Quando você pensa nas esculturas de Miguel Ângelo, o que lhe vem à mente?

Um belo queixo cinzelado.

Independentemente disso, homem ou mulher, a maioria das pessoas provavelmente assumiria que a definição da linha da mandíbula é um fator importante na percepção da beleza.

Mas será mesmo?

Recentemente, houve numerosas tendências que reforçam o conceito de que exercitando sua mandíbula pode melhorar sua aparência. Do tamanho da mandíbula à costura, há muitos produtos e recomendações por aí com anúncios tentadores encorajando-o a fazer isso.

Neste artigo vamos falar sobre o conceito de tonificar sua linha do maxilar e se é legítimo. Eu lhe darei meus dois centavos para uma revisão do tamanho da mandíbula. Caso você não tenha visto as especificações do produto, você pode confira os detalhes aqui. Vou falar sobre como usar o tamanho do queixo, o que a ciência nos diz sobre a definição do queixo, e sim....

Responderei à pergunta em sua mente, o jawzrsize funciona?

O que é Jawzrsize e como usar o Jawzrsize

O que é Jawzrsize e como usar o Jawzrsize

Quando se trata de beleza facial, a maioria das pessoas deseja dois atributos: simetria e definição. E quando se trata de definir a mandíbula, pode parecer que, exercitando os músculos, a mandíbula será mais definida.

É uma lógica perfeita.

Você pensaria que se você exercitar um ponto do seu corpo, essa parte do seu corpo perderá mais gordura, certo?

Esse é essencialmente o conceito de jawzrsize.

Mas será que o tamanho da mandíbula funciona? Bem, vamos chegar a isso na próxima seção. Primeiro vamos falar sobre como o fabricante recomenda como usar o jawzrsize.

Quando se trata de como usar o tamanho da mandíbula, é bastante simples. É uma bola pequena, semelhante a uma bola de esforço ou uma bola de exercício que você pode usar para outras partes do corpo. A pessoa coloca o tamanho da mandíbula na boca e alinha seus dentes a uma pequena ranhura no tamanho da mandíbula.

Assim como você repeliria peso em seu bíceps, você contrai e solta sua mandíbula contra a resistência de uma variedade de pesos de mandíbulas.

O Jawzrsize trabalha?

Você sabe como já falamos sobre essa lógica antes? Que se você exercitar uma parte do corpo especificamente, ela se tornará mais definida? Bem, ela se revela sua lógica razoável, no entanto, ela não retém água. Os estudos não estão de acordo.

O conceito é conhecido como redução da gordura localizada.

O consenso científico geral é que o exercício de uma parte específica do corpo não causa mais perda de gordura nessa parte do corpo.

Portanto, para responder, se o jawzrsize trabalha, você tem que entender a ciência para estabelecer expectativas adequadas. A ciência nos mostra que você não pode se concentrar apenas no exercício da mandíbula e esperar a definição da linha da mandíbula.

E eu sei o que você está pensando, mas espere, eu realmente quero uma linha de mandíbula mais definida. Como faço para conseguir isso?

É simples. Tudo o que você tem que fazer é ir à velha guarda. Seguir um bom plano de refeição nutricional e fazer exercícios para a saúde cardiovascular geral.

A realidade é que se você tiver uma porcentagem geral de gordura corporal menor, a gordura ao redor da linha da mandíbula será proporcionalmente menor, e isso lhe dá mais definição de linha da mandíbula.

Essa é a maneira mais eficaz.

Um olhar sobre por que as pessoas desejam um queixo esculpido

Não há dúvida de que a linha do maxilar tem um efeito sobre a percepção da beleza. Entretanto, o conceito pode ser diferente do que a maioria das pessoas imagina.

Na verdade, falando sem rodeios, pode ser exatamente o oposto do que você pensa.

Estudos mostram que certas formas da mandíbula e do queixo são consideradas belas em uma base regional, mas não universalmente. Essencialmente, não há uma forma de mandíbula que seja considerada universalmente bela para ambos os sexos.

Portanto, se você está pensando que uma forma de mandíbula mais definida o tornará mais atraente, esse pode não ser o caso.

Quando se trata da mandíbula, a beleza é cientificamente comprovada em todas as formas e tamanhos em todo o mundo.

Que tal fortalecer o músculo, isso não é bom para o distúrbio TMJ?

O movimento da mandíbula é bastante complexo. Envolve os músculos externos que podemos ver, mas também muitos ligamentos e tendões frágeis que você não pode ver. Todas estas estruturas precisam trabalhar em harmonia para a cabeça e o pescoço para evitar tensão.

A maioria das questões da mandíbula estão relacionadas com o excesso músculos desenvolvidosnão inadequada.

Pense na mandíbula inferior como uma rede. Se você balançar uma rede suavemente com uma força leve, é fácil de controlar. Mas se você balançar uma rede com força excessiva, as dobradiças começam a estalar e estalar com esforço. A rede só pode suportar tanta força quanto o elo mais fraco.

O mesmo vale para a mandíbula.

Os músculos só podem ser tão poderosos antes de começarem a dominar o sistema. O poder muscular excessivo da mandíbula pode se emprestar a dores de cabeça, cerramentoou Dor no TMJ.

E você pode pensar que exercitar a mandíbula é terapêutico, semelhante à fisioterapia. Mas uma grande parte da fisioterapia tem a ver com alongamento, melhora da postura e redução da tensão muscular - não necessariamente aumentando a tensão muscular.

Então o Jawzrsize é um herói ou um zero?

 

Em alguns casos, pode ser benéfico aumentar o tônus muscular da mandíbula, mas esta é em grande parte a exceção à regra.

A maioria dos indivíduos saudáveis tem tônus muscular suficiente e, na verdade, a população se inclina para ter tensão muscular excessiva na mandíbula em comparação com a insuficiente.

Portanto, a maioria das pessoas deve consultar seu fisioterapeuta ou PCP antes de tentar aumentar o tônus muscular da mandíbula através de exercício intencional.

Efeitos colaterais do Jawzrsize Side & Are There Any Risks?

O que é Jawzrsize e como usar o Jawzrsize

O grande risco com o conceito de fortalecer os músculos da mandíbula é que ele requer força não rotatória até os dentes.

Quando a força é aplicada em ângulos sobre os dentes, ela pode agir como não intencional ortodontia.

A força de horas extras aplicada à boca pode se prestar ao deslocamento dos dentes ou mudanças na posição da mordida, o que aumenta o risco de problemas de alinhamento ou Distúrbio da ATM.

Envolvimento: Revisão Jawzrsize, Ponto de Vista do Especialista TMJ

 

O fortalecimento dos músculos da mandíbula é um pouco mistificante.

Quando você pensa em aptidão física, você pode pensar... bem, eu treino todas as outras partes do meu corpo durante um exercício, mas e o meu maxilar? Está sendo negligenciado no plano de treino.

Mas isso é por uma boa razão.

Assim como você não exercita conscientemente seu músculo cardíaco, o mesmo vale para seu músculo da mandíbula. Muitas vezes esquecemos que exercitamos nossa mandíbula durante todo o dia sem sequer nos darmos conta. De fato, sem dúvida, mais do que qualquer outro músculo.

Durante a conversa, a alimentação, o sorriso, o ranger dos dentes e o ranger, há um uso significativo dos músculos da mandíbula. Alguns desses movimentos acontecem até mesmo enquanto se dorme.

Os músculos da mandíbula são semelhantes aos do coração. Eles são consistentemente ativos durante a vida normal.

E assim como seu coração se exercita ao mesmo tempo simplesmente vivendo um estilo de vida saudável de nutrição e condicionamento físico, um estilo de vida normal é tudo o que a maioria das pessoas precisa para manter um tônus muscular mandibular suficiente.

Então é o seguinte. O tamanho da mandíbula funciona? Isso depende de você decidir.

Mas em termos da minha revisão do tamanho do queixo, deixe-me colocá-la desta forma. Se você está olhando para a estátua de Michelangelo de David e tem inveja dessa bela linha do queixo, isso é perfeitamente normal.

Muita gente pensa assim.

Mas se você começar a se perguntar se David encontrou um cupom sem cliente para o tamanho da mandíbula que ele usava para obter esse físico de mandíbula, talvez você queira repensar esse pensamento.