Une once de prévention vaut bien plus qu'une livre de remède, du moins en ce qui concerne les soins dentaires. La carie dentaire est la l'affection dentaire la plus courantemais savez-vous ce qu'est une seconde proche ? Les problèmes de gencives, y compris le déchaussement des gencives. Et savez-vous ce qui est encore plus fou ? Le déchaussement des gencives touche presque toute la population à un moment donné. Dans une étude récente, la prévalence de la récession des gencives dans la population était de 64%, mais près de 100% à plus de 80 ans. C'est beaucoup de gencives qui se déchaussent. Dans cet article, nous allons parler de la manière d'empêcher le déchaussement des gencives de s'aggraver, et des remèdes naturels contre le déchaussement des gencives.

Comment empêcher l'aggravation de la dégénérescence des gencives

Si vous vous demandez comment empêcher le déchaussement des gencives de s'aggraver, la solution est simple. Il faut la tuer dans l'œuf.

En d'autres termes, vous devez comprendre les causes de la récession des gencives. Ensuite, vous pourrez apporter les corrections appropriées.

Sans plus tarder, nous allons donc aborder les principales causes du déchaussement des gencives. Voici, sans ordre particulier, les causes les plus courantes du déchaussement des gencives :

Ceci étant dit, laissez-moi vous donner le résultat final. La récession des gencives n'est pas une coïncidence.

Il y a toujours une cause sous-jacente. Une fois que vous avez trouvé la cause, il faut l'éliminer. C'est la façon la plus simple et la plus élémentaire de comprendre comment empêcher l'aggravation du déchaussement des gencives.

Et vous ne devez pas penser que vous devez trouver la solution tout seul. Parlez avec votre dentiste. Il aura généralement des suggestions sur les causes du recul de vos gencives. Au minimum, si vous arrêtez la progression, c'est une victoire.

Pourquoi vous devez penser à la disparition des causes de la maladie des gencives dans trois catégories

Comment empêcher l'aggravation de la détérioration des gencives et les trois catégories

Dans la dernière section, je vous ai donc donné une liste des causes communes de récession des gencives. La plupart des gens qui vont chez le dentiste ont probablement reçu cette liste de ce qui cause leur récession gingivale. Mais à quoi cela sert-il ? Vous devez savoir ce qu'il faut faire ensuite.

Voici ce que je veux que vous sachiez sur les causes de la récession des gencives. Toute récession des gencives est causée par trois catégories de causes. La récession des gencives est causée par les bactéries, la force mécanique chronique et la génétique.

Vous remarquerez que deux des trois sont contrôlables - ce qui n'est pas le cas de la génétique. Alors qu'est-ce que cela signifie ?

Il y a de l'espoir. Vous pouvez faire quelques changements pour éviter que vos gencives ne reculent davantage.

Voyons ce que vous pouvez faire et explorons les remèdes naturels contre le déchaussement des gencives. Dans la suite de l'article, nous nous concentrerons sur la prévention, et pas nécessairement sur le traitement. Si vous êtes intéressé par le traitement du déchaussement des gencives, voir cet article.

Remèdes naturels pour le recul des gencives

Lorsque vous lisez un article sur les remèdes naturels contre le déchaussement des gencives, vous êtes probablement à la recherche de choses que vous pouvez faire pour les gencives. Allez, docteur, dites-moi ce que je peux mettre sur les gencives pour éviter une opération, d'accord ?

Eh bien, flash info, c'est encore plus facile que ça. Au lieu d'ajouter un remède ou un traitement naturel, le meilleur remède naturel consiste à éliminer les irritants des gencives.

Le remède naturel le plus efficace contre le déchaussement des gencives est moins une question de ce que vous pouvez faire que de ce que vous pouvez éviter.

Permettez-moi de m'expliquer.

Remèdes naturels contre le recul des gencives causé par les bactéries

L'une des causes les plus fréquentes du déchaussement des gencives est maladie parodontale. Les bactéries s'accumulent essentiellement sous la ligne gingivale, provoquent une inflammation et, finalement, les gencives tentent de se retirer de la plaque. D'où la récession des gencives causée par les bactéries.

Quel est donc le meilleur remède naturel ? Réduire la quantité de plaque et de bactéries au niveau de la ligne gingivale. Pas besoin de produits chimiques ni de chirurgie.

Il suffit de faire évaluer votre état par votre dentiste et de vous assurer que vous êtes à jour dans vos nettoyages réguliers. Si vous avez un excès de plaque dentaire sous la ligne gingivale, votre dentiste peut vous recommander un nettoyage en profondeur pour éliminer les bactéries et permettre à vos gencives de mieux cicatriser. Ainsi, la récession gingivale sera réduite davantage.

Mais cela ne s'arrête pas là. Si vous demandez les véritables remèdes naturels pour le déchaussement des gencives, vous devez également en assumer la responsabilité chez vous. Il s'agit de nos habitudes quotidiennes. Et oui, là encore, il s'agit davantage de ce que vous pouvez éliminer de votre mode de vie que de ce que vous pouvez y ajouter. Voici quelques bonnes habitudes pour réduire les risques de déchaussement des gencives :

  • Éviter de fumer la cigarette
  • Limiter la consommation d'alcool
  • Maintenir une alimentation équilibrée
  • Séjour hydraté
  • Contrôler les conditions systémiques comme diabète
  • Pratiquer la brosse et le fil dentaire de manière cohérente
  • Demandez à votre dentiste une ordonnance pour un bain de bouche contre le déchaussement des gencives tel que Chlorhexidine
  • Effectuez des contrôles dentaires de routine au moins tous les six mois.

Remèdes naturels contre le déchaussement des gencives dû à la force mécanique

Nous savons donc tous qu'il est important de se brosser les dents deux fois par jour. Mais avez-vous déjà entendu l'expression "trop d'une bonne chose n'est pas bon" ? Cela s'applique ici.

Comme nous savons qu'une force excessive exercée sur les dents peut entraîner un déchaussement des gencives, le meilleur remède naturel consiste à éviter de taxer les gencives autour des dents. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre :

  • Jeter cette brosse à dents manuelle à poils durs et l'échanger contre une brosse à dents électrique à poils souples
  • Si vous êtes sujet à la récession, parlez-en à votre orthodontiste si vous envisagez Invisalign ou appareil dentaire
  • Gardez vos dents le broyage et le serrage en contrôle

Les trois points ci-dessus ont un point commun. Ils provoquent tous une force physique sur les dents. Et lorsque les dents sont soumises à une force excessive, où pensez-vous que cette contrainte va ?

A l'os et aux gencives qui tiennent la dent.

Par conséquent, si vous réduisez les forces excessives exercées sur vos dents, vous diminuerez naturellement le risque de déchaussement des gencives.

Parlez de chacun de ces points avec votre dentiste. Il vous fera des recommandations et des suggestions sur ce que vous pouvez facilement modifier dans votre mode de vie pour réduire la force exercée sur vos dents.

La plupart des dentistes suggéreront une brosse à dents électrique. Si vous vous demandez quelle marque, cela n'a pas beaucoup d'importance. Il n'existe pas de brosse à dents adaptée au déchaussement des gencives, mais les brosses électriques Phillips Sonic Care et Oral-B sont généralement les plus recommandées par les dentistes.

Oh et sur les dents qui grincent et qui serrent. C'est un peu plus compliqué à contrôler. Parlez avec votre dentiste des causes et des solutions possibles. S'il n'est pas sûr, votre dentiste peut vous adresser à un Spécialiste en TMJ qui aura plus de connaissances sur la manière d'éviter que le bruxisme ne cause d'autres problèmes.

Existe-t-il un dentifrice pour les gencives en recul ?

dentifrice pour le déchaussement des gencives et meilleure brosse à dents pour le déchaussement des gencives

En bref, la réponse est non.

À l'heure actuelle, il n'existe pas de dentifrice contre le déchaussement des gencives spécialement conçu pour améliorer la récession des gencives. Il existe des dentifrices qui font l'objet d'un marketing fantaisiste pour faire mousser plus profondément sous les gencives que les dentifrices ordinaires, mais à ce stade, je ne peux pas les recommander plus que d'autres. Les études ne sont tout simplement pas concluantes quant au fait que ces dentifrices auront un effet significatif sur l'amélioration de la récession gingivale.

Que devez-vous savoir ?

Choisissez un dentifrice pour la récession gingivale qui contient du fluor, et choisissez un dentifrice qui n'est pas conçu pour le blanchiment des dents.

Les dentifrices blanchissants contiennent du perioxyde d'hydrogène qui peut être irritant pour les gencives. Les ingrédients blanchissants ne provoquent pas de récession s'ils sont utilisés occasionnellement, mais avec le temps, ils peuvent provoquer une récession plus importante que si vous choisissez un autre dentifrice.

L'essentiel : comment empêcher l'aggravation de la dégénérescence des gencives

Si vous lisez un article comme celui-ci, Bravo. Je devrais vous serrer la main parce que vous avez compris. C'est une question de prévention.

Le meilleur remède naturel contre le déchaussement des gencives est d'éliminer le plus grand nombre possible de causes. Si vous ne pouvez faire que peu de choses, vous obtiendrez le meilleur résultat en évitant de fumer, en restant hydraté, en vous brossant les dents régulièrement mais pas trop fort et en effectuant des contrôles dentaires réguliers tous les six mois.

Voilà donc un regard approfondi sur la manière d'empêcher l'aggravation du déchaussement des gencives. Continuez à faire du bon travail et je vous félicite pour vos efforts en matière de prévention. Vos gencives vous remercieront plus tard.