Si estás leyendo un artículo sobre cómo limpiar a un guardia nocturno, ¡bravo! Eso probablemente significa que lo llevas puesto. Confía en mí, lo he visto todo. Como un Dentista de la ATMSiempre es sospechoso cuando veo un protector bucal que parece demasiado impecable. Inevitablemente me lleva a pensar que esta persona es milagrosa limpiando protectores bucales, o tal vez simplemente no lo ha usado.

La gente usa aparatos bucales por varias razones, desde el rechinar de dientes hasta la protección deportiva. Los estudios estiman que al menos 20% de la población rechinar los dientes y 12% de la población tiene graves Síntomas del trastorno de la ATM. Es mucha gente con aparatos en la boca.

Este artículo te dirá todo lo que necesitas saber sobre cómo limpiar un guardia nocturno o un protector bucal. También te daré algunos consejos internos para ayudar a que dure a largo plazo. Y por adelantado, no necesitas invertir en ningún limpiador específico para guardias nocturnas. Hay cosas simples que puedes hacer en casa para mantenerlo seguro y sintiéndote fresco.

Pasos de cómo limpiar a un guardia nocturno

Bien, así que por adelantado, no es tan complicado como parece. Cuando escribí "pasos de cómo limpiar un guardia nocturno" como encabezamiento de esta sección, pensé, wow eso suena como si fuera mucho más complicado de lo que es. En realidad, la limpieza de un protector bucal se hace manteniendo hábitos simples. Esto es lo que recomiendo sobre la limpieza de los protectores bucales:

Enjuague la Guardia Nocturna después de usar

Después de usar el protector bucal, enjuágalo con agua tibia tan pronto como lo saques. Esto evitará minerales de la saliva de acumularse en la guardia nocturna.

Cepilla el protector bucal con un cepillo de dientes

Después de enjuagar, dale a tu guardia nocturna un ligero cepillado con un cepillo de dientes. Los cepillos de cerdas suaves son los mejores para prevenir el desgaste del material. Puedes hacer esto cada vez que lo uses o cada pocas veces que lo uses

El cepillo de dientes que utiliza puede ser su cepillo de dientes habitual o un cepillo de dientes dedicado a la limpieza de su protector bucal. Puedes cepillar el protector nocturno con agua y jabón o sólo con agua. Está bien usar pasta de dientes para la limpieza de la guardia nocturna pero úsela con moderación. Puede desgastar la superficie con el tiempo.

Seca ligeramente tu protector bucal

Hay algunos artículos en Internet que recomiendan secar bien el protector bucal dejándolo al aire libre en un mostrador. No está necesariamente mal, pero no es exactamente necesario. La idea es que la humedad puede conducir a la proliferación de bacterias u hongos. Sin embargo, en realidad, limpiar el protector bucal como se recomienda, y hacer una limpieza profunda de vez en cuando (más adelante) es suficiente para prevenir cualquier crecimiento de bacterias. Dejar el protector bucal en la encimera parece ponerlo en riesgo de contaminación por otras cosas que salpican sobre él y pone el aparato en riesgo de que se caiga.

Un maletín protector duro es el mejor amigo de un guardia nocturno limpio

 

usar un estuche de plástico después de limpiar el protector bucal

Siempre mantenga su protector bucal guardado en un estuche rígido. ¿Por qué importa eso? Puedes pensar que es por la humedad del baño que causa que se deforme, pero no. La boca ciertamente tiene mucha humedad y no causa ninguna deformación del material.

La razón es eliminar el descenso de la guardia nocturna.

La complicación más común con un protector bucal es que la gente es propensa a dejarlos caer. Tiene sentido. Manejas un protector bucal mojado y resbaladizo cuando estás medio dormido por la mañana. Hazte un favor. Guarda el protector nocturno en un estuche que lo proteja, y disminuye las posibilidades de pescar en un botiquín para un protector nocturno suelto.

Limpie a fondo su guardia nocturna semanalmente

Acostúmbrese a limpiar a fondo su guardia nocturna al menos una vez a la semana. Vaya a su farmacia local, a la tienda de cajas grandes o a la tienda online. Compre un limpiador de dentaduras sin receta. Un ejemplo se llama Efferdent. Los estudios muestran que usar un limpiador de dentaduras regularmente reduce la acumulación de placa en los aparatos.

Lo digo con una advertencia. Si tiene un guardia nocturno sin receta, compruebe en el manual de instrucciones que el material es compatible con los limpiadores de dentaduras. Si tiene un protector bucal hecho a medida, consulte con su dentista para confirmar cualquier contraindicación específica.

La limpieza profunda de un protector bucal también puede reducir enormemente cualquier olor o tensión que se acumule en el aparato. Si el protector bucal ha desarrollado un olor o simplemente no se siente fresco, un limpiador de dentaduras puede hacer que se sienta limpio de nuevo.

Simplemente ponga a su guardia nocturna en un vaso o tazón con agua semi-caliente. Deje que el limpiador se disuelva y se efervescencia en el agua, lo que normalmente se completa en 2 minutos. ¡Voilà! Eso es todo.

Concursos en casa para limpiar profundamente a un guardia nocturno

La gente es científica loca. He visto en Internet que hay recomendaciones para soluciones de limpieza de dentaduras en casa. Las anotaré aquí, pero úselas bajo su propio riesgo. Realmente no aconsejo estos métodos ya que es más probable que manchen o degraden el protector bucal.

En la casa de la Guardia Nocturna de Limpieza: Vinagre y peróxido de hidrógeno

Remoje al guardia nocturno en vinagre blanco destilado durante al menos 30 minutos. Después de remojarlo, enjuague al guardia nocturno y el tazón con agua. Luego empapa al guardia nocturno en peróxido de hidrógeno durante al menos 30 minutos más. Una vez terminado, enjuague bien con agua.

En casa, el limpiador de la boca de la Guardia de la Boca: Enjuague bucal

Vierta un tapón lleno de enjuague bucal en un vaso o tazón y luego diluya con agua hasta que el guardia nocturno se sumerja en la solución. Tenga cuidado de seleccionar un enjuague bucal con una coloración mínima que pueda manchar el aparato. Deje que su guardia nocturna se remoje durante unos 30 minutos. Enjuague bien al guardia de noche.

No te olvides de limpiar el caso del protector bucal.

Con el tiempo, la funda protectora del protector bucal también puede recoger los gérmenes. Mantén la caja limpia lavándola a mano con un detergente para platos normal. Una buena línea de tiempo para limpiar el estuche del protector bucal es semanal. Después de lavarlo, seca el estuche para reducir el crecimiento de bacterias. Los estuches de plástico de los protectores nocturnos se desgastan con el tiempo, y puede ser necesario reemplazarlos si no cierran correctamente.

Traiga a su guardia nocturno a sus citas con el dentista

cómo limpiar una imagen de conclusión de un protector bucal

Intente acostumbrarse a llevar su guardia nocturno o protector bucal a las citas con el dentista. Su dentista puede querer revisarlo para asegurarse de que se ajusta correctamente. Si usted está teniendo algún tratamiento dental como rellenos o coronaspodría cambiar la forma en que el guardia nocturno encaja. Su dentista a menudo puede ajustar el aparato para que se ajuste después del tratamiento. En algunos casos, la práctica dental puede ofrecer la limpieza profesional de su guardia nocturna como cortesía durante su horario regular. visitas de higiene.

Guardia de Boca Limpia: La conclusión

Cielos, eso parece un montón de pasos. Pensé que estaba tomando un descanso y escribiendo un simple artículo hoy. Limpiar tu guardia nocturna correctamente puede parecer un montón de pasos, sin embargo, con el tiempo los pasos de cómo limpiar una guardia nocturna se vuelven automáticos y habituales. Una vez que te metas en la rutina de mantenimiento de tu aparato no pensarás mucho en ello, y te ayudará a tener un protector bucal de larga duración.

En conclusión, me gustaría dejarles un par de consejos. Estos son errores comunes que la gente comete y es mi esperanza ayudarlos a navegar por ellos.

Pro Tip #1: Lavavajillas: Evite colocar el estuche en el lavavajillas, ya que la alta temperatura puede derretir o deformar el plástico.

Pro Tip #2: Mascotas: Los gatos y los perros adoran los protectores bucales. Piénsalo. Pueden captar hasta el más mínimo olor a comida en el protector bucal. Siempre mantenga su caja fuera del mostrador para evitar que su mascota se sirva un juguete para masticar.

Pro Tip #3: Qué hacer si tu protector bucal no ayuda: Los protectores bucales tratan un número de condiciones como rechinar los dientes...apretando, Síntomas de la ATMy protección deportiva. Si no tienes mejoras con el protector bucal, llama a tu dentista. Si quieres entender más sobre cómo funcionan los protectores bucales para reducir los síntomas del rechinamiento y el desorden de la ATM, puedes lea más aquí. El resumen es: a menudo los protectores bucales no están diseñados para ser uno y hechos. Requieren de ajustes y puesta a punto para lograr el resultado ideal. No sea tímido para discutir con su dentista o Especialista en ATM.