Miljoenen tanden moeten elk jaar worden getrokken. En hoewel dit niet is waar iemand op hoopt, is het soms de beste optie. Als u een kies hebt laten trekken, zijn er tips en trucs die u moet kennen, zodat u gemakkelijk en snel geneest. Of u nu geneest van een verstandskies of een andere kies, de geheimen van genezing zijn hetzelfde. In dit artikel bespreken we wat u wel en niet moet doen na het trekken van een kies, eten na het trekken van een kies, tips voor het genezen van een kies en alles wat u moet weten over de nazorg van een kies.
Wat u wel en niet moet doen na het trekken van een tand
Laten we er maar meteen mee beginnen. Als je een kies hebt laten trekken, heb je geen tijd om door de retoriek over tanden heen te dwalen. Dat is voor een ander artikel en ik zal je geven wat je nodig hebt.
En voor het geval je op de verkeerde plek bent. Als je een tand hebt laten trekken en je je afvraagt hoe lang het duurt voordat het gat dicht is dit artikel is wellicht beter geschikt voor u.
Als u zich goed voelde na het trekken van een tand, maar de situatie plotseling verslechterde, heeft u mogelijk last van een droge tandkas. In dat geval Bekijk deze eens.
Laten we het zonder verdere omhaal hebben over wat je wel en niet moet doen na het trekken van een tand.
Nazorg na het trekken van een tand: wat u moet doen
Bedek het gebied de eerste 12 uur met ijs
Bulten, blauwe plekken en het trekken van tanden... wat is het eerste dat iemand je vertelt?
IJs het.
En dat is voor goede reden. De meeste zwellingen zullen de eerste dag en nacht na een tandextractie optreden. Het gebied koelen helpt om zwelling en blauwe plekken te verminderen.
Schakel over op warme kompressen na 12 uur
Nadat je de tweede dag na je tandextractie wakker wordt, is het grootste deel van de zwelling al gevormd. Je mindset zou dus moeten veranderen.
In plaats van het voorkomen van zwelling, wilt u deze nu juist verminderen.
Warme kompressen zijn de beste optie om zwelling te verminderen. De warmte verzacht het gebied en helpt de bloedstroom te verhogen om de zwelling weg te spoelen.
Dus wat is de makkelijkste manier om een warm kompres te maken voor de nazorg van een tandextractie? Zet een klein schaaltje water in de magnetron, verwarm het en dep een schoon washandje in het water om een warm kompres te maken. Controleer of het niet te heet is en houd het kompres ongeveer 2-3 minuten per keer tegen je wang.
Slaap verhoogd
Een groot deel van de genezing vindt plaats terwijl we slapen, wat geweldig is. Maar wanneer we slapen, met name de eerste nacht na een tandextractie, is dat wanneer de meeste zwelling ontstaat.
En dat gebeurt om een simpele reden. Als we gaan liggen, is er meer bloeddruk in het hoofd, dus stroomt er meer bloed naar de plek waar de tand is getrokken, wat betekent dat er meer zwelling ontstaat.
De truc voor de nazorg van een tandextractie is om de zwelling te verminderen terwijl u slaapt. Dat doet u door verhoogd te slapen.
Probeer je hoofd boven je hartniveau te houden. Goede manieren om dat te doen zijn door rechtop te slapen met meerdere kussens of op je favoriete bank.
Eten na het trekken van een tand: kauwen maar
Eten na het trekken van een tand is een van de dingen waar bijna iedereen vragen over heeft. Kauwen op een plek weg van de plek waar de tand is getrokken is een simpele strategie. En ja, ik weet dat het voor de hand liggend is dat je niet op een genezende plek zou kauwen, maar de redenen zijn misschien niet zo voor de hand liggend. Je wilt de kans elimineren dat je het gebied irriteert bij het eten na het trekken van een tand, of dat er voedseldeeltjes in de plek blijven hangen die een infectie kunnen veroorzaken.
Er is ook een bloedprop genesteld op de plek waar de tand zat, en wegkauwen van de plek helpt om het stolsel dat essentieel is voor genezing niet los te maken. Wanneer het stolsel losraakt, veroorzaakt het een droge stopcontact.
Poets je tanden, maar met enkele aanpassingen
Je kunt je tanden poetsen na een tandextractie, en dat zou je ook moeten doen. Het is belangrijk om je mond schoon te houden na een tandextractie om te voorkomen dat bacteriën zich verzamelen in het genezende gebied. Maar als je je tanden poetst en in de buurt van het genezende gebied komt, wees dan extra voorzichtig.
Poets de aangrenzende tanden voorzichtig en zorg ervoor dat u het tandvlees waar het gat voor de getrokken tand zich bevindt, niet raakt.
Blijf gehydrateerd
Water is een van de meest voorkomende stoffen op aarde en het vormt feitelijk 60% van het menselijk lichaamHet is dus logisch dat studies aantonen dat genezing is gekoppeld aan hydratatieHet kan lastig zijn om te onthouden dat je voldoende water moet drinken als je last hebt van een pijnlijke mond.
Maar het komt erop neer dat een goede hydratatie essentieel is voor wondgenezing.
Sla de sportschool 7 dagen over
Dit kan beide kanten op. Ik heb patiënten gehad die het idee om een training te missen niet konden verdragen, en ik heb er ook gehad die blij waren met een verplichte pauze van de sportschool. Hoe dan ook, je moet weten dat overmatige fysieke activiteit van cardio of gewichtheffen schadelijk is voor de nazorg van een tandextractie.
De reden hiervoor is dat sporten de hartslag en bloeddruk aanzienlijk verhoogt. En aangezien een tandextractie in feite een leeg, rauw gat is, kan de verhoogde bloeddruk bloedingen, zwellingen of een pijnlijke droge holte veroorzaken.
Nazorg na het trekken van een tand: wat u niet moet doen
Maar natuurlijk zou een artikel over de do's en don'ts na het trekken van een tand niet compleet zijn zonder wat je niet moet doen. Als het gaat om de nazorg van een tandextractie (en veel dingen in het leven) is het net zo belangrijk om te weten wat je niet moet doen. Dus gesp je vast, hier gaan we met de don'ts na het trekken van een tand:
Overdrijf het niet
Zoals we het hadden over "de sportschool verlaten", wil je er ook zeker van zijn dat je niet te veel doet. In de wereld van vandaag zijn er een miljoen dingen die gebeuren. Van werk tot kinderopvang tot de stress van het niet in de buurt zijn van een Starbucks... er zijn genoeg dingen die ons op de kast kunnen jagen. En dat is precies wat je wilt vermijden.
Je hoeft niet per se huisgebonden te zijn, maar vermijd gewoon dingen die je hart sneller doen kloppen. Probeer overmatig fysiek werk en overmatige mentale stress te beperken tijdens de eerste paar dagen na de nazorg van de tandextractie. Geloof me, ik weet dat het makkelijker gezegd is dan gedaan, maar je tand zal je later dankbaar zijn.
Vermijd rietjes als de pest
Met alles wat er op milieugebied is gebeurd om over te stappen van plastic rietjes naar papieren rietjes, tandartsen zouden krediet moeten krijgen. Ze vertellen mensen al jaren dat ze geen rietjes moeten gebruiken.
De reden dat rietjes een grote 'don't' zijn op de lijst van do's en don'ts na het trekken van een tand, is omdat ze zuiging in de mond creëren. Dat is slecht voor de genezing. De ruimte waar de tand zat, is een open gat dat zich vult met bloed. Het bloed moet stollen en uiteindelijk helpen weefsel te produceren om de plek te sluiten. Zonder het bloedstolsel stopt de genezing.
Rietjes zijn uit den boze, omdat ze zuigkracht creëren waardoor het bloedstolsel verstoord kan raken en er een droge alveole kan ontstaan.
Rook niet (en laat mij je tips geven hoe je de hunkering naar roken kunt overwinnen)
Roken is vergelijkbaar met het gebruiken van rietjes na het trekken van een tand: het creëert zuigkracht. En je weet wat dat doet (bijv. het verhoogt het risico op een droge mondholte).
Maar roken heeft ook een ander groot nadeel voor de genezing van de open wond in de mond. Het baadt de tandextractieplek in hitte en verschillende chemicaliën. De kern van de zaak is dat roken de genezing van een tandextractie verstoort. Het is het beste om 3-5 dagen na een tandextractie niet te roken.
Ik adviseer een nicotine pleister als de beste optie om jezelf naar succes te brengen zonder enorme hunkering.
En ik weet dat roken een complex onderwerp is. Je vraagt je waarschijnlijk af wat te denken van vapen, wat als je geen zuiging creëert als je rookt, wat als je de extractieplek bedekt, etc.? Mocht je meer willen weten over roken en het trekken van tanden check out dit artikel.
Eet niet meteen vast voedsel
Na het trekken van één tand, en vooral na meerdere tanden, is het verstandig om rustig aan te beginnen met eten zolang u zich prettig voelt.
Eten na het trekken van een tand kan problematisch zijn als het niet goed wordt gedaan. Wat ik bedoel is dat het proberen van te veel inspannende voedingsmiddelen een recept is voor het vertragen van uw genezing. Het kan de plek irriteren en bloedenEet de eerste paar dagen alleen zachtere voeding, totdat u er zeker van bent dat u moeilijkere voeding kunt eten.
Enkele geweldige opties voor creatieve voedingsmiddelen om te eten tijdens de nazorg na een tandextractie vindt u hier dit artikel.
Spoel niet met mondwater
Dit is een veelgemaakte fout tijdens de nazorg van een tandextractie. De reden is dat het volkomen tegenintuïtief is. De meeste mensen willen hun mond schoon houden tijdens het genezingsproces. Ze weten dat ze de plek van de extractie niet kunnen poetsen, dus proberen ze het schoon te maken met mondwater. Dat is een no-go.
Veel vrij verkrijgbare mondspoelingen werken geweldig voor tanden en tandvlees, behalve wanneer ze genezen. Vaak bevatten de mondspoelingen alcohol of andere stoffen die het tandvlees kunnen irriteren.
Maar sommige mensen zullen vragen, wat dacht je van spoelen met zout water? Dit is in theorie prima, maar je moet oppassen dat je niet "swisht". Want vergeet niet, je wilt het bloedstolsel niet wegspoelen. Het gaat allemaal om dat bloedstolsel. Als je het wegspoelt, ontstaat er een droge stopcontact en vertraagt de genezing.
Wat u dus kunt doen is warme zoutwaterspoelingen gebruiken door ze in uw mond te doen en het gebied te laten weken zonder krachtig te spoelen. Het is ook oké om voorgeschreven mondspoelingen op dezelfde manier te gebruiken als uw tandarts u er een voorschrijft die is ontworpen voor het genezen van tandextracties, zoals chloorhexidine.
Vergeet uw recepten niet
Na een tandextractie wijkt u in zekere mate af van uw normale routine. Zorg ervoor dat u alle voorgeschreven medicijnen inneemt zoals voorgeschreven als u ze regelmatig inneemt. En volg de aanwijzingen op de medicijnen die uw tandarts u geeft voor de nazorg na een tandextractie. Veelvoorkomende medicijnen na een tandextractie zijn antibiotica om infecties te voorkomen, pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen.
Raak niet in paniek als er sprake is van een lichte bloeding
Tijdens de eerste 12 uur kunt opladen Na een extractie is het vrij normaal dat er een lichte bloeding optreedt op de plek, waardoor het speeksel een lichtroze kleur krijgt.
Als u problemen ervaart waarbij het bloeden hevig lijkt (er bloed uit de wond stroomt), dient u contact op te nemen met uw tandarts om dit te bespreken.
Maar in de tussentijd moet je een huismiddeltje proberen om het bloeden te vertragen. Bijt op een gaasje of probeer het huismiddeltje met theezakjes. Groene thee blijkt bloedingen verminderen. Bijt gewoon 5-10 minuten op een groene theezakje met zachte druk. Het zou de bloeding moeten stoppen.
Niet peuteren aan de extractieplek
De extractieplek zal de eerste paar dagen een beetje vreemd aanvoelen. Je bent er immers aan gewend om een tand te hebben en er vinden veel veranderingen plaats tijdens de genezing. Probeer het gebied niet met je tong aan te raken en peuter er niet aan.
Welke andere complicaties kunnen zich voordoen tijdens de nazorg na een tandextractie?
In de moderne tandheelkunde verloopt het trekken van een tand relatief zonder problemen. De meeste patiënten genezen van een tandextractie in de loop van 1-2 weken, waarbij het grootste deel van de genezing plaatsvindt in de eerste 7 dagen.
Er zijn echter enkele complicaties die wel optreden bij het trekken van tanden. Het volgen van de bovenstaande nazorgprotocollen voor tandextracties helpt om veel van deze complicaties te minimaliseren.
De meest voorkomende complicatie na het trekken van een tand wordt een droge stopcontact—in feite komt het bloedstolsel, dat nodig is om de plek te genezen, los. Wanneer er een droge socket ontstaat, is dat niet het einde van de wereld. De extractieplek zal normaal genezen, maar het zet het wel een paar pijnlijke dagen terug.
Er zijn nog andere complicaties die vaak voorkomen bij het trekken van tanden. Veel van de complicaties zijn tijdelijk en verdwijnen binnen de eerste paar weken. Hier is een lijst met enkele van de meest voorkomende complicaties:
- Beperkte mondopening gedurende 2 weken (dit wordt trismus)
- Bloedingen die langer duren dan de normale 12 uur
- Infectie van het gebied waar de tand is getrokken
- Droog stopcontact
- Misselijkheid of braken (vooral vaak voorkomend bij verdoving)
- Pijn of moeite met eten na het trekken van een tand
- Keelpijn (meest voorkomend bij verstandskies)
- Doof gevoel van het gebied
De do's en don'ts na een tandextractie: de kern van de zaak
De kern van de zaak is dat een tandextractie over het algemeen binnen 1-2 weken zonder problemen geneest. Nazorg na een tandextractie is echter belangrijk. Dat betekent dat hoe gemakkelijk u geneest, wordt beïnvloed door hoe goed u de aanbevolen instructies opvolgt.
Er zijn trucjes om te eten na een tandextractie, hygiëne te behouden en pijn te beheersen. Probeer de do's en don'ts na een tandextractie zo goed mogelijk te volgen voor de beste resultaten.
