lautet die Antwort: Ja.

Aber mit einem Vorbehalt. Ein Zahn kann nur dann remineralisieren, wenn eine Kavität klein ist.

Lassen Sie uns diskutieren.

Eine Zahnkaries entsteht, wenn ein Prozess auftritt, der beginnt, Mineralien von der Oberfläche des Zahns zu entfernen. Wie wir bereits oben erwähnt haben, nennt man das Demineralisierung. Sie entsteht durch Säure, die über einen bestimmten Zeitraum auf den Zähnen sitzt.

Die Säure kann aus säurehaltigen Nahrungsmitteln/Getränken stammen oder von Bakterien, die sich auf den Zähnen befinden, produziert werden. Die Demineralisierung wird also durch Säure verursacht, die den pH-Wert der Zahnoberfläche verändert.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie die Remineralisierung der Zähne funktioniert.

Der Remineralisierungsprozess ist ein natürlicher Reparaturmechanismus, um die Mineralien wieder herzustellen. Hier ist nun der Vorbehalt. Er kann nur in den frühen Stadien der Kariesbildung auftreten. Zahnkaries ist ein fortschreitender Prozess und die Zeit für die Remineralisierung ist begrenzt. Sobald eine Karies über die anfängliche Oberfläche des Zahns hinausgeht, kann die Remineralisierung nicht mehr große Mengen der verlorenen Zahnstruktur wiederherstellen.

Der Schlüssel zur Remineralisierung ist die Schaffung einer Umgebung, in der die Zahnoberfläche basisch oder nahezu pH-neutral ist. Bei neutralem pH-Wert werden Kalzium- und Phosphat-Mineral-Ionen aus dem Speichel innerhalb der Kariesläsion neu abgelagert, was zur Bildung neuer Mineralien im Gitter des Zahnschmelzes führt.

Gibt es also eine Möglichkeit, wie man Zähne remineralisieren kann, indem man Dinge tut, die den Prozess unterstützen? Es stellt sich heraus, dass es sie gibt. Es kommt auf Ihren täglichen Lebensstil und Ihre Gewohnheiten an. Lassen Sie uns im nächsten Abschnitt einige tägliche Gewohnheiten zur Remineralisierung der Zähne betrachten.

Top Seven Wege zur Remineralisierung von Zähnen

Hydratisiert bleiben

Durch Flüssigkeitszufuhr erhöhen Sie die Fähigkeit Ihres Körpers Speichel produzieren der essentielle Mineralien enthält, um die Remineralisierung des Zahnschmelzes zu unterstützen und der Speichel dient auch als Puffer für die Säure auf den Zähnen.

Reduzieren Sie Lebensmittel, die Zucker enthalten

Die Bakterien, die im Mund des Menschen leben, nutzen den Zucker, den wir konsumieren, um ein saures Nebenprodukt zu produzieren. Durch die Reduzierung des Zuckers in Ihrer Ernährung haben die Bakterien weniger Zucker zum Verstoffwechseln zur Verfügung und baden die Zähne daher in weniger Säure, was die Demineralisierung begrenzt.

Essen Sie Lebensmittel, die einen basischen pH-Wert haben

Lebensmittel wie Käse, Gemüse und Nüsse haben einen neutralen bis basischen pH-Wert und helfen, den pH-Wert der Zahnoberfläche zu neutralisieren.

Reduzieren Sie Lebensmittel, die sauer sind

Lebensmittel wie Limonade, Energydrinks und Zitrusfrüchte haben einen sauren pH-Wert. Das kann täuschen, denn viele dieser Lebensmittel schmecken zwar süß, sind aber eigentlich sauer. Versuchen Sie, säurehaltige Lebensmittel einzuschränken, da diese dazu neigen, den Zahnschmelz mit der Zeit abzutragen und zu demineralisieren.

Verwenden Sie fluoridierte Zahnpasta

Fluorid bindet nachweislich die Oberfläche des Zahns. Dies hat zwei Vorteile. Es begrenzt die Fähigkeit der Bakterien, ein saures Nebenprodukt ihres Stoffwechsels zu produzieren. Fluorid-Ionen binden auch an die Zahnoberfläche und remineralisieren den Zahn, indem die Fluoridionen in das Hydroxylapatit-Gitter des Zahnschmelzes eingebaut werden. Für die Remineralisierung muss Fluorid Zahnpasta ist ein Muss.

Nach dem Essen ausspülen

Spülen ist eine ziemlich einfache Technik, um eine Karies rückgängig zu machen und eine einfache Methode, wie man Zähne remineralisieren kann. Wenn Sie darüber nachdenken, ist es einfach ein Waschgang für Ihre Zähne. Angenommen, Sie haben ein säurehaltiges Getränk oder einen zuckerhaltigen Snack zu sich genommen. Das Spülen mit Wasser hilft, die Substanzen wegzuspülen, die sich sonst auf Ihren Zähnen absetzen und die Remineralisierung verhindern würden.

Kaugummi

Ähnlich dem Konzept des Spülens hilft Kaugummikauen, die Zähne mechanisch von Plaque, Nahrung und Substanzen zu befreien, die an der Zahnoberfläche haften. Kauen Sie Kaugummi, um Karies zu beseitigen... aber nicht irgendein Kaugummi. Halten Sie sich an zuckerfreie Kaugummis, die Xylitol enthalten, das Plaque bekämpft, kariesverursachende Bakterien abtötet und Ihre natürliche Speichelproduktion anregt.

Wenn ich also meine Zähne remineralisieren kann - warum will mein Zahnarzt eine Füllung machen?

Wie man Zähne remineralisiert, um Zahnfüllungen zu verhindern

Das Problem bei Karies ist, dass ab einem bestimmten Punkt Fluorid und Mineralien nicht mehr den Bereich erreichen, der remineralisiert werden muss.

Es ist zu tief.

Die Karies ist im Wesentlichen im Zahn gefangen und kann tiefer fortschreiten. Deshalb empfiehlt der Zahnarzt eine Füllung. Die Kavität ist zu tief, um zu diesem Zeitpunkt zu remineralisieren.

Obwohl die Korrektur von Karies mit einer Füllung für Sie enttäuschend erscheinen mag, ist sie die bessere Option zwischen zwei Übeln. Eine Zahnfüllung verhindert das Fortschreiten der Karies, die schließlich dazu führen könnte Schmerz, mehr Zahnschmelzverlust, eine Abszessoder komplexere Eingriffe wie eine Zahnkrone, Wurzelkanal, oder Gott bewahre...ein Absaugung.

Einpacken: Können Sie eine Kavität umkehren

Zusammenfassend lässt sich sagen: Ja, man kann eine Kavität rückgängig machen, aber nur, wenn die Kavität in einem frühen Stadium ist. Früh ist definiert als weniger als die Hälfte des Schmelzes.

Es gibt Wege, wie man Zähne remineralisieren kann und genau wie alle Gewohnheiten eines gesunden Lebensstils... erfordern sie Beständigkeit über einen langen Zeitraum für beste Ergebnisse.