Se state leggendo un articolo su come pulire una guardia notturna, bravi! Probabilmente significa che lo stai indossando. Fidati, ho visto di tutto. Come Dentista TMJÈ sempre sospettoso quando vedo un paradenti che sembra un po' troppo immacolato. Mi porta inevitabilmente a pensare che o questa persona è miracolosa nel pulire i paradenti, o forse semplicemente non l'ha mai indossato.

Le persone indossano apparecchi per la bocca per una serie di motivi, dal digrignare i denti alla protezione sportiva. Gli studi stimano che almeno 20% della popolazione digrignare i denti e 12% della popolazione ha gravi Sintomi del disturbo dell'ATM. Sono un sacco di persone con gli elettrodomestici in bocca.

Questo articolo vi dirà tutto quello che dovete sapere su come pulire una guardia notturna o un paradenti. Vi darò anche alcuni consigli interni per aiutarla a durare a lungo. E subito dopo, non è necessario investire in un addetto alle pulizie notturne specifico. Ci sono cose semplici che potete fare a casa per tenerlo al sicuro e sentirlo fresco.

Passi di Come pulire una guardia notturna

Ok, allora, non è così complicato come sembra. Quando ho scritto "passi di come pulire un guardiano notturno" come titolo di questa sezione, ho pensato, wow che suona come il suo modo più complicato di quanto non lo sia. In realtà, la pulizia di un paradenti si fa mantenendo semplici abitudini. Ecco cosa consiglio per la pulizia del paradenti:

Sciacquare la guardia notturna dopo averla indossata

Dopo aver indossato il paradenti, sciacquare con acqua calda non appena lo si toglie. In questo modo si eviterà minerali dalla saliva dall'accumularsi sul guardiano notturno.

Spazzola il paradenti con uno spazzolino da denti

Dopo il risciacquo, dare alla guardia notturna una spazzolata leggera con uno spazzolino da denti. Gli spazzolini a setole morbide sono la soluzione migliore per evitare l'usura del materiale. Potete farlo ogni volta che lo indossate o ogni poche volte che lo indossate

Lo spazzolino che usate può essere il vostro abituale spazzolino da denti o uno spazzolino dedicato alla pulizia del paradenti. Puoi spazzolare il paradenti con acqua e sapone o solo acqua. Va bene usare il dentifricio per la pulizia del paradenti, ma usatelo con parsimonia. Può logorare la superficie nel tempo.

Asciugare leggermente il paradenti

Ci sono alcuni articoli su internet che raccomandano di asciugare bene il paradenti lasciandolo all'aria aperta su un bancone. Non è necessariamente sbagliato, ma non è esattamente necessario. Il pensiero è che l'umidità può portare alla proliferazione di batteri o funghi. Tuttavia, in realtà, pulire il paradenti come raccomandato, e fare una pulizia profonda di tanto in tanto (più avanti) è sufficiente per prevenire la crescita di batteri. Lasciare il paradenti su un bancone sembra mettere a rischio la contaminazione da altre cose che ci schizzano sopra e mette a rischio l'apparecchio per la sua caduta.

Una custodia protettiva rigida è il miglior amico di una guardia notturna pulita

 

utilizzare una custodia in plastica dopo la pulizia del paradenti

Conservare sempre il paradenti in una custodia rigida. Che importanza ha? Si può pensare che sia a causa dell'umidità del bagno che lo fa deformare, ma non è così. La bocca ha certamente molta umidità e non provoca alcuna deformazione del materiale.

Il motivo è eliminare l'abbassamento della guardia notturna.

La complicazione più comune con un paradenti è che le persone sono inclini a farli cadere. Ha senso. Si ha a che fare con un paradenti bagnato e scivoloso quando si è mezzo addormentati al mattino. Fate un favore a voi stessi. Tieni il paradenti in una custodia che lo protegge e diminuisce le possibilità di pescare in un armadietto dei medicinali per un paradenti sciolto.

Pulisci profondamente la tua guardia notturna ogni settimana

Prendete l'abitudine di pulire a fondo la vostra guardia notturna almeno una volta alla settimana. Andate alla vostra farmacia locale, al negozio di big-box o al rivenditore online. Prendete un detergente per dentiere da banco. Un esempio si chiama Efferdent. Gli studi dimostrano che l'uso regolare di un detergente per dentiere riduce l'accumulo di placca sugli apparecchi.

Lo dico con un solo avvertimento. Se avete una guardia notturna da banco, controllate con il manuale di istruzioni per assicurarvi che il materiale sia compatibile con i detergenti per protesi dentarie. Se avete un paradenti personalizzato, controllate con il vostro dentista per confermare eventuali controindicazioni specifiche.

La pulizia profonda di un paradenti può anche ridurre notevolmente i profumi o le sollecitazioni che si formano sull'apparecchio. Se il paradenti ha sviluppato un odore o semplicemente non si sente fresco, un pulitore per dentiere può far sì che si senta di nuovo pulito.

Basta mettere la guardia notturna in un bicchiere o in una ciotola con acqua semi-calda. Lasciate che il detergente si sciolga e frizzi nell'acqua che di solito si completa in 2 minuti. Voilà! Questo è tutto.

Concentrazioni a casa per la pulizia profonda di una guardia notturna

Le persone sono scienziati pazzi. Ho visto online che ci sono raccomandazioni per le soluzioni di pulizia delle protesi dentarie a casa. Le annoto qui, ma usatele a vostro rischio e pericolo. Non consiglio davvero questi metodi, perché è più probabile che macchiano o degradino il paradenti.

A Home Night Guard Cleaner: Aceto e Idrogeno Perioxide

Immergere il guardiano notturno in aceto bianco distillato per almeno 30 minuti. Dopo l'ammollo, sciacquare il guardiano notturno e la ciotola con acqua. Quindi immergere il guardiano notturno nell'acqua ossigenata per almeno altri 30 minuti. Una volta finito, sciacquare accuratamente con acqua.

Al Home Mouth Guard Cleaner: Collutorio

Versare un tappo pieno di colluttorio in un bicchiere o in una ciotola e poi diluire con acqua fino a quando il guardiano notturno non sarà immerso nella soluzione. Fare attenzione a scegliere un colluttorio con una colorazione minima che possa macchiare l'apparecchio. Lasciate il vostro guardiano notturno in ammollo per circa 30 minuti. Risciacquare accuratamente la guardia notturna.

Non dimenticate di pulire il caso del paradenti

Con il tempo la custodia protettiva del paradenti può anche raccogliere i germi. Mantenere la valigetta pulita lavandola a mano con un normale detersivo per piatti. Una buona linea temporale per la pulizia della custodia del paradenti è settimanale. Dopo il lavaggio, asciugare la custodia per ridurre la crescita dei batteri. Le custodie in plastica per il paradenti si consumano con il tempo e potrebbero dover essere sostituite se non si chiudono correttamente.

Porta il tuo guardiano notturno ai tuoi appuntamenti odontoiatrici

come pulire un paradenti immagine di conclusione

Cercate di prendere l'abitudine di portare il vostro guardiano notturno o il paradenti agli appuntamenti odontoiatrici. Il vostro dentista potrebbe volerla controllare per assicurarsi che si adatti bene. Se state facendo un qualsiasi trattamento dentale come otturazioni oppure coronepotrebbe cambiare il modo in cui il guardiano notturno si adatta. Il vostro dentista può spesso regolare l'apparecchio in modo che si adatti dopo il trattamento. In alcuni casi, lo studio dentistico può offrire la possibilità di pulire professionalmente il vostro guardiano notturno come cortesia durante il vostro regolare orario di lavoro. visite igieniche.

Protezione per la pulizia della bocca: La conclusione

Caspita, sembrano un sacco di passi. Pensavo di prendermi una pausa e di scrivere un semplice articolo oggi. Pulire correttamente la guardia notturna può sembrare un sacco di passi, tuttavia, con il tempo i passi di come pulire una guardia notturna diventano automatici e abituali. Una volta che si entra nella routine della manutenzione dell'apparecchio non ci si pensa più molto, e questo vi aiuterà ad avere un paradenti di lunga durata.

In conclusione, vorrei lasciarvi un paio di consigli. Sono errori comuni che la gente commette ed è mia speranza aiutarvi a navigarli.

Pro Tip #1: Lavastoviglie: Evitare di mettere la valigetta in lavastoviglie perché l'alta temperatura può fondere o deformare la plastica.

Pro Tip #2: Animali domestici: Gatti e cani amano i paradenti. Pensateci. Possono sentire anche il minimo odore di cibo sul paradenti. Tenete sempre il vostro caso fuori dai banchi per evitare che il vostro animale domestico si aiuti con un giocattolo da masticare.

Pro Tip #3: Cosa fare se il paradenti non ti aiuta: I paradenti trattano una serie di condizioni come digrignare i denti, stringendo, Sintomi dell'ATMe la protezione dello sport. Se non stai avendo miglioramenti dal paradenti, chiama il tuo dentista. Se vuoi capire meglio come funzionano i paradenti per ridurre i sintomi della macinazione e del disturbo dell'ATM, puoi leggi qui. Il riassunto è: spesso i paradenti non sono progettati per essere uno solo e fatti. Richiedono una messa a punto e delle regolazioni per ottenere il risultato ideale. Non siate timidi a discutere con il vostro dentista o Specialista TMJ.