Lęk przed zębami: Ostateczny przewodnik po fobii stomatologicznej i przezwyciężaniu strachu

Dniepokoju psychicznego: Ojej, kto chce o tym mówić? Wiem, co sobie myślisz. Dentyści, co za okropna rzecz.

Zaufaj mi, że nie winię cię. Jeśli kiedykolwiek miałeś złe doświadczenia u dentysty, przepraszam. Tak właśnie zwykle zaczynają się wszystkie lęki. Silne skojarzenie z czymś negatywnym zaczyna cementować się w naszych umysłach.

Oto rzeczywistość: Strach przed dentystą jest powszechny. Tak, powszechne. Badania szacują, że aż 60% pacjentów stomatologicznych mają wszędzie od łagodnego do poważnego strachu dentystycznego. Jeśli boisz się dentysty, zaufaj mi, nie jesteś sam. Jako dentysta sedacji , leczę pacjentów każdego dnia , że boją się wszystkiego, co ma do czynienia z dentystą .

Kiedy stomatologia jest twój największy strach, po prostu wiedz, że jest to możliwe dla Ciebie, aby nie tylko czuć się swobodnie z ogólnych usług stomatologicznych, ale bardzo skomplikowane stomatologii rekonstrukcyjnej, jak również. To wymaga czasu. Potrzeba zrozumienia. Tak jak fobia stomatologiczna zaczyna się od negatywnych doświadczeń, tak przezwyciężenie fobii stomatologicznej zaczyna się od pozytywnych doświadczeń z dentystą. Tak więc, TAK... Wiem, że to trudno uwierzyćale jest to możliwe w końcu możesz być nieustraszony u dentysty. Zbadajmy to dokładniej.

Strona Moc Jest wewnątrz Ty

EKażdy ma coś, czego się boi. Absolutnie każdy. Pomyśl o czymś innym w swoim życiu, co było poważnym wyzwaniem, które w końcu pokonałeś. Jak je pokonałeś? Najprawdopodobniej proces rozpoczął się od podjęcia decyzji, że Twoje życie będzie lepsze, jeśli się tym zajmiesz. Następnie zacząłeś robić tylko dwie rzeczy-1) Zrób jeden krok na raz 2) Zobowiązać się do zrobienia kroku naprzód. Prawdopodobnie nie musiałeś go pokonywać z nadludzkim heroizmem. Kluczem do wszystkiego w życiu jest po prostu zacząć próbować.

Czy widziałeś kiedyś słonia w starym cyrku? Były one mocowane za pomocą małego palika w ziemi i cienkiej liny. Nie ma mowy, żeby taki system mógł pomieścić masywnego słonia, prawda? Patrzysz na słonia i wiesz, że mógłby on rozwalić cały namiot bez większego wysiłku. A jednak, słoń nawet nie próbuje. Dlaczego? Ponieważ słoń jest uwarunkowany. To prawda w przypadku słoni, tak samo jak w przypadku ludzi. Niektóre cechy mogą się zakorzenić. To może sprawić, że uwierzymy, że jesteśmy bezsilni - nawet jeśli nie mogłoby to być dalsze od prawdy.

Pozwólcie, że wyjaśnię. W staromodnym cyrku słonie były tresowane, gdy były małe. Trenerzy zakładają linę wokół słonia i wbijają kołek w ziemię. Małe słoniątka walczą i siłują się, aby uwolnić się od liny, ale nie są jeszcze wystarczająco silne. Po pewnym czasie po prostu przestają próbować. Słonik decyduje: "Nie jestem w stanie tego wyciągnąć". Według mówcy motywacyjnego Tony Robbins"Kiedy to stanie się czyjąś tożsamością" - w tym przypadku słonia - "już nawet nie próbują. To jest po prostu to, kim jestem, tak to jest. Tak po prostu jest w moim życiu". Chodzi o to, że wszyscy akceptujemy lęki i ograniczenia jako część tego, kim jesteśmy. Kiedy próbujemy przetestować system, okazuje się, że przez cały czas mieliśmy w sobie siłę, by odnieść sukces.

W chwilach strachu nasze emocje mogą odebrać nam wszystkie siły i sprawić, że poczujemy się jak dzieci. Jako dorośli nadmiernie komplikujemy sprawy. Tworzymy wymówki. Szukamy wymyślnych rozwiązań. Nie poddawaj się. Czasami wszystko, co musimy zrobić, to-1) Postępuj naprzód krok po kroku 2) Konsekwentne zaufanie w dążeniu do przodu

Różni Emocje z Lęk przed zębami

Bpowrócić do lęk przed zębami w szczególności. Jest to całkowicie normalne, aby mieć trochę lęku o pójście do dentysty. Każdy proces z możliwością dyskomfortu lub możliwość nieznanego, tworzy niepokój w nas wszystkich. To jest po prostu sposób, w jaki to jest.

Lęk staje się bardziej fobią, gdy ludzie budują strach do punktu, w którym strach tworzy przewidywania, które są bardziej negatywnie zniekształcone niż rzeczywista rzeczywistość. Lęk przed zębami powoduje, że ludzie unikają podążania za umówionym spotkaniem, ponieważ myślą sobie, co by było, gdyby ich obawy okazały się prawdą? To naraża ich zdrowie jamy ustnej na niebezpieczeństwo, co jeszcze bardziej potęguje ich obawy. To właśnie wtedy lęk przed stomatologią przeradza się w fobię.

Więc technicznie co jest Fobia stomatologiczna? Fobia stomatologiczna to intensywny strach przed wszystkim, co ma związek z dentystą. Inne techniczne nazwy fobii dentystycznej to odontofobia i dentofobia. Lęk może pojawić się zawsze, gdy dana osoba myśli tylko o gabinecie stomatologicznym, pokoju pacjenta, dentyście i procedurach dentystycznych. Ludzie, którzy cierpią z powodu lęku przed dentystą często mają trudny czas, aby spać w nocy przed wizytą u dentysty.

Niektórzy ludzie będą mieli problemy z zaśnięciem w nocy przed, jeśli wizyta jest tak daleko. Płacz i złe samopoczucie fizyczne są powszechne u osób z fobią przed dentystą. Mogą również wystąpić omdlenia, wymioty i duszności. Niektóre z tych uczuć są wywoływane przez bardzo konkretne elementy wizyty u dentysty, takie jak igły lub dźwięk końcówki stomatologicznej. Czasami jednak lęk wywołuje sama myśl o dentyście. Jest to normalne. Twój umysł podświadomie przysięga chronić cię, czy jest to potrzebne, czy nie.

Pacjenci często umawiają się na wizytę, a następnie w panice odwołują ją z krótkim wyprzedzeniem. Ważne jest, aby wiedzieć, że te uczucia są w porządku do porozmawiaj otwarcie ze swoim dentystą. On lub ona może pomóc w dostosowaniu doświadczenia, aby jak najlepiej złagodzić niepokój. Jeśli on lub ona rozumie, jak się czujesz, mogą pomóc omówić sprawy. Z czasem objawy te mogą i będą się poprawiać.

Jak Doświadczony dentysta z lękiem przed zębami Może pomóc

A dentysta sedacja często nazywany dentysta senJest to rodzaj dentysty z przeszkoleniem specjalistycznym , aby pomóc ludziom , którzy cierpią z powodu strachu przed dentystą lub cokolwiek , co wiąże się z nim . Wiele osób uważa, że jest to po prostu umieszczenie ich do snu podczas procedury . Na szczęście jest to coś więcej niż tylko bycie uspokojonym. Sedacja dentystyczne praktyki , które zaspokajają do poważnie niespokojnych pacjentów , takich jak moja praktyka , Estetyczna rekonstrukcja uśmiechuUżywamy kilku różnych strategii, aby uspokoić niepokój pacjentów, który jest dostosowany do poziomu i rodzaju lęku pacjenta. Porozmawiajmy o niektórych z technik, które możemy wykorzystać.

1) Komunikacja

Mówienie o swoim strachu jest jednym z najlepszych sposobów na jego przezwyciężenie. Przed każdym leczeniem stomatologicznym dentysta prowadzący sedację pozna Cię. Możesz nie wiedzieć dokładnie, dlaczego odczuwasz lęk, i to jest całkowicie w porządku!

Po prostu przyznaj się do swojego strachu najlepiej jak potrafisz. Wypowiedzenie się może pomóc ci uporać się z niektórymi uczuciami, które odczuwasz. Ważne jest również, aby dentysta poznał wszelkie czynniki wyzwalające lub doświadczenia z przeszłości, aby zminimalizować Twój lęk. Pozwoli to dentyście prowadzącemu sedację porozmawiać o tym, jak będzie wyglądała wizyta. Dotyczy to tego, co będzie robił dentysta, co będą robiły higienistki i czego możesz się spodziewać w trakcie i po leczeniu. I nie wierz mi na słowo, badania pokazują, że mówienie o stresie jest jedną z najskuteczniejszych terapii.

Niektórzy pacjenci proszą nawet, abym nie omawiał zbyt wielu szczegółów technicznych, i to też jest w porządku. Celem jest, abyś czuł się tak, jakby nie było żadnych niespodzianek. Wiele osób jest niespokojnych, ponieważ po prostu nie wiedzą, czego się spodziewać.

2) Techniki uspokajające

Jednym ze sposobów na pokonanie strachu jest budowanie pozytywnych doświadczeń. Niektóre gabinety mają wszystkie sztuczki, aby zapewnić Ci komfort. Wyjdź i znajdź najlepszą w pobliżu.

W moim gabinecie rezerwujemy dodatkowy czas na wizyty. Pośpiech w życiu powoduje niepokój. Dajmy wszystkiemu wystarczająco dużo czasu, a doprowadzi to do sukcesu. Dlatego zawsze dajemy pacjentom dużo czasu. Pozwala to na wprowadzenie się na początku procedury, jeśli jest taka potrzeba, oraz na fazę podsumowania na końcu procedury.

Dodatkowy czas daje również czas na techniki pomagające uspokoić umysł i ciało. Te techniki uspokajające to oddychanie, ćwiczenia wizualizacyjneoraz możliwość zadawania pytań. Podczas zabiegów oferowanie pacjentowi chwili na wykonanie pełnego wdechu przez nos, a następnie całkowitego wydechu przez usta jest prostą techniką, która daje pacjentowi możliwość zresetowania niepokoju.

Rozproszenie uwagi jest również bardzo skuteczne. W naszej praktyce stomatologicznej mamy coś, co nazywamy gabinety stomatologiczne w stylu kinowym-Duże 55-calowe telewizory w każdym pokoju pacjenta, słuchawki z redukcją szumów, a cały sprzęt jest schowany w szafkach, które wyglądają bardziej jak salon niż gabinet dentystyczny. Pacjenci są w stanie oglądać telewizory na siedząco lub w pozycji leżącej. Oferujemy pacjentom koce z ciężarkami, okulary przeciwsłoneczne i napoje. Te drobne szczegóły stwarzają poczucie bezpieczeństwa. Szczegóły budują zaufanie i relacje.

Pacjenci, którzy są w stanie oglądać swoje ulubione programy podczas ich wizyty są o wiele bardziej spokojny, ponieważ nie są one skoncentrowane na wszystko, co dzieje się podczas procedur. Pacjenci mogą również przynieść swoje własne urządzenia elektroniczne, aby słuchać muzyki, jeśli chcą. Jeśli jest jakiś przedmiot, który sprawia, że czujesz się komfortowo, poproś o przyniesienie go podczas wizyty. Cokolwiek to jest, co sprawi, że pacjent czuje się bardziej komfortowo, jest ogólnie w porządku jako środek dla nas, aby pomóc pacjentowi przezwyciężyć ich lęk przed dentystą. To jest to, co chcesz szukać w swoim stomatologa, jeśli jesteś poważnie niespokojny.

3) Przerwy w pracy

Pacjent czuje się w pełna kontrola jest ogromny reduktor niepokoju. Jednym ze sposobów, w jaki dajemy pacjentom pełną kontrolę jest danie pacjentowi pełnych uprawnień do prośba o przerwę w każdej chwili podczas procedury-zatrzymujemy się natychmiastbez zadawania pytań. Wzmacnia to zaufanie pomiędzy pacjentem a lekarzem oraz utwierdza pacjenta w przekonaniu, że każda sytuacja wywołująca ból lub niepokój może zostać natychmiast przerwana. Wszystko, co pacjent musi zrobić, to podnieść lewą rękę. Jest to sygnał dla stomatologa, że należy przerwać zabieg. Kiedy pacjent poczuje, że minęło wystarczająco dużo czasu, aby odpocząć od nagromadzonego lęku, zabieg jest kontynuowany. Przerwy mogą być robione tyle razy i na tak długo, jak pacjent tego potrzebuje. Powolne wykonywanie zabiegu to jeden z najlepszych sposobów na zapewnienie pacjentom pozbawionego lęku doświadczenia stomatologicznego.

Stomatologia z sedacją jest Twój Most Ponad Niespokojne wody

Oprócz powyższych technik, stomatologia sedacja może naprawdę dać Ci przewagę pokonać nawet najgorsze lęki. Istnieje kilka różnych rodzajów stomatologii sedacji dostępne zdolne do zmniejszenia łagodnego niepokoju do głębokiego uspokojenia, gdzie nawet najbardziej poważne obawy mogą stopić. Znajdź dentystę sedacji w Twojej okolicy, który oferuje pełną flotę usług sedacji, abyś miał wszystkie opcje dostępne dla Ciebie. Twoje lęki mogą wymagać pełnej sedacji na początku, ale jak zyskasz zaufanie, możesz przejść do lżejszych opcji sedacji dla przyszłych wizyt. Wiem, że to może być niemożliwe, aby wyobrazić sobie teraz, ale może być dzień, w którym może nie mieć strachu przed dentystą nawet bez stomatologii uspokajającej! Omówmy niektóre z najczęstszych form opcji uspokojenia.

1) Sedacja doustna

Sedacja doustna polega na podawaniu leku lub kombinacji leków przed wizytą, które uspokajają osobę. Pacjent po prostu bierze doustną pigułkę lub kombinację doustnych leków na początku wizyty. Leki te mogą wywołać uczucie relaksu, a nawet lekkiego snu. Często doustne uspokojenie stworzy efekt amnezji na czas podczas procedury. Najczęstsze leki do sedacji doustnej obejmują:

• Diazepam
• Triazolam
• Zaleplon
• Lorazepam
• Hydroksyzyna

Ludzie, którzy otrzymują doustne środki uspokajające mogą zasnąć podczas zabiegu, ale są w stanie, w którym są w stanie być obudzeni przez zwykłe stuknięcie w ramię. Dentysta sedacji i zespół, ściśle monitorować parametry życiowe pacjentów, aby zapewnić bezpieczeństwo, jak również komfort przez cały czas. Sedacja doustna jest korzystna, ponieważ pozwala na połączenie relaksu i kontroli dla pacjenta. Dzięki podawaniu leków, ich ciało jest znacznie spokojniejsze, co może pomóc utrzymać ich myśli od podejmowania ich w dół ścieżek, które mogłyby uczynić je nadmiernie niespokojny.

3) Dożylna Sedacja Świadoma

Sedacja dożylna w stomatologii lub "sen o zmierzchu" pomaga pacjentom zachować pełen komfort i spokój podczas zabiegów stomatologicznych. Ta metoda sedacji jest niezwykle bezpieczna i bardzo precyzyjna, ponieważ pozwala na precyzyjne dostosowanie dawki w czasie rzeczywistym, monitorując wszystkie parametry życiowe pacjenta. Sedacja dożylna może uspokoić nawet najbardziej ekstremalne lęki stomatologiczne - i Proszę mi wierzyć, nie jest pan najcięższym pacjentem, którego udało nam się wyleczyć.

Pomyśl o IV sedacji stomatologii prawie identyczne do leków uspokajających stosowanych podczas rutynowej kolonoskopii. Rodzaj leków i dawkowanie stosowane jest często bardzo podobne. Procedura ma wielką zdolność kontroli poziomu uspokojenia od lekkiego do głębszego poziomu uspokojenia. Stomatologia dożylna w sedacji pozwala pacjentowi stomatologicznemu na pełny komfort podczas każdej procedury. Stomatologia dożylna w sedacji może wywołać lekki sen. Nie zawsze będziesz spał, ale będziesz się czuł komfortowo, będziesz spokojny i zrelaksowany, będziesz zapadał w sen i z niego wychodził - "sen o zmierzchu".

Wiem, co sobie myślisz, Co zrobić, jeśli obudzę się podczas zabiegu? Nie martw się, nie będziesz odczuwał strachu ani bólu. Delikatnie odpłyniesz w sen.

Stomatologia dożylna w sedacji jest również bardzo bezpieczna z doświadczonym stomatologiem sedacyjnym. Pacjent jest zawsze bezpiecznie utrzymywany na poziomie, na którym oddycha samodzielnie i jest zawsze w stanie łatwo się obudzić. Stomatologia sedacyjna może być stosowana w każdej procedurze stomatologicznej od stomatologii ogólnej do kanałów korzeniowych do chirurgii. Proces jest dość podobny dla wszystkich rodzajów procedur.

Ryzyko związane z Nie do pokonania Lęk przed zębami

Problem z lękiem stomatologicznym polega na tym, że sprawia on, iż pacjenci odkładają lub całkowicie unikają rutynowej pielęgnacji jamy ustnej przez lata lub dziesięciolecia. Może to powodować nie tylko poważne problemy zdrowotne związane z jamą ustną, ale także fizyczne, medyczne i emocjonalne skutki zdrowotne.

Przepraszam, że mam zamiar dostać się trochę techniczny, aby wyjaśnić, dlaczego trzeba zdecydować się na zmianę dentystycznych niepokoju teraz. Porozmawiajmy najpierw o emocjonalnych wpływów. Kiedy unikamy dbania o cokolwiek związanego z naszym zdrowiem, z czasem zaczyna to wpływać na nasze szczęście i samoocenę. Badania wykazują postawa podąża za naszym zachowaniem. Nigdy nie jest na odwrót.

Na przykład, jeżeli ty wierzysz ty jesteś pewną siebie i zdrową osobą, ale zachowujesz się w sposobie który jest niezdrowy i deprecjonujący jaźń... ostatecznie twój postawa podąża. Negatywne zachowanie rodzi negatywne nastawienie. Nasze zachowanie jest o wiele bardziej wpływowe w określaniu naszego obrazu siebie w porównaniu z nastawieniem, jak mamy nadzieję być. Tak właśnie fobia stomatologiczna może wpływać na pacjentów. Ponadczasowy brak opieki stomatologicznej jest zachowanie, które popycha pacjentów do wierząc, że ich szczęście i uśmiech nie są cenne. To nie może być dalsze od prawdy. Jest piękno w każdym uśmiechu. Sposób na odzyskanie pewności siebie jest przez zmianę zachowania. Najprostszym sposobem, aby zmienić zachowanie jest jeden krok na raz.

Jak więc fobia stomatologiczna wpływa na nasze zdrowie? Co zwykle dzieje się jest pacjent unika dentysty ze strachu, a czas zaczyna mijać. Problemy zdrowotne, które mogły być traktowane prewencyjnie lub na wczesnym etapie, zaczynają się pogarszać. Twardym faktem jest to, że zaczyna otwierać możliwość bardziej niepokojących dentystyczno-systemowych, takich jak

• Zakażenia-Pozwalanie na postępującą próchnicę prowadzi do niepotrzebnych infekcji zębów, które można łatwiej wyleczyć.
• Alzehimers- Nowe badania wykazują związek między nieleczoną chorobą przyzębia a Alzehiemerami
• Choroba sercowo-naczyniowa - Przewlekłe zapalenie przyzębia może prowadzić do zwiększonego ryzyka zawału serca lub udaru mózgu.
• Przedwczesny poród lub niska waga urodzeniowa - Może się to zdarzyć, gdy w ciążę zachodzą kobiety ze znacznymi stanami zapalnymi zębów lub brakami w uzębieniu.
• Choroba Parkinsona - Kiedy te badania się ukazały, zawróciły mi w głowie. Nowy badanie z 2017 roku wykazało związek między chorobami przyzębia a ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona. Stało się to gorącym tematem badań, aby ewentualnie zapobiec przyszłym przypadkom choroby.

Czy możesz w to uwierzyć? To całkiem poważne wady zdrowotne, które są związane ze zdrowiem jamy ustnej. Kiedy zaczynamy się czegoś obawiać, unikanie jest jednym z najczęstszych mechanizmów obronnych, jakie posiadamy. Chociaż unikanie czegoś pomaga nam poczuć się bardziej komfortowo, to ostatecznie pogłębia lęk.

Kluczem jest podjęcie najmniejszych możliwych działań, aby rozpocząć proces przezwyciężania lęku stomatologicznego. Znajdź w swojej okolicy dentystę, który rozumie psychologię lęku przed zębami, jest opiekuńczy i kompetentny klinicznie. Zrób pierwszy krok, po prostu spotkaj się z nim na konsultację. W ten sposób rozpoczniesz proces budowania zaufania.

Pomyśl o pierwszej wizycie u specjalisty od lęku stomatologicznego po prostu jako o spotkaniu i powitaniu, aby zrozumieć, czego będziesz potrzebować i jak najłatwiej się tam dostać.

Ujęcie całości Razem

EKażdy człowiek się czegoś boi. Mówi się, że "Strach" oznacza "Fałszywe emocje, które wydają się prawdziwe.” Zgadzam się, ale z jednym zastrzeżeniem - fałszywe emocje są często zakorzenione przez bardzo konkretne negatywne doświadczenia w naszej przeszłości. To może być bardzo potężne.

Te negatywne doświadczenia są często tak silne, że sprawiają, iż myślimy, że należy unikać wszystkich związanych z nimi doświadczeń, nawet jeśli są one całkowicie wyrwane z kontekstu. Fałszywe emocje wydają się prawdziwe, dopóki nie zbudujemy wystarczająco dużo pozytywnych doświadczeń, aby zresetować nasz sposób myślenia. Dlaczego więc czekać na zresetowanie lękliwego sposobu myślenia?

Lęk lub fobia stomatologiczna są prawdziwe. Nie ma nic złego w tym, jak się czujesz, kiedy idziesz do dentysty. Wiele osób czuje się tak samo jak Ty. Ważne jest, aby znaleźć odpowiedniego dentystę sedacji, który może sprawić, że poczujesz się lepiej o doświadczeniach stomatologicznych.

Unikanie opieki stomatologicznej i procedur może być szkodliwe dla zdrowia. Proszę, dla swojego własnego dobra, nie unikaj. Ty, Twoje zdrowie jamy ustnej i Twoje ogólne samopoczucie są zbyt ważne i cenne, aby je ignorować.

Możesz uzyskać opiekę jamy ustnej trzeba zachować zdrowie i mieć piękny uśmiech. Po prostu potrzebujesz dentysty, który naprawdę troszczy się o to, by pomóc Ci poczuć się lepiej w kwestii zabiegów stomatologicznych.

Teraz sekret dentystycznego lęku, który obiecałem na początku.

Strona Sekret do Pokonaj Lęk przed zębami

Ttu jest zdecydowanie nadzieja. Oto sekret: Jesteś w stanie osiągnąć więcej, niż mógłbyś sobie wyobrazić i zasługujesz na więcej, niż ci się wydaje. Ale... i to jest klucz... musisz zobowiązać się do podjęcia działania - niezależnie od tego, jak mały jest to krok.

Kiedy już zdasz sobie sprawę, że możesz powoli zacząć usuwać swoje bariery, niebo jest granicą w Twojej stomatologicznej przyszłości. Znajdź kindhearted sedation dentysta w Twojej okolicy, i po prostu zacząć ustalać rapport z nim lub nią. Podobnie jak w przypadku randek, będziesz wiedział, kiedy znalazłeś-. ten.

Jak zawsze, zapraszamy do kontaktu z naszym biurem i chętnie udzielimy wszelkich porad i informacji, które możemy. Jeśli ten artykuł zainspirował Cię do przezwyciężenia fobii stomatologicznej, prosimy podziel się swoją historią. W imieniu swoim i zespołu, jesteśmy dumni z Ciebie za rozpoczęcie tej podróży! Pozostań w kontakcie- contact@aestheticsmilereconstruction.com.