Hay muchos productos sanitarios disponibles. Y algunos de los mejores suelen ser naturales y orgánicos. Hay uno nuevo del que quizá no hayas oído hablar. Has oído hablar del oil pulling y del dentífrico de carbón, pero... redoble de tambores, por favor... ¿has oído hablar del enjuague bucal de flores antiguas? Me burlo porque suena un poco inverosímil, pero tened paciencia. El término técnico del enjuague es Calendula Officinalis y puede que lo hayas visto en las tiendas de vitaminas etiquetado como el suplemento "caléndula de maceta.”

Es importante hablar de la caléndula porque podría ser una forma muy eficaz de medicina alternativa para mejorar la salud bucal y reducir las enfermedades de las encías.

Y sí, lo sé, eso es lo que las empresas de suplementos quieren que creas. Así que vamos a ver los hechos.

En este artículo, hablaremos de lo que es la caléndula, de lo que muestran los estudios y de si todo lo que se dice sobre los beneficios de la caléndula es válido en lo que respecta a la salud de las encías.

¿Qué es la caléndula?

qué es el té de caléndula, el enjuague bucal y el aceite de caléndula

El extracto del que hablamos procede de la planta de caléndula. Las semillas y las flores de la caléndula se utilizan como una forma de medicina alternativa para ayudar a la inflamación y la curación. La forma de suplemento se conoce comúnmente como "caléndula de maceta", y es posible que la haya visto en las tiendas de suplementos en diversas formas como aceites de caléndula, enjuagues, tés, etc.

Algunas personas creen que el extracto favorece la regeneración de los tejidos que crecen en las heridas y disminuye la hinchazón de la boca y la garganta.

De hecho, se remonta a mucho tiempo atrás. Las flores y semillas de caléndula se utilizaban en las antiguas culturas griega, romana, de Oriente Medio e india como hierba medicinal. Las primeras civilizaciones la utilizaban para muchas cosas, como tinte para tejidos, alimentos y cosméticos.

Pero desde el punto de vista sanitario, se utilizó de dos maneras notables.

La civilización primitiva la utilizaba para hacer aceite que protege la piel y convertían las hojas de caléndula en una cataplasma que creían que ayudaba a que los cortes de la piel sanaran más rápido, y creían que ayudaba a prevenir infección.

Beneficios de la caléndula: ¿Funciona el enjuague bucal de caléndula?

Sí, eso está muy bien, pero ¿funciona?

Algunas personas parecen jurar por la flor de caléndula y los poderes mágicos de las semillas de caléndula. Pero una de las últimas tendencias es que el extracto se está fabricando en enjuagues bucales para mejorar las enfermedades de las encías.

Así que ahora a la gran pregunta, cuando se trata de enfermedad de las encías¿es eficaz un enjuague bucal de caléndula?

Bueno, debo admitir que no lo he usado, pero lo que puedo decirte es lo que muestran los estudios. Y eso es lo que importa. Así que aquí vamos.

A Estudio de 2013 observó a dos grupos, ambos en ausencia de limpiezas dentales. A un grupo se le pidió que se enjuagara con agua. A un segundo grupo se le pidió que se enjuagara con un enjuague de caléndula. El estudio demostró que el enjuague de caléndula tiene beneficios estadísticamente significativos. El resultado fue una reducción de la acumulación de placa y de la inflamación gingival. Además, en presencia de limpiezas dentales, el grupo de la caléndula apoyó la mejora de las puntuaciones del índice de placa y de la inflamación gingival.

Pero espera, hay más.

Un estudio en 2020 comparó el enjuague bucal de caléndula con enjuague bucal de clorohexidinaun enjuague conocido por favorecer la salud periodontal. El estudio apoyó que el enjuague de caléndula era comparable a la clorhexidina. Ambos enjuagues eran comparables en el control de la acumulación de placa dental, excepto que muchos preferían el sabor de la caléndula.

Los resultados de estos estudios recientes respaldan que los enjuagues de caléndula pueden favorecer la salud bucodental al reducir la placa y la inflamación gingival. Es necesario realizar más estudios para determinar el mecanismo de acción exacto y profundizar en el tema.

¿Qué pasa con otros suplementos de caléndula?

Hasta la fecha no se han realizado estudios concluyentes que demuestren que el té de caléndula u otros suplementos de caléndula de bote favorezcan la salud de las encías. Sin embargo, se sabe que estos suplementos ayudan a una variedad de dolencias.

Uno de los principales beneficios es que la caléndula contiene antioxidantes. Esto hace que su uso sea beneficioso en forma de té. Al parecer, el té de caléndula contiene compuestos beneficiosos que neutralizan los efectos nocivos del estrés oxidativo en el organismo.

En un estudiar en roedores recibieron glutamato monosódico (GMS) con y sin extracto de caléndula. El grupo de la caléndula tuvo un estrés oxidativo significativamente menor y revirtió la disminución de los niveles de antioxidantes hasta 122%.

También hay otros usos para los que la caléndula puede estar indicada. Se está investigando para los siguientes usos:

  • Puede regular el ciclo menstrual.
  • Posiblemente alivia los pezones doloridos durante la lactancia.
  • Puede reducir los brotes de acné facial.
  • Puede mejorar la salud del corazón por su acción antiinflamatoria y su contenido en antioxidantes.
  • Mayo aliviar fatiga muscular.

Aunque estos resultados son prometedores, es necesario seguir investigando en humanos. Los usos anteriores tienen cierto éxito anecdótico pero carecen de investigación revisada por pares en este momento.

Pero permanezca atento. Tal vez quede mucho más por descubrir de la planta de caléndula y los suplementos de caléndula de maceta.

Por ahora, el tiempo lo dirá.