Uma grama de prevenção vale muito mais que um quilo de cura, pelo menos quando se trata de trabalho odontológico. A cárie dentária é a condição dental mais comummas você sabe o que é um segundo? Problemas de gengivas, incluindo gengivas recuadas. E você sabe o que é ainda mais louco? As gengivas recuadas afetam quase toda a população em algum momento. Em um estudo recente, a prevalência da recessão da gengiva na população foi de 64%, mas quase 100% com mais de 80 anos de idade. São muitas gengivas que recuam. Neste artigo, falaremos sobre como evitar que as gengivas recuem e sobre quaisquer remédios naturais para a retração das gengivas.

Como impedir que as gengivas não fiquem piores

Se você está perguntando como evitar que a retração das gengivas fique pior, a solução é simples. Você a corta na gema.

Em outras palavras, você precisa entender as causas da recessão da gengiva. Então, você pode fazer as correções apropriadas.

Portanto, sem mais delongas, vamos atacar em casa as principais causas do retraimento das gengivas. Em nenhuma ordem em particular, aqui estão as causas mais comuns de retração de gengivas:

Dito isto, deixe-me dar-lhe o resultado final. A recessão da gengiva não acontece por acaso.

Há sempre uma causa subjacente. Uma vez que se encontre a causa, ela precisa ser eliminada. Essa é a maneira mais simples e básica de entender como evitar que as gengivas recuem e se agravem.

E você não deve pensar que tem que encontrar a solução por conta própria. Fale com seu dentista. Eles geralmente terão sugestões para o que está causando o retrocesso de suas gengivas. No mínimo, se você parar a progressão, isso é uma vitória.

Por que você precisa pensar em causas de chicletes recambiáveis em três categorias

Como impedir que as gengivas não fiquem piores e as três categorias

Assim, na última seção, dei-lhes uma lista das causas comuns de recessão gengival. A maior parte das pessoas que vão ao dentista provavelmente já tiveram esta lista agitada sobre o que está causando sua recessão gengival. Mas de que adianta isso? Você precisa saber o que fazer a seguir.

Eis o que eu quero que você saiba sobre as causas da recessão das chicletes. Toda recessão da gengiva é causada por três categorias de causas. As gengivas recessivas são causadas por bactérias, força mecânica crônica e genética.

Você notará que 2 dos três são de genética apenas controlável não é. Então, o que isso significa?

Há esperança. Você pode fazer algumas mudanças para evitar que suas gengivas recuem mais.

Vamos ver o que você pode fazer e explorar remédios naturais para o retraimento das gengivas. Vamos nos concentrar na prevenção no restante do artigo, não necessariamente no tratamento. Se você estiver interessado em tratamento de gengivas recuadas, confira este artigo.

Remédios Naturais para Gengivas Recreativas

Quando você lê um artigo sobre remédios naturais para o retraimento das gengivas, você provavelmente está procurando coisas que pode fazer com as gengivas. Vamos lá doc, diga-me o que eu posso colocar nas gengivas para evitar a cirurgia, certo?

Bem, notícias rápidas, é ainda mais fácil do que isso. Em vez de adicionar um remédio ou tratamento natural, o melhor remédio natural é remover os irritantes das gengivas.

O remédio natural mais eficaz para o retraimento das gengivas é menos sobre o que você pode fazer, e mais sobre o que você pode evitar.

Permitam-me que explique.

Remédios Naturais para Gengivas Recreativas Causadas por Bactérias

Uma das causas mais comuns de retração das gengivas é doença periodontal. Essencialmente, as bactérias se acumulam sob a linha da gengiva, causam inflamação e, eventualmente, as gengivas tentam recuar para longe da placa. Assim, a recessão da gengiva causada pelas bactérias.

Então, qual é o melhor remédio natural? Reduzir a quantidade de placa e bactérias na linha da gengiva. Não são necessários produtos químicos ou cirurgia.

Basta ter uma avaliação com seu dentista e certificar-se de que você está em dia com suas limpezas regulares. Se você tiver placas em excesso abaixo da linha da gengiva, seu dentista pode recomendar uma limpeza profunda para remover as bactérias e permitir que suas gengivas cicatrizem mais forte. Assim, reduzindo mais recessões gengivais.

Mas isso não pára por aí. Se você está pedindo os verdadeiros remédios naturais para a retração das gengivas, você tem que assumir a responsabilidade em casa também. É tudo uma questão de nossos hábitos diários. E sim, mais uma vez é mais sobre o que você pode eliminar de seu estilo de vida do que sobre o que você pode acrescentar. Aqui estão alguns bons hábitos para reduzir a chance de suas gengivas recuarem:

  • Evitar o fumo de cigarro
  • Limitar o uso de álcool
  • Manter uma dieta bem balanceada
  • Fique hidratado
  • Controle de condições sistêmicas como diabetes
  • Pratique o pincel e o fio dental de forma consistente
  • Peça a seu dentista uma prescrição de elixir bucal para gengivas, como por exemplo Clorhexidina
  • Manter check-ups dentários de rotina pelo menos a cada 6 meses.

Remédios Naturais para Gengivas Recedutoras Causadas pela Força Mecânica

Portanto, todos nós sabemos que escovar duas vezes ao dia é importante. Mas você já ouviu a expressão: "muito de uma coisa boa não é bom"? Isso se aplica aqui.

Como sabemos que a força excessiva sobre os dentes pode criar retrações gengivais, o melhor remédio natural é evitar tributar as gengivas ao redor dos dentes. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

  • Lance essa escova manual de cerdas duras e troque-a por uma escova de dentes de cerdas macias potente.
  • Se você é propenso à recessão, discuta com seu ortodontista se você está considerando Invisalign ou Braces
  • Mantenha seus dentes trituração e aperto em cheque

Todos os três pontos acima têm uma coisa em comum. Todos eles causam força física sobre os dentes. E quando os dentes são torcidos sob força excessiva, para onde você acha que vai essa tensão?

Até o osso e as gengivas que seguram o dente.

Portanto, se você reduzir as forças excessivas sobre seus dentes, você naturalmente reduzirá a chance de retrair as gengivas.

Converse com seu dentista sobre cada um destes pontos. Eles terão recomendações para você e sugestões sobre o que você pode alterar facilmente em seu estilo de vida para reduzir a força sobre seus dentes.

A maioria dos dentistas irá sugerir uma escova de dentes elétrica. Se você está se perguntando qual marca, não importa muito. Não existe uma escova de dente específica para retrair as gengivas, no entanto, as escovas elétricas Phillips Sonic Care e Oral-B são geralmente as mais recomendadas pelos dentistas.

Ah e sobre o ranger e cerrar os dentes. Isso é um pouco mais complicado de controlar. Fale com seu dentista sobre possíveis causas e soluções. Se eles não tiverem certeza, seu dentista poderá encaminhá-lo a um Especialista em TMJ que terá mais conhecimentos sobre como evitar que o bruxismo cause mais problemas.

Existe uma pasta de Gengivas Recambiáveis?

pasta de dentes para retração gengival & melhor escova de dentes para retração gengival

A resposta curta é não.

Neste momento, não há uma pasta de dente de gengiva que retroceda e que tenha sido especificamente projetada para melhorar a recessão gengival. Há algumas pastas de dente que têm alguma comercialização sofisticada sobre a espuma de dentes mais profunda sob as gengivas em comparação com a pasta de dente comum, mas neste ponto, não posso recomendá-las mais do que outras. Os estudos simplesmente não são conclusivos de que estas pastas de dente terão um efeito significativo na melhoria da retração gengival.

Então, o que você precisa saber?

Escolha uma pasta de dentes para recessões gengivais que contenha flúor e escolha uma pasta de dentes que não seja projetada para clareamento dental.

As pastas de dentes branqueadoras possuem peróxido de hidrogênio que pode ser um irritante para as gengivas. Os ingredientes branqueadores não causarão recessão se usados ocasionalmente, mas com o tempo podem causar mais recessão do que se você escolher outra pasta de dente.

Conclusão: Como impedir que as gengivas não fiquem piores

Se você está lendo um artigo como este, Bravo. Eu deveria apertar sua mão porque você a recebe. É tudo uma questão de prevenção.

O melhor remédio natural para o retraimento das gengivas é eliminar o maior número possível das causas. Se você puder fazer apenas algumas coisas, você terá o maior impacto ao evitar fumar, manter-se hidratado, escovar rotineiramente, mas não com muita força, e manter check-ups dentários de rotina a cada 6 meses.

Aí está, um olhar profundo sobre como evitar que as gengivas recuem e piorem. Continue o bom trabalho e eu parabenizo seus esforços de prevenção. Suas gengivas lhe agradecerão mais tarde.