親知らずの歯を抜いた後に何を食べるか。究極のガイド

親知らずの歯を抜歯しようと思っている方、親知らずの歯を抜歯したことがある方。より多くのヒント、トリック、およびあなたが治癒プロセスについて収集した提案は、成功のためにあなたを設定します。

今回は、親知らずの抜歯後に食べるべきもの、ストックしておくと良いクリエイティブなソフトフード、食べてはいけないものとその理由のコツまで、すべてをご紹介します。

親知らずの歯は「親知らず」とも呼ばれているのを聞いたことがあるかもしれません。第三大臼歯.”専門用語は第三大臼歯ですが簡単にするために親知らずの歯と呼ぶことにしますほとんどの人が親知らずの歯と呼んでいるからです

親知らずを抜歯しようと思っていて、これを読んでさらに不安になった場合に備えて、部屋の中のゾウの話をしましょう。考えすぎないでください。慰めになるはずです。約85%の人親知らずの歯のうち、少なくとも一本は一生のうちに抜歯しなければなりません。

だから、あなたは一人ではありません、あなたはそれをやり抜くことができます。このような記事を読むことによって、あなたは自分自身を準備し、自分自身を教育し、簡単に回復するためにあなたの確率を高めています。不安ではなく、健康に気を配っている自分を誇りに思ってください。

さて、ここに来た目的は何かというと某氏に言われたように親知らず親知らずの抜歯後に何を食べればいいのか、固形物はいつから食べられるのか、親知らずの抜歯後はどのくらいで普通に食べられるのか、などを学んでみましょう。

親知らずの歯の抜歯後に食べるもの

以後親知らずの抜歯親知らずを抜歯した後の食事は→ できるだけ簡単に早く治すことが第一の目標です。親知らずを抜いた後に何を食べるかが回復の鍵となります。治癒している部位を刺激する量を制限し、噛むのが難しい食べ物を食べて顎の筋肉に負担をかけないようにしたいものです。

親知らずを抜いた直後は、流動食と軟らかいものから始めましょう。この時に硬いものを食べるのは刺激になるので避けましょう。

多くの患者さんから、食べ物の温度に気をつける必要があるのかと聞かれます。簡単な答えは、親知らずを抜いた後の食べ物の温度を気にする必要はありません。普通に歯茎を焼かない快適な温度であれば、一般的には問題ありません。

さて、温度的に辛い食べ物の話をしたところで、「辛いものを食べてもいいのかな？と聞かれたら、それも簡単な答えです。親知らずの抜歯後2週間程度は辛いものを食べてはいけません。

ここでは、親知らずの歯を抜歯する前に、よくある食べ物をストックしている人の例をご紹介します。

考慮すべき液体食品や軟らかい食品の例としては、以下のようなものがあります。

アップルソース
ヨーグルトとカッテージチーズ
スムージー
プロテインシェイク
スープ
マッシュポテト
スクランブルエッグ
ゼリー、プリン、アイスクリーム

ヒーリング中の食事は、限られた選択肢の中でどのようにバランスをとるかという点で考えてほしいと思います。アイスクリームのような冷たい食べ物は、いくつかの不快感を和らげるのに役立ちます。栄養価の高いスープやスムージーは、ヒーリングを促進するのに役立ちます。卵、またはチーズは、空腹を満たすためにタンパク質のソースを提供するのに役立ちます。

最初はリストの中で最も柔らかい食べ物から始め、治り始めたら、プルプルチキンやポークのような細かく挽いた肉などの半固形の食べ物をより多く取り入れるようにしましょう。治癒中に毎日どの食品を取り入れるべきかの詳細は後ほど説明しますが、まずは口腔外科手術後の創造的な食品について、私のトップのお勧めを見てみましょう。

親知らずの歯を抜いた後に食べるべき食べ物トップ10

1.スープ（スープには何十種類もの選択肢があるので、お好きなものを選んでください。
2.フルーツをミンチにしたオートミール（あなたもナッツ類にlegicでない場合は、ピーナッツバターやアーモンドバターをブレンドすることによって創造的な取得することができます）。
3.スクランブルエッグやオムレツ（プロのヒント：チーズやアボカド、玉ねぎ、トマトなどの柔らかい野菜を取り入れるとバラエティに富んだものになります。
4.アイスクリーム
5.プリン、特にライスプリンは空腹感を満たすのに役立つ
6.マッシュポテト
7.ヨーグルトまたはカッテージチーズ（みじん切りにしたフレッシュフルーツやフルーツゼリーとの相性も抜群です。
8.スムージー
9.ソフトライスまたはキヌア
10.炒り豆

ボーナスヒント。 プロテインシェイクや食事置き換えシェイクで栄養を補うこともできます。

さて、私が歯医者なのかシェフなのか混乱があったとしたら、それはクリアしたと思います。そんなトップ10のメニューを持っているシェフは地球上に一人もいないと思いますが、親知らずの歯の治療中はそうでもないですよね。上のソフトフードでかなり工夫できるよ。

親知らずの歯の取り外しの後で飲むべき飲み物

食べ物からの栄養は半分しかないということを忘れてはいけません。水分摂取は治癒をサポートするために非常に重要です。水や電解質を含んだ飲み物などで水分補給をしておくと良いでしょう。ゲータレードまたはパワード、特に手術後の最初の 24-48 時間であなたのレベルの水分補給を改善するために。

親知らずの歯を抜いた後に食べてはいけないもの、飲んではいけないもの

親知らずの抜歯後に避けるべき食べ物がいくつかあります。より面倒な食べ物を試す前に、最初の2～3日間は上記の食べ物に従うようにしてください。ここでは、親知らずの歯を抜いた後の治癒の最初の1-2週間のために避けるべき食品のリストです。

ヒーリングを刺激してしまう酸性や辛い食べ物柔らかい食べ物を食べた時に痛みを感じる場合は、酸味や辛味が強すぎている可能性があります。
アルコール飲料は治癒を遅らせる可能性があると医師が処方した鎮痛剤との間に悪影響を及ぼすことがあります。
カフェイン入り飲料、炭酸入り飲料、熱すぎる飲料。
抽出場所に引っかかりやすい柔らかくない穀物や種子。
硬いものや噛みにくいもの（例：ナッツ類、肉類、粘着性のある飴、ジャーキーなど）。

そのポイントの一つをもう少し深く掘り下げてみましょう。患者さんからよく聞かれる質問は、"親知らずの抜歯後、いつからお酒を飲んでもいいですか？"というものです。それはあなたの治療の成功に重要なことなので、質問するには素晴らしい質問です。親知らずの抜歯後2週間はアルコールを避けるべきです。

2週間はアルコールを避けることが推奨されていますが、ビールやワイン、ハードリカーを避けることも含まれていますが、アルコールが含まれているマウスウォッシュでのスワッピングも避けた方が良いでしょう。理由は簡単です。アルコールは組織を乾燥させてしまいますし、歯茎にも刺激を与えてしまうからです。ですから、より困難な回復を望むのでなければ、それを避けることでより早く治った方がはるかに幸せになるでしょう。

もちろん、そのノートには、喫煙や手術後 72 時間の最小値のためのタバコの任意のタイプを使用しても避ける必要がありますが、理想的には 1 週間、それのリスクを増加させるようにドライソケットなどの合併症.

口腔外科手術後に固形物が食べられない理由

親知らずの歯を治しているのに、食べたいものも食べられない？その理由を理解できるようにお話しましょう。

その理由は2つあります。親知らずの歯が生えている部分は、歯ぐきの中に治す必要のあるスペースができてしまいます。その部分に固形物が挟まると感染してしまい、部位が閉じるのを妨げてしまうことがあります。2つ目の理由は腫れぼったい親知らずの手術を受けた後、治るまでの数週間は、大きく開いたり、力強く噛んだりすることができません。親知らずの手術後の治癒中は、顎の開きが制限されているのが普通で、食事を柔らかいものに制限することで、筋肉の追加的な負担を制限することもできます。

ストローの使用を完全に避ける

私はあなたの癒しの間に液体の重要性を強調してきたことを知っています。食事にスムージーや飲み物を勧めたこともあるわ考えている、今私にストローを避けるようにしたいですか？はい、これらの液体は全てコップかグラスで飲むべきです。

親知らずの歯の手術後2週間はストローを使用しないでください。

ここに理由があります。口内吸引そのためには、吸引が必要です。ストローを使用した場合、吸引は血栓を破壊し、ドライソケットとして知られている治癒の遅れを生み出します。

清潔に保つ

先ほどもお話したように、治っている部位の周りに引っかかる食べ物の量を制限したくなります。なるべく治っている部位に食べ物を近づけないように気をつけましょう。

2日目からは優しくブラッシングしてください。ほとんどの歯磨き粉と歯ブラシで大丈夫です。痛みを感じるようであれば、戻りすぎている可能性がありますので、できる範囲で磨いてみてください。

歯科医や口腔外科医が推奨していないマウスリンを使って口をすすいではいけません。温かい塩水を1日3～4回口の中に入れても構いませんが、口をゆすいだりしないように注意してください。親知らずを抜いた後の最初の数日の間に口をゆすいでしまうと、その部位の血栓を洗い流してしまい、ドライソケットと呼ばれる合併症を引き起こす可能性があります。

リカバリータイムライン

親知らずの治癒の大部分は、手術後最初の5日間で起こります。約2週間は痛くて痛くてたまらないでしょうが、最初の5日間を乗り切れば、トンネルの先に光が見えてくるでしょう。ここでは、最初の5日間の日々をサポートするためのガイドラインをいくつかご紹介します。

第一日目

手術当日、鎮静剤を使用していた場合は手術前に断食をしていたかもしれませんし、手術自体が体に負担をかけることになります。水分補給で栄養を補給することに専念してください。適度な不快感がありますが、痛み止めの薬や抗生物質で対処することになります。

お腹は空いているのに、食べたくないというのはよくあることです。薬を飲むときには柔らかいものを食べるように気をつけて、薬による吐き気を避けるために、数日間はそれを習慣にしてください。今日は、固形物は完全に避けてください。代わりに、スープ、ヨーグルト、アイスクリームなどの液体に注目してください。ジュース、ゲータレード、水などの液体を十分に摂取することが重要です。また、初日は頬の抜歯部分を20分ほどアイシングし、20分ほど休むようにしましょう。

2日目

初日の後は、水分に加えて柔らかい食べ物を中心に食べるようにしましょう。硬いものは避けた方がよいが、カッテージチーズ、卵、ヨーグルトなどの物質が入ったものは食べてもよい。あなたがより多くの食品を導入し始めると、切開部位に座っている食品を避けます。この間、知覚過敏、腫れ、顎の開きが制限されているのは正常なので、ゆっくりと慎重に咀嚼してください。

3日目

3日目は、軟らかいものを食べ続けることになります。うまくいっていると感じたら、マッシュポテトや柔らかいご飯などの半固形の食べ物を食事に取り入れることもできます。ただし、治癒部位に食べ物が挟まれないように特に注意が必要です。

4日目

4日目は転機となり、気分が良くなり始めるかもしれないからです。これは、一般的に人々を迷走に導くものです。あなたは、どのように多くの人々が呼び出す信じられないでしょう当事務所と言うと、4日目には良くなったと感じたが、その後、突然、彼らはより多くの腫れ/痛みが開発されました。これは、人々がしばしば4日目にすべきことよりも少し多くのことを始めているために起こります。まだ過度に大胆になることはありません。次の2日間は、水分と柔らかい食べ物にこだわり続けるべきです。

5日目

5日目は術後最後の日で、仕事や比較的通常の生活に戻る前の日であることが多いです。柔らかい食べ物はまだ食べておくべきですが、リストの中では通常、柔らかいパスタ、ひき肉、卵などの半固形のものを食べてもよいでしょう。通常のルーチンを再開し始めると、あなたの活動レベルにも気を配りたくなるでしょう。激しい運動や激しい仕事をするのはまだ早すぎます。一般的には 7-14日は運動をするときですを開始することができます。

約2週間後

2週間後には、約85%の治癒が完了します。まだ治りかけの部分が残っていますが、数ヶ月かけてゆっくりと治っていきます。顎の開きがまだ少し制限されていることに気づくかもしれませんし、治癒部位を積極的に噛むとまだ圧痛があります。これはすべて正常なことで、ゆっくりと元に戻っていきます。親知らずを抜いてから2週間後には、一般的に食べやすいものなら何でも食べることができます。食べるときに顎が痛かったり、食べるときに痛みがある場合は、食べても気にならなくなるまでその食べ物は避けたほうがいいでしょう。

親知らずの抜歯後、普通の食事が食べられるようになるまでの期間は？

心配しないでください-いつまでも親知らずの歯の回復食にこだわる必要はありません。しかし、治るまでの期間には多少の違いがあり、ほとんどの人は手術後7日目から14日目の間に通常の食事に戻ることが多いようです。おそらく数日で良くなってきていることに気づくでしょうが、体が自分のペースで治るように、治るまでの時間を十分に計画しておくと良いでしょう。
ストローを使うほど治ったかどうかわからない場合や、辛いもの、噛み応えのあるもの、歯ごたえのあるものに戻ってしまった場合は、口腔外科医や担当医にフォローアップのための診察を予定してください。親知らずの歯医者.

親知らずの歯を抜いた後、どのくらいでハンバーガーが食べられるようになるのでしょうか？

あらまぁ、分かってるわよ、それは自分のセクションを持つための行き当たりばったりの質問よね。しかし、あなたは何を知っていますか？それは実際に親知らずの歯の除去について最も一般的にグーグルで検索された質問の一つです。私はチェックしたので、私はそれを知っています。だから、あなたが本当に知りたいので、私は配信します。

親知らずの抜歯後、約2週間後にはハンバーガーが食べられるようになります。2週間くらいまで待たなければならない主な理由は、2週間まではアゴの開き具合が制限されてしまうからです。2週間で全開にできないと感じたら、さらに1週間ほど待てば問題ありません。

食後の親知らずの歯の合併症

重度の親知らずの抜歯の合併症は一般的ではありませんが、軽度の合併症は一般的で、通常は治癒の過程で患者が行う通常のことから起こります。ここでは、食事から起こる最も一般的な合併症を紹介します。

ドライソケット

ドライソケットは一般的です。ドライソケットの技術用語は歯槽骨炎. ドライソケットは、治癒部位に形成された血栓が外れることで発生します。これは通常、歯を抜いた後3日から5日の間に起こります。ドライソケットは、外科医が治療することができます。外科医は破片を洗い流し、薬用ドレッシングでソケットを覆うこともあります。ドライソケットの一般的な兆候は、その部分が良くなったと感じていたのに、突然悪化することです。

ドライソケットの症状としては、以下のようなものがあります。

臭み
歯茎の痛み
剥き出しの骨

感染症

親知らずの歯を抜いたソケットに食べ物の粒子や他の細菌が引っかかることで感染することがあります。細菌は全身に広がる可能性があるため、速やかに治療を行う必要があります。

感染症の症状としては、以下のようなものがあります。

抜血
ねつねつ
あごの筋肉の痙攣
寒気
抜歯部付近の歯茎の痛みや腫れ
くちくさい
喉の痛み

癒しと征服

親知らずを抜いた後に何を食べればいいのか、また普通に食事ができるようになるまでの期間など、知っておくべきことがすべてあります。治るまでに時間をかけて我慢してください。時間が経てば治り、また親知らずの歯を気にすることなく普通の歯に戻ることができます。