¿Hay alguien en el planeta que no haya sufrido un dolor de cabeza? Los dolores de cabeza son una condición muy difícil con la que todo el mundo puede relacionarse.

Si sufres de dolores de cabeza a menudo, conoces la realidad. La búsqueda de la cura es un desafío. Una de las causas más comúnmente mal entendidas de los dolores de cabeza es el dolor de cabeza por la ATM. ¿Puede la ATM causar dolores de cabeza? Puedes apostar a que sí, y en realidad es una de las causas más comunes de los dolores de cabeza. Exploremos más.

En este artículo, hablaremos de por qué trastorno de la articulación temporomandibular es la causa más comúnmente pasada por alto de los dolores de cabeza y ayudar a muchas personas puede eliminar la espina en su costado al entender cómo se producen los dolores de cabeza por la ATM.

Cómo se relacionan las ATM y los dolores de cabeza

¿Sabe cuál es la segunda causa más común de dolor crónico? Trastorno de la articulación temporomandibular (TMJ). Son muchas las personas afectadas. De hecho, muchos como 70% de la población tienen al menos un síntoma de trastorno de la ATM.

Habrás notado que dije que mucha gente tiene al menos un síntoma. Eso es porque el desorden de la ATM causa una variedad de síntomas en la cabeza y el cuello. Uno de los síntomas primarios es el dolor de cabeza. Mantén ese pensamiento. En realidad, para ser más específico...dolores de cabeza por tensión.

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    ¿Cómo pueden tu mandíbula y la ATM causar dolores de cabeza? Los dolores de cabeza causados por la mandíbula pueden parecer un poco "hocus pocus" cuando se piensa en ello por primera vez, pero se hace evidente. La respuesta está en los detalles. Abróchate el cinturón, vamos a sumergirnos.

    Dolores de cabeza por ATM vs. Migrañas

    tipos de dolores de cabeza ilustración boston tmj especialista

    Las cefaleas tensionales son el tipo más común de dolor de cabeza, y adivina qué? Los dolores de cabeza de la ATM son un tipo de dolor de cabeza tensional.

    ¿Cómo sabes la diferencia entre una migraña y un dolor de cabeza por tensión? Una cefalea tensional se siente como si llevaras una gorra de béisbol que es tres tallas más pequeña. Es un dolor que aprieta en la parte frontal, lateral o posterior de la cabeza.

    Una migraña es diferente. La química del cerebro cambia durante una migraña. Los estudios muestran que los niveles de serotonina bajan durante un episodio de migraña. El nervio primario de la cabeza y la mandíbula, el nervio trigémino, desencadena impulsos de dolor.

    Y desafortunadamente, eso no es todo. Las migrañas a menudo tienen síntomas adicionales. Producen un precursor antes de la migraña que se conoce como aura visual. Las migrañas también pueden ser causadas por varias fuentes además de la tensión muscular, y también pueden causar síntomas adicionales como la naseau grave.

    Cómo el desorden de la articulación temporomandibular causa los dolores de cabeza de la ATM

    Hablaremos de qué causa exactamente los dolores de cabeza de la ATM, pero primero tengo que ponerte al día sobre qué es el trastorno de la ATM. Lo haré breve y dulce para estos propósitos, pero tú puedes... aprende más aquí.

    El desorden de la ATM es una desarmonía entre la mandíbula superior, la inferior y las bisagras que las conectan. Esos componentes componen la Complejo de la ATM. Las bisagras de la mandíbula son las articulaciones temporomandibulares, o TMJs para abreviar.

    Piensa en la mandíbula como una hamaca suspendida entre dos árboles. Ambos lados de la hamaca deben estar nivelados y equilibrados para que la hamaca se balancee suavemente. Si algo está desequilibrado, las bisagras se quiebran y revientan cuando la hamaca se balancea, al igual que la la mandíbula puede hacer clic y estallar en las articulaciones.

    La tensión finalmente es absorbida por las bisagras y las estructuras de soporte. En el caso de la hamaca, la tensión es absorbida por los árboles que la suspenden. Lo mismo ocurre con la ATM. Si la mandíbula está fuera de armonía, al funcionar comienza a entregar tensión a la estructura de soporte: Los lados de la cabeza. Así es como el mal funcionamiento de la mandíbula crea dolores de cabeza de la ATM.

    Una gran analogía, pero ¿qué es lo que científicamente causa los dolores de cabeza de la ATM?

    anatomía de la ATM y los músculos de la cabeza ilustración boston especialista en ATM

    ¿Quieres salir y aprender la fisiología de los dolores de cabeza de la ATM? Explicaré la analogía de los dolores de cabeza de la ATM con la ciencia que hay detrás. Lo que sucede es que la constante contracción de los músculos de la mandíbula crea tensión. Los músculos de la mandíbula se sobrecargan y comienzan a reclutar músculos adicionales de la cabeza para ayudar a aliviar la carga. A medida que esos músculos adicionales de la cabeza se compensan, se crea una sensación de tensión en la cabeza.

    Y eso no es todo. Cuando los músculos están tensos durante un largo período de tiempo, causa una reducción del flujo sanguíneo en esa zona. Al percibir una falta de flujo sanguíneo, ¿qué crees que hace el cuerpo? Envía más sangre a las zonas. Esto provoca un aumento de la presión sanguínea general en los músculos y la cabeza. A esta sensación la llamamos dolores de cabeza vasculares.

    Por lo tanto, la tensión muscular del desorden de la ATM puede causar tanto dolores de cabeza por tensión como dolores de cabeza vasculares. Estos dos tipos de dolores de cabeza son los que se conocen más comúnmente como dolores de cabeza de la ATM.

    Cómo saber si sus dolores de cabeza son causados por una disfunción de la ATM

    La ATM se confunde frecuentemente con un dolor de cabeza. Muchas personas ver a un médico de cabecera o a un neurólogo para tratar sus dolores de cabeza. Es un gran lugar para empezar ya que es el experto que más probablemente entienda la flota de posibles causas. Pero aquí es donde las cosas van mal. Si ha probado varios medicamentos para el dolor de cabeza y todavía sufre de dolores de cabeza, puede ser el momento de explorar diferentes causas.

    Es común que las personas que sufren de dolores de cabeza obtengan un alivio temporal de los medicamentos, pero luego el dolor regresa si hay una fuente no tratada. La fuente subyacente que más comúnmente se pasa por alto es trastorno de la articulación temporomandibular.

    Entonces, ¿cómo sabes si tus dolores de cabeza son causados por una disfunción de la ATM? Es muy sencillo. La disfunción de la ATM se suele formar en un grupo de síntomas.

    Eche un vistazo a los síntomas comunes y a los factores de riesgo del trastorno de la ATM. Si tiene algunos de los otros síntomas, podría estar insinuando que su TMJ no está funcionando en armonía y que la tensión está contribuyendo a sus dolores de cabeza. Esto le dará una idea de si el trastorno de la ATM podría estar relacionado con su búsqueda de alivio del dolor de cabeza.

    ¿Cuáles son los síntomas de los dolores de cabeza por ATM?

    Algunos de los síntomas comunes asociados con la disfunción de la ATM son:

    Si tienes algunos de esos síntomas, es posible que tus dolores de cabeza estén relacionados con los dolores de cabeza de la ATM. No es definitivo, pero no pases por alto la tensión de la ATM como un camino potencial para el alivio del dolor de cabeza.

    Tres pasos para el alivio del dolor de cabeza de la ATM

    El tratamiento de la ATM suele considerarse desconcertante y complejo. Si sufres de dolores de cabeza de la ATM, quieres aliviar el dolor de cabeza como ayer. La idea de emprender un tratamiento complejo puede resultar abrumadora. No pierdas la fe.

    El tratamiento de la ATM suele durar un período de meses, pero no es difícil ni doloroso. He reducido los pasos del tratamiento a lo que necesitas saber sobre el proceso.

    • Paso 1: Evaluar qué está causando el espasmo y el dolor muscular. Si ha visto a un médico o neurólogo por dolores de cabeza y aún no ha tenido alivio, puede ser mejor consultar con un Especialista en ATM. El especialista evaluará toda su cabeza y su cuello. Determinará si sus dolores de cabeza son probablemente causados por la tensión muscular del trastorno de la ATM. Si lo es, crearán un plan para tratar la causa y le ayudarán a obtener el alivio del dolor de cabeza.
    • Paso 2: Estabilizar la mordida. La tensión muscular por el desorden de la ATM a menudo es causada porque la mordida es desigual. A veces el frente golpea más que la espalda, y a veces un lado golpea primero cuando cierras la boca. Al igual que una persona fatiga sus músculos contrarrestando una hamaca inestable, el desequilibrio de la mordedura puede crear una tensión crónica. La mordida se equilibra por uno de tres métodos: ortodoncia, un aparato removible llamado ortésico, odontología reconstituyente, o puliendo manualmente los puntos altos de la mordida.
    • Paso 3: Aliviar la tensión muscular. A veces la tensión muscular se reduce naturalmente una vez que la mordedura se estabiliza, pero en algunos casos es necesario un tratamiento para ayudar a la tensión muscular a lo largo. Algunas opciones de tratamiento que ayudan a reducir la tensión muscular a la normalidad son botox de la masseter o músculos temporales, relajantes musculares, y ejercicios de la mandíbula acompañados de Fisioterapia..