Dansiedade ental: Céus, quem quer falar sobre isso? Eu sei o que você está pensando. Dentistas, que coisa horrível.

Confie em mim, eu não o culpo. Se você já teve uma má experiência no dentista, eu peço desculpas. É assim que todos os medos normalmente começam. Uma forte associação com algo negativo começa a cimentar em nossas mentes.

Aqui está a realidade: Ter medo do dentista é comum. Sim, comum. Estudos estimam que tanto quanto 60% de pacientes odontológicos têm em qualquer lugar desde um medo dental leve a severo. Se você tem medo do dentista, confie em mim, você não está sozinho. Como dentista sedante, eu trato pacientes todos os dias que têm medo de qualquer coisa que tenha a ver com um dentista.

Quando a odontologia é seu maior medo, saiba que é possível que você não só se sinta à vontade com os serviços gerais de odontologia, mas também com a odontologia reconstrutiva muito complexa. Isso leva tempo. É preciso compreensão. Assim como a fobia dental parte de uma experiência negativa, a superação da fobia dental começa pela experiência positiva com seu dentista. Por isso, SIM... Eu sei que seu difícil de acreditarmas é possível você pode eventualmente ser destemido no dentista. Vamos explorar mais isto.

O Energia Está dentro de Você

Everyone tem algo que eles temem. Absolutamente todos. Pense em qualquer outra coisa em sua vida que tenha sido um grande desafio que você acabou vencendo. Como você o superou? Muito provavelmente, o processo começou simplesmente decidindo que sua vida seria melhor se você o enfrentasse. Então você começou a fazer apenas duas coisas-1) Dê um passo de cada vez 2) Comprometer-se a dar um passo adiante. Você provavelmente não precisava superá-lo com heroísmos sobre-humanos. A chave para qualquer coisa na vida é simplesmente começar a tentar.

Você já viu um elefante em um circo da moda antiga? Eles foram presos por uma pequena estaca no chão e por uma corda frágil. Não há como esse sistema conter um elefante maciço, certo? Você olha para o elefante e sabe que o elefante poderia derrubar a tenda inteira com pouco esforço. No entanto, o elefante nem sequer tenta. Por quê? Porque o elefante está acondicionado. É verdade para os elefantes, assim como é para os humanos. Alguns atributos podem se tornar arraigados. Pode nos fazer acreditar que somos poderosos - mesmo que não pudesse estar mais longe da verdade.

Permitam-me que explique. No circo à moda antiga, os elefantes eram treinados quando eram pequenos. Os treinadores colocavam uma corda ao redor do elefante e uma estaca no chão. O elefante bebê luta e luta para se libertar da corda, mas eles ainda não são suficientemente fortes. O que acontece é que, depois de um tempo... eles simplesmente param de tentar. O elefante decide: "Eu não sou capaz de puxar isto para fora". De acordo com o orador motivacional Tony RobbinsUma vez que isso se torna a identidade de qualquer pessoa" - um elefante, neste caso - "eles não tentam mais, nem mesmo tentar. É quem eu sou, é assim que é. É assim que é na minha vida". A questão é que todos nós aceitamos medos e limitações como parte de quem somos. É quando tentamos testar o sistema que descobrimos que tínhamos o poder dentro dele o tempo todo para ter sucesso.

Em tempos de medo, nossas emoções podem tirar todas as nossas forças e fazer-nos sentir como crianças. Como adultos, nós complicamos demais as coisas. Damos desculpas. Procuramos por soluções elaboradas. Não desista de si mesmo. Às vezes, tudo o que precisamos fazer é 1) Avançar um passo de cada vez 2) Consistentemente, confiança em seguir em frente

história de inspiração por corda de elefante para ansiedade dental

As Diferentes Emoções de Ansiedade dentária

Back to ansiedade dental especificamente. É completamente normal ter alguma ansiedade em ir ao dentista. Qualquer processo com a possibilidade de desconforto ou a possibilidade do desconhecido, cria ansiedade em todos nós. É assim que as coisas são.

A ansiedade torna-se mais uma fobia quando as pessoas constroem o medo ao ponto de o medo criar antecipações que são mais negativamente distorcidas do que a realidade real. Ansiedade dentária faz com que as pessoas evitem seguir com um compromisso porque pensam para si mesmas, e se seus medos fossem verdadeiros? Isto coloca sua saúde bucal em perigo, o que incorpora ainda mais seus medos. Isto é quando a ansiedade dental se torna uma fobia.

Então, tecnicamente, o que é Fobia dentária? A fobia dentária é um medo intenso de qualquer coisa que tenha a ver com o dentista. Outros nomes técnicos para fobia dentária são odontophobia e dentofobia. A ansiedade pode surgir sempre que uma pessoa pensa apenas em um consultório odontológico, na sala do paciente, no dentista e nos procedimentos odontológicos. As pessoas que sofrem de ansiedade dental muitas vezes têm dificuldade para dormir na noite anterior a uma consulta odontológica.

Algumas pessoas terão dificuldade para dormir nas noites anteriores se o compromisso for tão distante. Chorar e sentir-se fisicamente doente são comuns para as pessoas que têm fobia ao dentista. Desmaios, vômitos e falta de ar também podem ocorrer. Alguns desses sentimentos são desencadeados por partes muito específicas de uma consulta dentária, como por exemplo, por agulhas ou pelo som da peça de mão. Às vezes é apenas a idéia do dentista que cria ansiedade. Isto é normal. Sua mente está subconscientemente se comprometendo a protegê-lo, quer seja necessário ou não.

Os pacientes frequentemente marcam uma consulta e depois, em pânico, cancelam em cima da hora. É importante saber que estes os sentimentos estão bem para discutir abertamente com seu dentista. Ele ou ela pode ajudar a personalizar a experiência para melhor aliviar sua ansiedade. Se ele ou ela entender como você está se sentindo, eles podem ajudar a falar sobre as coisas. As horas extras podem e irão melhorar estes sintomas.

A comunicação ajuda a ansiedade dental

Como um Dentista Experiente com Ansiedade Dentária Pode ajudar

A dentista de sedação freqüentemente chamado dentista do sonoO Dentista de Dentista, é um tipo de dentista com treinamento especializado para ajudar as pessoas que sofrem com o medo do dentista ou qualquer coisa que se relacione com ele. Muitas pessoas acreditam que é apenas colocá-las para dormir durante o procedimento. Felizmente, é mais do que apenas estar sedado. Sedação de consultórios odontológicos que atendem pacientes gravemente ansiosos como meu consultório, Reconstrução do Sorriso EstéticoA partir de uma análise de risco, o paciente deve usar várias estratégias diferentes para acalmar o mal-estar que o paciente experimenta, que é personalizado com base no nível e no tipo de medo que o paciente tem. Vamos falar sobre algumas das técnicas que podemos utilizar.

1) Comunicação

Falar sobre seu medo é uma das melhores maneiras de superá-lo. Antes de qualquer tratamento odontológico, um dentista sedador irá conhecê-lo. Você pode não saber exatamente por que se sente ansioso, e isso é totalmente correto!

Basta reconhecer seu medo o melhor que puder. A ventilação pode ajudá-lo a superar alguns dos sentimentos que você está tendo. Também é importante que o dentista entenda quaisquer estímulos ou experiências passadas para minimizar sua ansiedade. Isto permitirá que o dentista de sedação fale sobre como será a consulta para você. Isto inclui o que o dentista fará, o que os higienistas farão e o que você pode esperar durante e após o tratamento. E não acredite apenas em minha palavra, estudos estão mostrando que falar de estresse é uma das terapias mais eficazes.

Alguns pacientes até me pedem para não discutir muitos detalhes técnicos, e isso também não faz mal. O objetivo é que você se sinta como se não houvesse surpresas. Muitas pessoas estão ansiosas porque simplesmente não sabem o que esperar.

2) Técnicas de acalmia

Uma das maneiras de superar o medo é construindo experiências positivas. Algumas práticas têm todos os truques para mantê-lo confortável. Saia e encontre o melhor perto de você.

Em meu consultório, reservamos tempo extra para compromissos. Apressar qualquer coisa na vida cria ansiedade. Dê tempo suficiente a qualquer coisa, e isso levará ao sucesso. Portanto, damos sempre tempo suficiente aos pacientes. Isto permite um estabelecimento em fase no início dos procedimentos, se necessário, e uma fase de interrogatório no final dos procedimentos.

O tempo extra também dá tempo para técnicas para ajudar a acalmar a mente e o corpo. Estas técnicas calmantes são respiração, exercícios de visualizaçãoe oportunidade de fazer perguntas. Durante os procedimentos, oferecer ao paciente um momento para simplesmente inalar completamente pelo nariz, e depois exalar completamente pela boca é uma técnica simples que dá ao paciente a oportunidade de reiniciar sua ansiedade.

As distrações também são altamente eficazes. Em nossa prática odontológica, temos o que chamamos suítes odontológicas estilo cinema-se TVs de 55" em cada sala do paciente, fones de ouvido canceladores de ruído, e todos os equipamentos são guardados em cabines que se parecem mais com uma sala de estar do que com um consultório odontológico. Os pacientes são capazes de ver as TVs sentados ou quando reclinados. Oferecemos aos pacientes cobertores ponderados, óculos de sol e refrescos. Estes pequenos detalhes criam uma sensação de segurança. Os detalhes constroem a confiança e o relacionamento.

Os pacientes que são capazes de assistir a seus shows favoritos durante sua consulta estão muito mais à vontade porque não estão concentrados em tudo o que está acontecendo durante os procedimentos. Os pacientes também são bem-vindos a trazer seus próprios dispositivos eletrônicos para ouvir música, se quiserem. Se houver um item que o faça sentir-se confortável, solicite que o traga durante sua consulta. O que quer que seja que faça um paciente se sentir mais confortável, geralmente está bem como um meio para ajudarmos o paciente a superar sua ansiedade dental. É isso que você quer procurar em seu dentista se estiver gravemente ansioso.

3) Fazendo pausas

Um sentimento de paciente em controle total é um enorme redutor de ansiedade. Uma maneira de dar aos pacientes controle total é dar ao paciente autoridade total para pedidos de interrupção a qualquer momento durante um procedimento...paramos imediatamentenão foram feitas perguntas. Isto fortalece a confiança entre o paciente e o médico, e reforça ao paciente que qualquer situação que crie dor ou ansiedade pode ser detida imediatamente. Tudo o que os pacientes têm que fazer é levantar a mão esquerda. Esse é o sinal para que o dentista pare. Quando o paciente sente como se houvesse tempo suficiente para se recuperar da ansiedade acumulada, o procedimento continua. As pausas podem ser feitas tantas vezes quanto o tempo que os pacientes precisarem. Levá-lo devagar é uma das melhores maneiras de proporcionar aos pacientes uma experiência odontológica sem ansiedade.

levantar a mão para uma pausa a qualquer momento em um dentista ansioso


Sedação Odontológica é Seu Ponte Mais de Águas Turbulentas

Além das técnicas acima, a odontologia da sedação pode realmente lhe dar uma vantagem para superar até o pior dos medos. Há vários tipos diferentes de odontologia de sedação disponíveis, capazes de reduzir a ansiedade leve à sedação profunda, onde até mesmo os medos mais graves podem derreter. Encontre um dentista sedador em sua área que ofereça toda a frota de serviços de sedação para que você tenha todas as opções disponíveis para você. Seus medos podem necessitar de sedação total inicialmente, mas à medida que você ganha confiança, você pode se tornar mais leve em opções de sedação para futuras visitas. Sei que pode ser impossível imaginar agora, mas pode haver um dia em que você pode não ter medo dental mesmo sem a odontologia de sedação! Vamos discutir algumas das formas mais comuns de opções de sedação.

1) Sedação oral

A sedação oral envolve a administração de um medicamento ou combinação de medicamentos antes de uma consulta que acalme uma pessoa. O paciente simplesmente toma um comprimido oral ou uma combinação de medicamentos orais no início da visita. Os remédios podem induzir uma sensação de relação e até mesmo um sono leve. Muitas vezes a sedação oral criará um efeito de amnésia durante o procedimento. As drogas mais comuns para a sedação oral incluem:

  • Diazepam
  • Triazolam
  • Zaleplon
  • Lorazepam
  • Hidroxizina

Pessoas que recebem sedativos orais podem adormecer durante um procedimento, mas estão em um estado em que podem ser acordadas simplesmente batendo no ombro. O dentista e a equipe de sedação monitoram de perto os sinais vitais dos pacientes para garantir a segurança e o conforto a todo momento. A sedação oral é benéfica, pois permite uma combinação de relaxamento e controle para o paciente. Com a administração das drogas, seu corpo fica muito mais calmo, o que pode ajudar a evitar que seus pensamentos os levem por caminhos que poderiam torná-los excessivamente ansiosos.

3) IV Sedação Consciente

IV Sedação para odontologia ou "sono crepuscular" ajuda os pacientes a ficarem totalmente confortáveis e calmos ao se submeterem a procedimentos odontológicos. Este método de sedação é extremamente seguro e muito preciso para titular o conforto de um paciente devido à capacidade de ajustar a dosagem em incrementos precisos com monitoramento em tempo real de todos os sinais vitais. A sedação intravenosa pode acalmar até mesmo o mais extremo da ansiedade dentária - e acredite em mim, você não é o mais severo que já tratamos com sucesso.

Pense na odontologia sedativa intravenosa quase idêntica aos medicamentos de sedação utilizados durante uma colonoscopia de rotina. O tipo de medicamentos e dosagem utilizados é muitas vezes muito semelhante. O procedimento tem uma grande capacidade de controle do nível de sedação da luz para níveis mais profundos de sedação. A odontologia de sedação IV permite que o paciente dentário fique totalmente confortável durante qualquer procedimento. A odontologia de sedação intravenosa pode induzir um sono leve. Você pode não estar sempre dormindo, mas estará confortável, calmo e relaxado, à deriva dentro e fora do sono - um "sono crepuscular".

Eu sei o que você está pensando, E se eu acordar durante um procedimento? Não se preocupe, você não terá nenhum medo ou dor. Você voltará a adormecer suavemente.

A odontologia de sedação IV também é muito segura com um dentista experiente em sedação. O paciente é sempre mantido em segurança num nível em que respira por conta própria e é sempre capaz de ser despertado facilmente. A odontologia de sedação pode ser usada em qualquer procedimento odontológico, desde a odontologia geral até os canais radiculares, passando pela cirurgia. O processo é bastante semelhante para todos os tipos de procedimentos.

Os riscos de Não Superar Ansiedade dentária

O problema com a ansiedade dental é que ela faz com que os pacientes sejam adiados ou completamente evitados por anos ou décadas. Isto pode causar não apenas sérios problemas de saúde oral, mas também efeitos físicos, médicos e emocionais sobre a saúde.

Peço desculpas, mas vou me tornar um pouco técnico para explicar porque você deve decidir mudar sua ansiedade dentária agora. Vamos falar primeiro sobre os impactos emocionais. Quando evitamos cuidar de qualquer coisa relacionada à nossa saúde, com o tempo ela começa a afetar nossa felicidade e nossa auto-imagem. Estudos mostram atitude segue nosso comportamento. Nunca é o contrário.

Por exemplo, se você acredita que é uma pessoa confiante e saudável, mas se comporta de uma maneira pouco saudável e autodespreciadora... eventualmente sua atitude irá seguir. O comportamento negativo gera uma atitude negativa. Nosso comportamento é muito mais poderoso para determinar nossa auto-imagem em comparação com a atitude de como esperamos ser. É assim que a fobia dental pode afetar os pacientes. A falta de cuidados dentários ao longo do tempo é um comportamento que leva os pacientes a acreditarem que sua felicidade e seu sorriso não têm valor. Isto não poderia estar mais longe da verdade. Há beleza em cada sorriso. A maneira de recuperar a confiança é mudar o comportamento. A maneira mais fácil de mudar o comportamento é um passo de cada vez.

Então, como a fobia dental afeta nossa saúde? O que normalmente acontece é que o paciente evita o dentista por medo, e o tempo começa a passar. As preocupações com a saúde que poderiam ter sido tratadas preventivamente ou em estágio inicial, começam a piorar. O fato difícil é que começa a abrir a possibilidade de mais preocupações com a saúde dentária-sistêmica, tais como

  • Infecções-Permitir a deterioração dental leva a infecções dentárias desnecessárias que poderiam ser tratadas mais facilmente.
  • Alzehimers- Novos estudos mostram uma ligação entre a doença periodontal não tratada e Alzehiemers
  • Doenças cardiovasculares - A inflamação crônica periodontal pode levar a um aumento do risco de ataque cardíaco ou derrame.
  • Nascimento prematuro ou baixo peso ao nascer - Isto pode acontecer quando mulheres com inflamação dental significativa ou com falta de dentes engravidam.
  • Doença de Parkinson - Quando esta pesquisa saiu, me deu um sopro na cabeça. Uma nova estudo em 2017 mostrou uma ligação entre a doença periodontal e o risco de desenvolvimento da doença de Parkinson. Isto se tornou um tema de pesquisa quente para possivelmente prevenir casos futuros da doença.

Você pode acreditar nisso? Esses são alguns inconvenientes de saúde muito sérios que estão ligados à saúde bucal. Quando ficamos ansiosos para evitar qualquer coisa, é um dos mecanismos de defesa mais comuns que temos. Embora evitar algo nos ajude a nos sentirmos mais confortáveis, acaba aprofundando o medo.

A chave é tomar a menor ação possível para iniciar o processo de superação de sua ansiedade dental. Encontre um dentista em sua área que entenda a psicologia da ansiedade odontológica, que seja acolhedor e que seja clinicamente competente. Dê o primeiro passo de apenas encontrá-los para uma consulta. Você iniciará o processo de construção da confiança.

Pense na primeira visita com um especialista em ansiedade dentária simplesmente como um encontro e uma saudação para entender o que você vai precisar, e como chegar lá o mais facilmente possível.

Colocando tudo Juntos

Everyone tem medo de alguma coisa. Tem sido dito".Medo" significa "Falsas Emoções que Parecem Reais.” Concordo, mas com uma renúncia - As falsas emoções são frequentemente enraizadas por experiências negativas muito específicas em nosso passado. Isso pode ser muito poderoso.

Essas experiências negativas são muitas vezes tão poderosas que nos assombram a pensar que todas as experiências relacionadas precisam ser evitadas, mesmo que estejam completamente fora do contexto. As falsas emoções parecem reais até que construamos experiências positivas suficientes para repor a mentalidade. Então, por que esperar para reiniciar uma mentalidade medrosa?

A ansiedade ou fobia dentária é real. Não há nada de errado em como você se sente quando vai ao dentista. Muitas pessoas sentem como você se sente. O importante é que você encontre o dentista sedador certo que possa fazer você se sentir melhor sobre as experiências odontológicas.

Evitar os cuidados e procedimentos dentários pode ser prejudicial à sua saúde. Por favor, para seu próprio bem, não evite. Você, sua saúde bucal e seu bem-estar geral são demasiado importantes e valiosos para serem ignorados.

Você PODE ter os cuidados orais necessários para se manter saudável e ter um belo sorriso. Você simplesmente precisa de um dentista que se preocupe verdadeiramente em ajudá-lo a se sentir melhor sobre os procedimentos odontológicos.

Agora o segredo para a ansiedade dental que prometi no início.

O Segredo para Superar Ansiedade dentária

contar o segredo para superar a ansiedade dentária e a ilustração da fobia dentária

Taqui está definitivamente a esperança. Eis o segredo: você é capaz de mais do que poderia imaginar, e merece mais do que sabe. Mas... e esta é a chave... você tem que se comprometer a tomar medidas - independentemente de quão pequeno seja um passo.

Uma vez que você perceba que pode começar lentamente a remover suas barreiras, o céu é o limite em seu futuro dentário. Encontre um dentista de coração bondoso em sua área e simplesmente comece a estabelecer uma relação com ele ou ela. Assim como namorar, você saberá quando tiver encontrado... o único.

Como sempre, sinta-se à vontade para entrar em contato com nosso escritório e estamos felizes em dar qualquer conselho e informação que pudermos. Se este artigo o inspirou a superar a fobia dentária, por favor, compartilhe sua história. Em meu nome e em nome da equipe, estamos orgulhosos de você por ter iniciado esta jornada! Mantenha-se em contato... contact@aestheticsmilereconstruction.com.