整形外科.鳴き声とは何か＆鳴き声は効くのか

鳴き声はやるべき？Youtubeを見ている人なら、ミューイングという言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。顎のラインを整えるという謳い文句で、美容業界で最もホットな流行です。しかし、私たちは伝統的な美容マーケティングに耳を傾けるならば、私たちは皆、バービーズやケンズのように見ているだろう。そして、それが現実ではないことを知っています。

では、誰を信じるのか？

私が言えることは、美しさは一人一人に合うものではないということです。それは多様性であり魅力であり欠点さえも調和して私たちだけの個性を生み出しているのですそして、それは強力に魅力的です。

萌えはまた非現実的なパイプドリームなのか、それともより魅力的な顔に変身することが可能なのか。

今回の記事では、飛び込みでご紹介します。最近、ミューイングなどの商品が話題になっている中でジョーズサイズ何が価値があって何が流行りなのかを知るのは難しいことです。ここでは、この話題のペースで説明します。鳴き声とは何か、なぜオーソトロピックの一種であるのか、簡単な鳴き声のハウツーをお教えします、そして燃えるような質問にお答えします...鳴き声は効くのか？

ミュウとは何か、オーソトロピックとは何か？

ミュウの定義は、オーソトロピックの一形態であるということです。私はあなたが何を考えているか知っている、それは私を助けることはありません私は orthotropicsが何であるかの手がかりを持っていないので。心配しないでください、あなただけではありません。

オーソトロピックは基本的に顔の成長を導くものです。この概念は新しいものではありません。実際、あなたはそれを実際に見たことがあるに違いありません。説明させてください。

オーソトロピックというと、通常5歳から9歳までの子供を連想します。ヘッドギアや口蓋拡張器をつけている子供を見たことがある方は、それがオーソトロピックの概念です。顔の様々な部分にテコで圧力をかけることで、顔の成長を誘導することができます。

理にかなってるよね？

しかし、最近では成人のオーソトロピックが提唱されています。大人は成長していないので比較的議論の余地がありますね。それはどういうことなんでしょうか？

鳴き声を入力してください。

ミュウの定義はこんな感じです。それは、顔の輪郭を改善するために主張されている、自分でできる生活習慣のテクニックのセットです。ミュウのコンセプトは、主に日常生活の中で舌の配置と姿勢に焦点を当てています。これは、イギリスの矯正歯科医であるマイク・ミュー博士にちなんで名付けられたもので、彼は彼のビデオの中でこの概念を "物理的なものと同じくらい心理的なもの "と表現しています。

ミュー博士は、これらの改善された生活習慣が、外見だけでなく健康にも影響を与えることを提唱しています。また、ミューは顎のラインを整える方法としても主張されています。矯め言葉を削減することができます。顎関節症の問題を解決します。

大人のオーソトロピック。鳴き声のハウツー

萌え声とは、できるだけ頻繁に口の屋根に対して舌を平らにする生活習慣のテクニックのことです。この姿勢は、歯並びを整え、顎のラインを整えるのに役立つと言われています。

ミューのやり方のまとめです。

普通に口を休めてください。
屋根の光に舌を移動させ、あなたの口蓋に対してそれを平らにする
舌は平らにして、歯に強く押し付けないようにしましょう。
顎全体が少し圧迫されているのを感じるはずです。
可能な限りこの姿勢を維持する

鳴き声の提唱者が説明しているように、鳴き声を日常生活の中で一貫して維持するためには、多くの練習が必要です。時間が経つにつれて、あなたの口は適応し、無意識のうちに舌を正しい鳴き声の位置に置く方法を覚えていきます。

実際には、正しい姿勢を保つためには、水分を飲むときにも、常に鳴き続けることが推奨されています。

鳴き声の結果。鳴き声は効くのか？

間違いありません従来の歯列矯正導くことができるこどもの成長.しかし、大人になっても鳴き声は効くのでしょうか？

多分、そうではないと思います。

少なくともあなたの考えている方法ではありません。

に取り組んでいるのであれば全身の姿勢改善口腔内の姿勢も含めて、それは素晴らしいライフスタイルの目標です。姿勢を改善することは、生涯にわたって計り知れない健康上のメリットがあります。姿勢を改善することの利点は、筋肉の緊張を軽減することが含まれています。脊椎疾患が少ないであり顎関節症のリスク低減.

全身の姿勢に取り組むことは、全身の健康状態への投資であり、老化を成功に導く手助けとなります。

しかし、もし美しさの面で劇的な鳴き声を期待しているのであれば・・・あなたは間違った木の上で吠えているのかもしれません。

それ以上のことがない限り査読付き研究それに反して、鳴き声や大人の矯正がアゴのラインを劇的に整えるとは思えません。

鳴く前と後の画像。あなたはそれらを信頼する必要がありますか？

でも、ネットでミュウのビフォーアフター画像を見たけど、すごそうなんだよね。それが気になるのかな？

分かったよ私たちはお墨付きと口コミの世界にいます。YouTubeのお気に入りのインフルエンサーの動画には基礎科学と同じくらいの価値を置いていることがあります。

しかし、少しの間、ハードな事実に立ち返ってみましょう。

ネット上には数多くの鳴き声の前後の写真や動画が浮かんでいます。しかし、それらは信頼できるものなのでしょうか？

現実は・・・よくわからない。

特にミューイングの前後の写真は、主張されている効果が長期間にわたるものであるため、信頼性に欠けるものとなっています。体重、太陽の光の当たり具合、カメラの照明、写真の顎の位置のタックやアンタック、加齢など、時間の経過とともに顔の形が変化してしまう要因はたくさんあります。

写真について何か知っている人は、照明と位置を少し変えるだけで、ゼロからヒーローになることができることを知っています。そして、私たちが写真でどのように見えるかの大きな部分は、顎の定義に関係しています。ニューヨークの写真家ピーター・ハーリーは、次のビデオでそれを最高の形で表現しています。

だから、その人がどこかで受けていたかもしれない、鳴き声の効果がどれだけあったか、その整形の効果がどれだけあったか、ということに価値を置くのは難しい。

ここでのポイントは、画像の前後での鳴き声については、まだ審査が終わっていないということです。私たちは、写真にどれだけ効果があるかを明確に言うために、より多くの専門家による臨床研究を必要としています。

ボトムライン

鳴き声は必ずしも危険なものではありませんが、この記事を書いている時点では、その主張を裏付けるだけの十分な検証された証拠はありません。大人のオーソトロピックは、最近ではネット上でミューイングなどの商品が流行しています。ジョーズサイズ大きな話題性を得ることができます。しかし、ミューイングの結果やこれらの製品の多くは、必ずしも定義された顎のラインを保証するものではありません。

それでもよければ鳴くことを考えてもいいかもしれません。しかし、それ以上に重要なのは、あなた自身の健康のために、体全体の姿勢を改善することを検討することをお勧めします。その方が、虚栄心だけを追求するよりも健康上のメリットがあるかもしれません。

言葉遣いやあごのラインが気になる方、可能性のある方は顎関節症の症状顎の痛みや美容上の心配がある場合は、まず医療機関を受診して治療法を相談しましょう。顎の部分に痛みや美容上の懸念がある場合は、治療の選択肢を検討するために、医師の診察を受けてください。

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