Dovresti miagolare? Che cos'è il miagolio, l'ortotropo e il miagolio funzionano?

Dovresti miagolare? Se sei stato su Youtube, probabilmente hai sentito parlare di miagolio. È la mania più calda dell'industria della bellezza con la pretesa di definire la linea della mascella. Ma se ascoltassimo il marketing tradizionale della bellezza, saremmo tutti come Barbie e Kens. E sappiamo tutti che non è la realtà.

Allora, a chi crediamo?

Quello che posso dirvi è che la bellezza non è una taglia unica. Sono la diversità, il fascino e persino i difetti che si armonizzano per creare le nostre identità uniche. E questo è molto attraente.

Quindi miagolare è un altro sogno irrealistico, o è possibile trasformarsi in un volto più attraente?

In questo articolo, ci tufferemo. Con tanto fermento ultimamente per i miagolii e altri prodotti come Jawzrsizepuò essere difficile sapere cosa vale la pena e cosa è una moda. Qui metteremo l'argomento al centro dell'attenzione. Risponderemo a cosa è il miagolio, perché è una forma di ortotropia, darò un rapido miagolio su come farlo, e risponderemo alla domanda scottante... il miagolio funziona?

Cos'è il miagolio e cosa sono gli ortotropi?

La definizione di miagolio è che si tratta di una forma di ortotropo. E so cosa state pensando, questo non mi aiuta perché non ho idea di cosa sia l'ortotropo. Non preoccuparti, non sei solo.

L'ortotropica sta essenzialmente guidando la crescita del viso. Il concetto non è nuovo. Anzi, scommetto che l'avete visto in azione. Permettetemi di spiegarvi.

Gli ortotropi sono solitamente associati ai bambini di età compresa tra i 5 e i 9 anni. Se avete mai visto un bambino con un copricapo o un espansore del palato, questo è il concetto di ortotropo. Applicando una pressione con una leva su varie parti del viso, è possibile guidare la crescita del viso.

Ha senso, no?

Ma recentemente c'è stata una difesa dell'ortotropia negli adulti. Questo è un po' controverso in confronto, dato che gli adulti... non stanno crescendo. E allora di cosa si tratta?

Inserisci miagolio.

Ecco la definizione di miagolio. Si tratta di un insieme di tecniche di stile di vita fai-da-te che hanno la pretesa di migliorare i contorni del viso. Il concetto di miagolio implica in gran parte un'attenzione particolare al posizionamento della lingua e alla postura durante la vita quotidiana. Prende il nome dal Dr. Mike Mew, un ortodontista britannico, che descrive il concetto nei suoi video "tanto psicologico quanto fisico".

Il dottor Mew è un sostenitore del fatto che queste migliori abitudini di vita possono avere effetti sulla nostra salute e sul nostro aspetto. E il miagolio è stato rivendicato come un modo per definire la linea della mascella, corretti impedimenti alla parola, e ridurre Disturbo del sistema TMJ problemi.

Ortotropi per adulti: Il miagolio come

Il miagolio è una tecnica di vita che consiste nell'appiattire la lingua contro il tetto della bocca il più spesso possibile. Si dice che la postura aiuti a riallineare i denti e a definire la mascella.

Un riassunto di come si fa a Mew è:

1. Riposa la bocca normalmente.
2. Spostare la lingua verso la luce del tetto appiattirla contro il palato
3. La lingua deve essere piatta e non deve essere premuta con forza contro i denti
4. Dovresti sentire una piccola pressione in tutta la mascella
5. Mantenete questa postura ogni volta che potete

Come spiegano i sostenitori del miagolio, la tecnica richiede molta pratica per essere mantenuta costantemente nella vita quotidiana. Con il tempo, la bocca si adatterà e si ricorderà come posizionare la lingua nella corretta posizione del miagolio in modo subconscio.

Infatti, gli avvocati raccomandano di miagolare sempre per una postura corretta, anche quando si bevono liquidi.

Risultati del miagolio: Il miagolio funziona?

Non c'è dubbio che ortodonzia convenzionale può guidare crescita nei bambini. Ma il miagolio funziona negli adulti?

Probabilmente no.

Almeno non nel modo in cui stai pensando.

Se stai lavorando su migliorare la postura generale compresa la postura orale, è un fantastico obiettivo di stile di vita. Migliorare la postura ha immensi benefici per la salute nel corso della vita. I benefici di una postura migliore includono la riduzione della tensione muscolare, meno probabilità di problemi alla colonna vertebralee rischio ridotto di disturbi dell'articolazione temporomandibolare.

Lavorare sulla postura generale del corpo è un investimento per il benessere generale e aiuta a guidare il successo dell'invecchiamento.

Ma se vi aspettate risultati drammatici in termini di bellezza... Probabilmente state abbaiando all'albero sbagliato.

A meno che non ci siano altri ricerca peer reviewed mostrando il contrario, è improbabile che il miagolio e l'ortotropo adulto definiscano in modo drammatico la linea della mascella.

miagolare prima e dopo le immagini: Dovresti fidarti di loro?

Ma ho visto qualche miagolio prima e dopo le immagini online e sono bellissime. È questo che ti stai chiedendo?

Senti, ho capito. Siamo in un mondo di appoggi e passaparola. A volte diamo lo stesso valore al video del nostro influencer preferito su YouTube come facciamo nella scienza di base.

Ma per un momento, torniamo ai fatti concreti.

Ci sono numerosi miagolii prima e dopo le foto e i video che circolano su internet. Ma sono affidabili?

La realtà è che... non ne sono sicuro.

I miagolii prima e dopo le foto sono particolarmente inaffidabili perché la pretesa efficacia si basa su un lungo periodo di tempo. Ci sono molti fattori che possono alterare la forma del viso nel tempo, tra cui il peso, l'esposizione al sole, l'illuminazione della fotocamera, il rimbocco o lo sblocco della posizione della mascella nella foto e l'invecchiamento.

Se si sa qualcosa di fotografia, si sa che una persona può passare da zero a eroe solo modificando leggermente l'illuminazione e il posizionamento. E gran parte del nostro aspetto nelle foto ha a che fare con la definizione della mascella. Peter Hurley, un fotografo di New York, lo mette al meglio nel video seguente.

Quindi è difficile dare un valore a quanto sia stato l'effetto del miagolio e a quanto sia stato l'effetto di quel lifting che la persona può aver avuto da qualche parte lungo la linea.

Il fatto è che la giuria è ancora in giro a miagolare prima e dopo le immagini. Abbiamo bisogno di più ricerche cliniche sottoposte a peer-reviewing per dire in modo definitivo quanto sia efficace nelle foto.

Il risultato finale

Il miagolio non è necessariamente pericoloso, ma non ci sono abbastanza prove convalidate al momento di questo scritto per sostenere le rivendicazioni. L'ortotropica per adulti è diventata una mania online degli ultimi tempi con il miagolio e altri prodotti come Jawzrsize guadagnando un significativo ronzio. Tuttavia, i risultati del miagolio e molti di questi prodotti non garantiscono necessariamente una linea mascellare definita.

Se volete, potete ancora pensare di miagolare. Ma, cosa ancora più importante, vi incoraggerei a considerare la possibilità di migliorare la vostra postura generale del corpo per il vostro benessere. Questo potrebbe avere più benefici per la salute che perseguire solo le metriche della vanità.

Se avete preoccupazioni riguardo al vostro discorso, alla mascella, o possibile Sintomi del disturbo dell'ATMPer discutere le opzioni di trattamento, dovreste prima rivolgervi a un operatore sanitario. Se avete dolori o problemi estetici nella zona della mandibola, rivolgetevi al vostro medico per discutere le opzioni di trattamento.