La bocca è destinata ad aprirsi e chiudersi, anche i bambini capiscono questo concetto. Quindi non c'è da stupirsi che possa essere allarmante quando la mascella è serrata e la bocca non può aprirsi. Il termine tecnico è trismo, ma la sensazione è di panico leggero. Dopotutto, come si fa a mangiare, parlare e ridere con il trismo?
In questo articolo parleremo di cosa è il trismo, di cosa lo provoca e risponderemo su quanto dura il trismo.
Che cos'è Trismo
Semplice e semplice, il trismo è un'incapacità di aprire completamente la bocca.
Può essere una lieve riduzione del campo di movimento o può essere una grave incapacità di aprirne più di alcuni. millimetri.
Potreste anche aver sentito chiamare il trismo trisma. Non è necessariamente una malattia, ma piuttosto un sintomo o una condizione. Durante il trismo, i muscoli della mandibola si contraggono in modo anomalo, impedendo alla bocca di raggiungere la piena apertura.
Qual è la normale quantità di apertura della bocca?
In genere un'apertura di 35 millimetri, che è circa la larghezza di due dita, è un'apertura media della bocca.
A 35mm tutti gli alimenti possono essere mangiati normalmente. Quando l'apertura della bocca è minore, la persona inizia a sentirsi a disagio nel mangiare alcuni cibi. Per far entrare il cibo in bocca deve esserci uno spazio sufficiente tra i denti superiori e inferiori.
Pertanto, il trismo è quando l'apertura della bocca è limitata a meno della media. Si può considerare il trismo come segue:
- Trisma lieve = 20-30 mm
- Trisma moderato = 10-20 mm
- Trismo grave = meno di 10 mm
Oh e nel caso abbiate sete di più... potete saperne di più sui sintomi del trismo e della trisma qui.
Quali problemi sorgono?
Quando la bocca non è in grado di aprirsi normalmente, ci sono alcuni problemi che sorgono e a cui normalmente non si pensa.
Parlare diventa teso. Il normale movimento del discorso viene interrotto e i muscoli spesso si affaticano più facilmente mentre si parla.
L'igiene orale può essere compromessa. Uno spazzolino da denti o il filo interdentale possono non essere in grado di raggiungere adeguatamente tutte le parti della bocca.
Il cibo può essere inibito. Alcuni alimenti possono non entrare facilmente in bocca.
Problemi digestivi sono comuni con il trismo. La masticazione è meno efficiente e la deglutizione è più difficile. Il cibo entra nello stomaco meno masticato che provoca uno sforzo digestivo. Per aiutare a ridurre il mal di stomaco, assicuratevi di mangiare cibi più morbidi e di tagliare il cibo in piccoli pezzi durante i sintomi del trismo. Per grandi idee di cibi da mangiare potete controllare qui.
Trismo ha anche un psicologico componente. È normale provare un leggero senso di panico quando si sente che la bocca non riesce ad aprirsi. I pazienti hanno spesso una sensazione simile all'annegamento o alla claustrofobia. È preoccupante, ma è un riflesso normale. È importante cercare di rimanere calmi e capire che la condizione passerà. Esercitatevi a respirare attraverso il naso per ridurre la sensazione di panico.
Cosa causa Trismo?
Il trismo può derivare da una serie di motivi e con diversi gradi di gravità. Parliamo delle cause più comuni del trismo.
Trismo dopo l'estrazione del dente del giudizio
Uno dei sintomi più comuni dopo l'estrazione dei denti del giudizio è la limitata apertura della bocca, causata in particolare dai denti del giudizio inferiori.
Trismo dopo un dente del giudizio estrazione è dovuto al gonfiore. Man mano che i siti di estrazione guariscono, c'è un gonfiore e un'infiammazione che risiede intorno ai muscoli della mandibola. Il gonfiore limita lo spazio per il movimento dei muscoli che crea una tensione e in definitiva limita il movimento della mandibola per circa 2 settimane. Oh e se avete avuto un'estrazione del dente del giudizio e volete alcuni consigli per aiutare a guarire potete controllare qui.
Trismo dopo l'iniezione dentale
Se tu avessi un otturazione dentale ed è finita con un movimento limitato della bocca. Può essere abbastanza allarmante. Ma prima di andare a fare il balistico sul dentista, sappiate che il trismo dopo un'iniezione dentale è un effetto collaterale relativamente comune. Non significa necessariamente che sia stato fatto qualcosa di sbagliato e di solito si risolve in circa una settimana. Il motivo è che un'iniezione dentale deve perforare i muscoli della mandibola per raggiungere la zona del nervo, in questo modo i muscoli possono sviluppare un livido che crea un riflesso protettivo di contrazione.
Disturbo dell'articolazione temporomandibolare
Disturbo dell'articolazione temporomandibolare o disturbo dell'ATM in breve è una condizione complessa che colpisce la testa e il collo. La condizione è più di un semplice disturbo articolare. Può causare tensione alla mascella, difficoltà a masticare, mal di testa, mal d'orecchie dolore generale sparso per la testa e il collo. Per maggiori informazioni potete controllare qui. Ma un sintomo comune del disturbo dell'ATM è anche il trismo e la difficoltà ad aprire la bocca.
Trauma
Il trisma può anche essere causato da traumi come una caduta, un incidente d'auto o altre lesioni. E la ragione ha perfettamente senso. Se si immagina un pugile che viene colpito alla mascella, la ragione diventa più tangibile. Il gonfiore e il trauma fanno sì che i muscoli della mascella si tengano tesi nel tentativo di proteggere e riparare la ferita.
Tetano
Oggi con i moderni vaccini, tetano è la condizione meno comune per causare il trismo, ma è ancora possibile. La condizione è causata da batteri che fanno stringere dolorosamente i muscoli di tutto il corpo, compresa la mascella.
Quanto dura Trismo
La causa di fondo del trismo di solito determina la durata della condizione. Se la condizione è causata da gonfiore o infiammazione, in genere si risolve in 1 o 2 settimane.
Tuttavia, se la condizione è causata da una condizione cronica sottostante come Disturbo del sistema TMJ o artrite della mandibola, la lunghezza dei sintomi può essere più variabile a seconda del successo del trattamento della causa di fondo.
Come trattare il trismo a casa
Se siete seduti lì a versare freneticamente attraverso articoli che cercano di curare il vostro trisma a casa, state tranquilli. Il trismo è più comunemente temporaneo che permanente. Tuttavia, questo non significa che si debba permettere che progredisca.
Contattate il vostro medico o il dentista se la vostra condizione è presente da più di 48 ore o sta progredendo di gravità. Prima si inizia il trattamento, più facile è rompere il trisma. Ecco alcune tecniche che potete fare a casa:
Allungare delicatamente la mascella periodicamente
Come tutti i muscoli, lo stretching è importante in tempi di trisma. La chiave per capire è non fare troppo tutto in una volta. È meglio favorire uno stretching costante e costante nel tempo, piuttosto che fare troppo tutto in una volta.
Basta aprire la mascella il più possibile e tenerla periodicamente durante il giorno. Quando vi sentite a vostro agio potete iniziare ad aggiungere un po' di resistenza mettendo le dita sui denti superiori e inferiori e applicando una leggera stirata.
Compressori caldi
Applicare il calore può sembrare un rimedio antico, ma può fare miracoli per la tensione muscolare.
Basta riscaldare una piccola ciotola d'acqua nel microonde, controllare la temperatura e tamponare un fazzoletto per creare un impacco caldo. Tenere l'impacco contro la mascella per 2 minuti e ripetere l'impacco secondo necessità.
Farmaci
Il medico può prescrivere un farmaco come un rilassante muscolare, antidolorifico o antinfiammatorio. Per i farmaci da banco potete provare i FANS come l'ibuprofene come opzione per aiutare a ridurre l'infiammazione e la tensione muscolare.
Alimenti morbidi
Non esagerare per qualche giorno. Date una pausa alla vostra mascella passando a cibi più morbidi per darle il tempo di guarire.
Per alcuni ottimi consigli di cibi morbidi potete dare un'occhiata a questo articolo.
Il risultato finale
Sì, se si soffre di trismo, può essere spaventoso. Ma anche se il trismo può essere doloroso e travolgente, di solito è temporaneo. Spesso guarisce insieme alla causa di fondo.
Parlate con il vostro medico o dentista della vostra condizione per avere una conferma. Utilizzate i consigli di questo articolo per gestire i sintomi.
E respira. In molti casi, il trismo migliora in 1 o 2 settimane.