Als je een artikel leest over hoe je een nachtwaker moet schoonmaken, bravo! Dat betekent waarschijnlijk dat je het draagt. Geloof me, ik heb alles gezien. Als een TMJ-tandartsHet is altijd verdacht als ik een mondbeschermer zie die er iets te vlekkeloos uitziet. Het leidt er onvermijdelijk toe dat ik denk dat deze persoon wonderbaarlijk is in het schoonmaken van mondbeschermers, of misschien hebben ze hem gewoon niet gedragen.

Mensen dragen om een aantal redenen mondapparaten, van tandenknarsen tot sportbescherming. Studies schatten dat ten minste 20% van de bevolking knarsen hun tanden en 12% van de bevolking heeft ernstig TMJ-symptomen. Dat zijn veel mensen met apparaten in hun mond.

Dit artikel vertelt u alles wat u moet weten over het schoonmaken van een nachtwaker of mondbeschermer. Ik zal je ook wat tips geven om het op lange termijn te helpen. En direct daarna hoef je niet meer te investeren in een specifieke nachtwaker. Er zijn eenvoudige dingen die je thuis kunt doen om het veilig en fris te houden.

Stappen van Hoe maak je een nachtwaker schoon?

Okee, dus recht vooruit, het is niet zo ingewikkeld als het lijkt. Toen ik schreef "stappen van hoe je een nachtwaker schoon te maken" als de rubriek voor deze sectie, dacht ik, wow dat klinkt als zijn manier ingewikkelder dan het is. In werkelijkheid wordt het schoonmaken van een gebitsbeschermer gedaan door het handhaven van eenvoudige gewoontes. Dit is wat ik aanraad over het schoonmaken van een gebitsbeschermer:

Spoel de nachtwaker af na het dragen...

Na het dragen van je mondbeschermer, spoel je hem af met warm water zodra je hem eruit haalt. Dit voorkomt mineralen uit het speeksel van het verzamelen op de nachtwaker.

Borstel de mondbeschermer met een tandenborstel

Geef uw nachtwaker na het spoelen een lichte borstelbeurt met een tandenborstel. Zachte borstelharen zijn het beste om slijtage van het materiaal te voorkomen. U kunt dit doen elke keer dat u het draagt of elke paar keer dat u het draagt.

De tandenborstel die u gebruikt kan uw gebruikelijke tandenborstel zijn of een speciale tandenborstel voor het reinigen van uw mondbescherming. U kunt de nachtbeschermer borstelen met water/zeep of gewoon met water. Het is oké om tandpasta te gebruiken voor het reinigen van de nachtbeschermer, maar gebruik het spaarzaam. Het kan het oppervlak na verloop van tijd slijten.

Droog je mondbeschermer lichtjes af

Er zijn enkele artikelen op het internet die aanraden om de mondbeschermer grondig te drogen door hem in de open lucht op een aanrecht te laten staan. Het is niet per se verkeerd, maar niet precies nodig. De gedachte is dat vocht kan leiden tot bacteriën of schimmelgroei. In werkelijkheid is het echter voldoende om de gebitsbeschermer te reinigen zoals aanbevolen, en af en toe een diepe reiniging uit te voeren (meer daarover later) om de groei van bacteriën te voorkomen. Als u de gebitsbeschermer op een aanrecht laat staan, lijkt het gevaar te bestaan dat het apparaat wordt besmet door andere dingen die erop spatten en dat het apparaat valt.

Een harde beschermhoes is de beste vriend van een schone nachtwaker.

 

gebruik een plastic doosje na het schoonmaken van de mondbeschermer

Bewaar je mondbeschermer altijd in een harde koffer. Waarom doet dat er toe? Je denkt misschien dat dat komt door de vochtigheid uit de badkamer die het doet kromtrekken, maar nee. De mond heeft zeker genoeg vocht en veroorzaakt geen kromtrekking van het materiaal.

De reden is om het laten vallen van de nachtwaker te elimineren.

De meest voorkomende complicatie bij een gebitsbeschermer is dat mensen geneigd zijn om ze te laten vallen. Dat is logisch. Je hebt een natte, glibberige gebitsbeschermer als je 's morgens half slaapt. Doe jezelf een plezier. Bewaar de nachtbeschermer in een koffer die hem beschermt, en verminder de kans op het rondvissen in een medicijnkastje voor een losse nachtbeschermer.

Maak je nachtwacht wekelijks schoon

Maak er een gewoonte van om je nachtwaker minstens één keer per week diepgaand te reinigen. Ga naar uw lokale apotheek, big-box winkel, of online retailer. Haal een kunstgebitreiniger boven de toonbank. Een voorbeeld hiervan is Efferdent. Studies tonen aan dat het gebruik van een gebitsprothese-reiniger regelmatig vermindert de ophoping van tandplak op apparaten.

Ik zeg dat met een voorbehoud. Als u een over the counter nachtbewaker heeft, controleer dan met de gebruiksaanwijzing om er zeker van te zijn dat het materiaal compatibel is met prothesereinigers. Als u een op maat gemaakte gebitsbeschermer heeft, neem dan contact op met uw tandarts om specifieke contra-indicaties te bevestigen.

Een dieptereiniging van een gebitsbeschermer kan ook de geuren of spanningen die op het apparaat ontstaan sterk verminderen. Als uw gebitsbeschermer een geur heeft ontwikkeld of gewoon niet fris aanvoelt, kan een gebitsbeschermer het weer schoon laten aanvoelen.

Plaats uw nachtwaker gewoon in een glas of kom met halfwarm water. Laat de reiniger oplossen en bruis in het water, dat meestal in 2 minuten klaar is. Voila! Dat is alles.

At-Home Concoctions voor de dieptereiniging van een nachtwaker

Mensen zijn gekke wetenschappers. Ik heb online gezien dat er aanbevelingen zijn voor oplossingen voor het schoonmaken van protheses thuis. Ik zal ze hier noteren, maar gebruik ze op eigen risico. Ik adviseer deze methoden echt niet, omdat ze de mondbeschermer eerder zullen bevlekken of degraderen.

Thuis Nachtwacht Schoonmaker: Azijn en Waterstofperioxide

Laat de nachtwaker minstens 30 minuten weken in gedistilleerde witte azijn. Spoel na het weken de nachtbewaker en de kom af met water. Laat de nachtbewaker nog minstens 30 minuten weken in waterstofperoxide. Spoel de nachtbewaker na afloop grondig af met water.

Bij Home Mouth Guard Cleaner: Mondwater

Giet een dopje mondwater in een glas of kom en verdun met water tot de nachtwaker in de oplossing is ondergedompeld. Wees voorzichtig met het kiezen van een mondspoelmiddel met een minimum aan kleurstoffen die het apparaat kunnen besmeuren. Laat uw nachtbewaker ongeveer 30 minuten weken. Spoel de nachtbewaker grondig af.

Vergeet niet de mondbeschermer te reinigen...

Na verloop van tijd kan de beschermhoes van de mondbeschermer ook ziektekiemen verzamelen. Houd de koffer schoon door hem met de hand af te wassen met een gewoon afwasmiddel. Een goede tijdlijn reiniging van uw mondbeschermer geval is wekelijks. Na het wassen droogt u de etui om de groei van bacteriën te verminderen. Plastic nachtbeschermers verslijten na verloop van tijd en moeten mogelijk worden vervangen als ze niet goed sluiten.

Breng uw nachtwaker naar uw tandartsafspraken...

hoe maak je een mondbeschermer conclusiebeeld schoon

Probeer er een gewoonte van te maken om je nachtwaker of mondbeschermer mee te nemen naar tandartsafspraken. Het kan zijn dat uw tandarts het wil controleren om er zeker van te zijn dat het goed past. Als u een tandheelkundige behandeling heeft zoals vullingen of kronenHet zou de manier kunnen veranderen waarop de nachtwaker past. Uw tandarts kan het apparaat vaak aanpassen zodat het na de behandeling past. In sommige gevallen kan de tandartspraktijk aanbieden om uw nachtwaker professioneel te reinigen uit beleefdheidsbetuiging tijdens uw regelmatig geplande hygiënebezoeken.

Schoonmaken van de mondbeschermer: De conclusie

Goh, dat lijkt een heleboel stappen. Ik dacht dat ik vandaag een pauze nam en een eenvoudig artikel schreef. Het goed schoonmaken van je nachtwaker klinkt misschien als een heleboel stappen, maar met de tijd worden de stappen van het schoonmaken van een nachtwaker automatisch en gebruikelijk. Als je eenmaal in de routine van het onderhoud van je apparaat zit, zul je er niet veel meer aan denken, en het zal je helpen om een langdurige mondbeschermer te hebben.

Tot slot wil ik je nog een paar tips geven. Dit zijn veelgemaakte fouten die mensen maken en het is mijn hoop om u te helpen navigeren.

Pro Tip #1: Vaatwassers: Vermijd het plaatsen van de koffer in de vaatwasser, omdat de hoge temperatuur het plastic kan doen smelten of vervormen.

Pro Tip #2: Huisdieren: Katten en honden houden van mondbeschermers. Denk er eens over na. Ze kunnen zelfs de kleinste geur van voedsel op de mondbeschermer oppikken. Houd uw koffer altijd uit de buurt van de toonbank om te voorkomen dat uw huisdier zichzelf aan een kauwspeeltje helpt.

Pro Tip #3: Wat te doen als uw gebitsbeschermer niet helpt: Mondbeschermers behandelen een aantal aandoeningen zoals tandenknarsen...klemmen, TMJ-symptomen...en sport bescherming. Als je geen verbetering hebt van je mondbeschermer, bel dan je tandarts. Als u meer wilt weten over hoe mondbeschermers werken om de symptomen van slijpen en TMJ-stoornis te verminderen, kunt u lees hier meer. De samenvatting is: vaak zijn mondbeschermers niet ontworpen om één en al klaar te zijn. Ze moeten worden verfijnd en aangepast om het ideale resultaat te bereiken. Wees niet verlegen om te discussiëren met uw tandarts of TMJ-specialist.