Em 2020, o mundo inteiro colocou máscaras para evitar o coronavírus. Muitas pessoas entendem o conceito básico do porquê, mas você realmente entende por que o mundo usava máscaras?

Como um dentista de sedação e anestesista dentário, eu sei uma ou duas coisas sobre ventilação respiratória e controle de infecções. Neste artigo discutiremos o que os estudos mostram e alguns conceitos que você pode não ter percebido. Vamos falar sobre como o uso de máscaras médicas preveniu a propagação do coronavírus, por que isso importa, e situações em que o uso de uma máscara médica faz mais mal do que bem.

O uso de uma máscara evita a propagação do Coronavírus (COVID-19)

Um estudo de 2020 avaliou a eficácia do uso de máscaras na comunidade para evitar a propagação de doenças infecciosas. Simples e claro, aqui está o que esse estudo mostrou: As máscaras pareciam ser eficazes com e sem higiene das mãos, e ambos juntos são mais protetores.

Em seguida, o estudo avaliou especificamente os profissionais de saúde que usavam máscaras respiratórias. Os resultados mostraram que se usadas continuamente durante um turno, as máscaras respiratórias eram eficazes, mas não se usadas de forma intermitente. Então, o que isso nos diz? Ele sustenta que usar uma máscara protege contra a exposição ao vírus corona e também protege outros contra a exposição. E igualmente importante mostra que leva apenas alguns momentos para ter um lapso ao deixar cair a máscara que cria uma exposição infecciosa.

Ah, e se você estiver se perguntando, o estudo também comparou máscaras médicas a máscaras de pano. O estudo mostrou que as máscaras de pano eram menos eficazes do que as máscaras médicas. Se uma máscara de pano é tudo que você tem, é melhor do que nada, mas idealmente, pegue uma máscara médica durante uma pandemia.

Como o uso de uma máscara médica protege você e os outros?

Ouvir uma máscara médica impede a propagação do coronavírus

A via aérea é a entrada e saída do corpo mais vulnerável para a propagação de doenças infecciosas. É a porteira do castelo. Se você constrói uma traça no portão da frente, está impedindo a mais significativa ameaça de entrada. Isso é o que as máscaras fazem.

As máscaras evitam a propagação de doenças infecciosas através da obstrução parcial e filtragem das vias aéreas. O filtragem da ventilação reduz a quantidade de patógenos no ar ambiente. Portanto, as máscaras reduzem o risco de propagação para e de cada indivíduo.

Posso remover temporariamente minha máscara médica durante a pandemia de Coronavirus

Remover temporariamente sua lata de máscara aumentar o risco de contrair uma doença infecciosa. Entretanto, há uma ressalva: o vírus deve estar presente nas proximidades e ser acessível a indivíduos não infectados.

Deixe-me dizer isso novamente. O vírus tem que estar presente em você ou em outra pessoa, caso contrário, a máscara é apenas um acessório de moda.

E aqui está o porquê disso ser importante. Como um dentista de sedação e anestesista dentário, toda minha carreira é construída em torno da proteção das vias aéreas contra a obstrução. No entanto, durante a pandemia de coronavírusEstamos filtrando intencionalmente e essencialmente obstruindo as vias aéreas. A missão é boa; impedir a transmissão de patógenos de e para o corpo. No entanto, isso vem com conseqüências potenciais. O corpo também precisa respirar.

Como a transmissão do coronavírus depende do ambiente ao redor, é importante estar atento a situações em que os riscos de usar uma máscara superam os benefícios. É assim que se equilibra a respiração com a prevenção de vírus.

Para ser específico, tudo depende das circunstâncias particulares de seu ambiente. As máscaras podem ter efeitos negativos se usadas de forma inadequada. Elas começam a criar falta de oxigênio no sangue e dióxido de carbono excessivo.

No outro dia, vi uma pessoa correndo em uma rua rural no calor de 90 graus com uma máscara posta. Você acha que isso é saudável? Essa pessoa provavelmente não receberá COVID-19, mas há uma série de outros problemas cardiovasculares que podem ocorrer nessa situação.

Não acredite apenas em minha palavra. Estudos indicam que as pessoas devem estar particularmente atentas à ventilação insuficiente em tempos de calor excessivodurante exercícioem alta altitude, e durante gravidez.

Então, o que isso significa? Significa que uma máscara é uma ferramenta que precisa ser usada corretamente, no ambiente certo, e não deve ser usada em excesso. Assim como uma vara de peixe não tem utilidade se não houver peixes no lago, uma máscara é inútil se não houver chance de entrar em contato com outra pessoa a 6 pés. Portanto, tenha em mente o meio ambiente.

O que acontece se alguém tem oxigênio insuficiente ou excesso de dióxido de carbono

sintomas de falta de oxigênio ou excesso de dióxido de carbono

As pessoas devem estar atentas aos sintomas de falta de oxigênio ou excesso de dióxido de carbono ao usar uma máscara. É bastante claro por que o corpo precisa de oxigênio; o sangue precisa oxigênio suficiente para que o cérebro e os órgãos funcionem. No entanto, que tal dióxido de carbono. Como não é perigosa a expulsão de dióxido de carbono suficiente? Eis a razão: altera o pH do sangue humano.

O pH normal do sangue é restrito a uma faixa muito estreita de 7,35 a 7,45. Quando o dióxido de carbono no sangue aumenta para níveis excessivos, ele cria o que se chama acidose respiratória. Uma pessoa com um pH sanguíneo abaixo de 7,35 é considerada em acidose, e um pH sanguíneo contínuo abaixo de 7,0 pode ser fatal.

Não acredite apenas em minha palavra. Estudos indicam que as pessoas devem estar particularmente atentas à ventilação insuficiente em tempos de calor excessivodurante exercícioem alta altitude, e durante gravidez.

Então, o que isso significa? Significa que uma máscara é uma ferramenta que precisa ser usada corretamente, no ambiente certo, e não deve ser usada em excesso. Assim como uma cana de pesca não tem utilidade se não houver peixes no lago, uma máscara é inútil se não houver chance de entrar em contato com outra pessoa a 6 pés. Portanto, tenha em mente o meio ambiente.

Quais são os sintomas que podem ser causados pelo uso inadequado de uma máscara médica?

Então, que sinais você precisa estar ciente de que pode não estar respirando o suficiente com sua máscara posta? Felizmente, há alguns sinais iniciais de respiração insuficiente que podem facilmente ajudá-lo a evitar que uma situação se torne perigosa. Os sintomas incluem:

  • Mudanças na cor de sua pele, variando do azul ao vermelho cereja
  • sonolência ou incapacidade de concentração
  • suave dores de cabeça
  • sentir-se desorientado ou tonto
  • sentindo falta de ar
  • estar anormalmente cansado ou exausto

Algumas das melhores informações sobre a falta de ventilação vêm do treinamento em altitude e do montanhismo. Os atletas freqüentemente tentam simular a altitude usando uma máscara de simulação de altitude e o fazem sob rigoroso monitoramento. O que sabemos é que estas atividades exigem uma conscientização constante. Muitas mortes em montanhismo em altitude têm sido causadas por ou a perda de funções vitais ou decisões indiretamente erradas tomadas sob estresse, enfraquecimento físico levando a acidentes.

Usando uma máscara para prevenir o Coronavírus (COVID-19)

Em geral, o CDC recomenda e estuda o apoio de que o uso de máscaras é benéfico. O uso de máscara é uma das principais medidas que as pessoas podem tomar para reduzir a disseminação geral da covid-19 na comunidade quando estão a menos de 2 metros de outros indivíduos.

Os estudos também mostram que você precisa estar atento à insuficiência de oxigênio, já que a maioria das pessoas não está acostumada a usar uma máscara durante exercício ou em dias quentes de verão. Tenha em mente tanto os benefícios quanto os riscos do uso de uma máscara, dependendo das circunstâncias particulares.