Devriez-vous faire miaulement ? Qu'est-ce que le miaulement, les orthotropes et le miaulement fonctionne-t-il ?

Devriez-vous faire le miaulement ? Si vous avez été sur Youtube, vous avez probablement entendu parler du miaulement. C'est l'engouement de l'industrie de la beauté pour la définition de la mâchoire. Mais si nous écoutions le marketing traditionnel de la beauté, nous ressemblerions tous à des Barbies et des Kens. Et nous savons tous que ce n'est tout simplement pas la réalité.

Alors, qui croyons-nous ?

Ce que je peux vous dire, c'est que la beauté n'est pas une taille unique. C'est la diversité, le charme, et même les défauts qui s'harmonisent pour créer nos propres identités uniques. Et c'est très attirant.

Alors, miaulement est-il une autre chimère irréaliste, ou est-il possible de se transformer en un visage plus séduisant ?

Dans cet article, nous allons nous y plonger. Avec tout le buzz qu'ont suscité ces derniers temps le mewing et d'autres produits comme JawzrsizeIl peut être difficile de savoir ce qui vaut la peine et ce qui est à la mode. Ici, nous allons mettre le sujet à l'épreuve. Nous répondrons à la question de savoir ce qu'est le miaulement, pourquoi c'est une forme d'orthotropie, je donnerai un rapide aperçu du miaulement et nous répondrons à la question brûlante... le miaulement fonctionne-t-il ?

Qu'est-ce que Mewing et qu'est-ce que les orthotropes ?

La définition de miaulement est qu'il s'agit d'une forme d'orthotropie. Et je sais ce que vous pensez, cela ne m'aide pas car je n'ai aucune idée de ce qu'est l'orthotropie. Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul.

L'orthotropie consiste essentiellement à guider la croissance du visage. Le concept n'est pas nouveau. En fait, je parie que vous l'avez vu en action. Permettez-moi de m'expliquer.

Les orthotropes sont généralement associés aux enfants âgés de 5 à 9 ans. Si vous avez déjà vu un enfant portant un casque ou un appareil d'expansion du palais, c'est le concept d'orthotropie. En appliquant une pression avec effet de levier sur différentes parties du visage, il est possible de guider la croissance du visage.

C'est logique, non ?

Mais récemment, on a plaidé en faveur de l'orthotropie chez les adultes. C'est un peu controversé en comparaison, car les adultes... ne grandissent pas. Alors, de quoi s'agit-il ?

Entrez dans le miaulement.

Voici la définition du miaulement. Il s'agit d'un ensemble de techniques de bricolage qui sont censées améliorer les contours du visage. Le concept de miaulement consiste en grande partie à se concentrer sur le placement de la langue et la posture tout au long de la vie quotidienne. Il porte le nom du Dr Mike Mew, un orthodontiste britannique, qui décrit le concept dans ses vidéos "autant psychologique que physique".

Le Dr Mew est convaincu que ces habitudes de vie améliorées peuvent avoir des effets sur notre santé et notre apparence. Et le miaou a été revendiqué comme un moyen de définir la ligne de la mâchoire, les troubles de la paroleet réduire Trouble de l'ATM de l'UE.

Orthotropes adultes : Le mode d'emploi de Mewing

Le miaulement est une technique de style de vie qui consiste à aplatir la langue contre le palais aussi souvent que possible. On dit que cette posture aide à réaligner les dents et à définir la ligne de la mâchoire.

Un résumé de How to Mew est :

1. Reposez votre bouche normalement.
2. Déplacez votre langue vers le plafonnier pour l'aplatir contre votre palais
3. Votre langue doit être posée à plat et ne pas être serrée contre les dents
4. Vous devriez ressentir une légère pression sur toute la mâchoire
5. Maintenez cette posture chaque fois que vous le pouvez

Comme l'expliquent les partisans du miaulement, il faut beaucoup de pratique pour maintenir cette technique dans la vie quotidienne. Avec le temps, votre bouche s'adaptera et se souviendra inconsciemment de la façon de placer votre langue dans la bonne position de miaulement.

En fait, les défenseurs recommandent de miauler tout le temps pour avoir une bonne posture, même lorsqu'on boit des liquides.

Résultats de Mewing : Mewing fonctionne-t-il ?

Il ne fait aucun doute que orthodontie conventionnelle peut guider la croissance des enfants. Mais est-ce que le miaulement fonctionne chez les adultes ?

Probablement pas.

Du moins, pas de la manière dont vous pensez.

Si vous travaillez sur améliorer votre posture générale y compris votre posture orale, c'est un objectif de vie fantastique. L'amélioration de la posture présente d'immenses avantages pour la santé tout au long de la vie. Parmi les avantages d'une meilleure posture, citons la réduction de la tension musculaire, moins de risques de problèmes vertébrauxet réduction du risque de trouble de l'ATM.

Travailler sur votre posture générale est un investissement dans votre bien-être général et aide à guider un vieillissement réussi.

Mais si vous vous attendez à des résultats spectaculaires en termes de beauté... Vous vous trompez probablement d'arbre.

A moins qu'il n'y ait plus recherche évaluée par des pairs Au contraire, il est peu probable que les miaulements et les orthotropes adultes définissent de façon spectaculaire la ligne de la mâchoire.

Images de miaulement avant et après : Faut-il leur faire confiance ?

Mais j'ai vu des images avant et après en ligne et elles sont magnifiques. C'est ce que vous vous demandez ?

Écoutez, je comprends. Nous sommes dans un monde de soutien et de bouche à oreille. Nous accordons parfois la même valeur à la vidéo de notre influenceur préféré sur YouTube qu'à la science fondamentale.

Mais revenons un instant aux faits.

Il y a de nombreuses photos et vidéos avant et après qui flottent sur Internet. Mais sont-elles fiables ?

La réalité est... Je ne suis pas sûr.

Les miaulements avant et après les photos sont particulièrement peu fiables car l'efficacité revendiquée est basée sur une longue période. De nombreux facteurs peuvent modifier la forme du visage au fil du temps, notamment le poids, l'exposition au soleil, l'éclairage de l'appareil photo, la position des mâchoires sur la photo et le vieillissement.

Si vous vous y connaissez en photographie, vous savez qu'une personne pourrait passer de zéro à héros juste en modifiant légèrement l'éclairage et le positionnement. Et une grande partie de notre apparence sur les photos est liée à la définition de la mâchoire. Peter Hurley, un photographe de New York, le met en valeur dans la vidéo suivante.

Il est donc difficile d'évaluer l'effet du miaulement et de l'effet du lifting que la personne a pu avoir à un moment donné.

Il faut dire que le jury est toujours en train de miauler avant et après les images. Nous avons besoin de plus de recherches cliniques évaluées par des pairs pour pouvoir dire de manière définitive à quel point les photos sont efficaces.

L'essentiel

Le miaulement n'est pas nécessairement dangereux, mais il n'y a pas suffisamment de preuves validées au moment de la rédaction de ce document pour étayer ces affirmations. L'orthotropie pour adultes est devenue un engouement en ligne ces derniers temps avec mewing et d'autres produits comme Jawzrsize qui font beaucoup parler d'eux. Cependant, les résultats du miaulement et de beaucoup de ces produits ne garantissent pas nécessairement une ligne de mâchoire définie.

Vous pouvez toujours envisager de miauler si vous le souhaitez. Mais surtout, je vous encourage à envisager d'améliorer votre posture générale pour votre propre bien-être. Cela pourrait avoir plus d'avantages pour la santé que de poursuivre uniquement des mesures de vanité.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre discours, votre mâchoire ou votre éventuelle Symptômes du trouble de l'ATMSi vous avez besoin d'un traitement, vous devez d'abord consulter un professionnel de la santé pour discuter des possibilités de traitement. Si vous avez des douleurs ou des problèmes esthétiques dans la région de la mâchoire, consultez votre médecin pour discuter des options de traitement.