Você está pesquisando no Google como parar de ranger os dentes. Não estou surpreso. Você sabe por quê? Porque o bruxismo é muito comum. Na verdade, é uma das causas mais comuns de dor orofacial.

Pode parecer mistificante, mas o termo bruxismo é o termo médico para ranger ou cerrar os dentes de forma não intencional. Estudos mostram que o bruxismo afeta 20-31% da população, o que eu argumentaria ser uma subestimação. De qualquer forma, quando se considera que há 8 bilhões de pessoas na Terra, isso equivale a muitas pessoas que inadvertidamente clamam seus dentes.

E se você não acha que é um problema, você tem que perceber que o bruxismo é uma das razões mais comuns porque o esmalte se desgasta prematuramente. Daí, uma razão pela qual nossos sorrisos parecem prematuramente mais velhos. Mais importante ainda, é um grande fator no porquê das pessoas desenvolverem dores orofaciais crônicas.

Mas a razão pela qual você está apertando e rangendo os dentes em primeiro lugar pode surpreendê-lo. Neste artigo, vamos falar sobre bruxismo, dor orofacial, como parar ranger os dentese porque tudo isso é importante.

O que é Bruxismo

O bruxismo é uma condição, ou um hábito parafuncional a ser específico, em que as pessoas trituram e cerram cronicamente seus dentes. E se você pensa o que há de tão errado com isso, os dentes devem mastigar, oh, é só esperar.

O bruxismo é um problema porque é um movimento incontrolável da mandíbula. É análogo a uma contração inconsciente de um membro ou síndrome das pernas inquietas. Se você tem bruxismo, você sente a necessidade de cerrar e ranger os dentes. Mesmo quando você tenta não ranger seus dentes, você se pegará continuamente fazendo isso.

A condição pode ocorrer durante o dia, durante a noite ou em ambos os casos. Quando acontece quando se está acordado, chama-se bruxismo diurno e quando se aperta ou ranger os dentes durante o sono, chama-se bruxismo do sono. Até agora, é bastante simples.

Sinais e sintomas de bruxismo

Alguns sinais de que você pode ter bruxismo:

  • Moer ou cerrar os dentes, o que é difícil de parar completamente
  • Dentes que estão se tornando progressivamente achatados, lascados ou soltos
  • Dente dor ou sensibilidade
  • Dores ao tentar comer
  • Dor orofacial, como músculos dolorosos da mandíbula ou outros pontos dolorosos na cabeça ou pescoço
  • A mandíbula tem uma abertura limitada chamada lockjaw ou recebe fechado aberto
  • Dor ou dor na mandíbula, no pescoço ou no rosto
  • A plenitude do ouvido ou dor que se assemelha a um dor de ouvido
  • Dor de cabeça que muitas vezes estão nos lados da cabeça
  • Acordar sem se sentir descansado

O que causa o ranger dos dentes

o que causa o bruxismo e a dor orofacial

O conceito de ranger os dentes é muitas vezes mal compreendido por muitos profissionais de saúde. A razão é porque a causa do bruxismo pode estar relacionada a muitos fatores. Muitos profissionais pensam que o ranger de dentes é freqüentemente o resultado de uma combinação de fatores de risco físicos, psicológicos e genéticos. E sim, isso é verdade, mas essa não é a história toda.

A causa mais comum de ranger os dentes está relacionada à harmonia entre o maxilar superior e o inferior.

Eis o que quero dizer. O maxilar superior é fixado no lugar, apenas o inferior se abre e fecha. Então o que isso significa é que o maxilar superior é como uma cerca estacionária. A mandíbula inferior tem que abrir e fechar dentro dessa cerca. Isso é bom, exceto quando as duas mandíbulas não combinam muito bem. Isso cria desarmonia e essa é a principal causa do bruxismo.

Por um momento, quero que você pense nos dentes superiores e inferiores como peças de quebra-cabeças. Quando os dentes de cima e de baixo se fecham, os dentes se encaixam, como um quebra-cabeça. Mas é aí que os problemas podem ocorrer.

Não é uma questão de encaixar os dentes, o maxilar também tem que estar confortável para fechar nessa posição. Quando as mandíbulas não combinam muito bem, isso cria desarmonia. A posição é desconfortável. Essa é a principal causa do bruxismo.

Por se sentir desconfortável para os músculos, adivinhe o que acontece? A pessoa sente a necessidade de ranger seus dentes.

Alguns outros fatores de risco

A posição dos dentes e da mandíbula é um dos fatores mais comuns do bruxismo, mas não é o único fator em jogo. Alguns outros fatores de risco para ranger os dentes são:

  • Estresse. Estudos mostram que ansiedade ou estresse aumentam a freqüência de ranger os dentes
  • Tipo de personalidade. As pessoas com personalidades "tipo a" ou que são competitivas geralmente são mais propensas ao bruxismo.
  • Medicamentos ou drogas recreativas. Alguns medicamentos prescritos, substâncias e drogas recreativas podem aumentar o bruxismo. Medicamentos psiquiátricos, cigarrosA cafeína e as drogas recreativas que são estimulantes aumentam o risco de ranger os dentes.
  • Idade. As crianças pequenas são propensas ao bruxismo durante os anos de crescimento, mas isso não significa que serão bruxos na vida adulta.
  • Falta de dentes. Numerosos extrações dos dentes pode diminuir a estabilidade do maxilar e colocar uma tensão adicional sobre os dentes restantes, o que causa a tendência de moer.
  • Outras condições. O bruxismo pode ser um sintoma associado a outros distúrbios médicos, tais como Doença de ParkinsonA doença de sono, demência, distúrbio de refluxo gastroesofágico (DRGE), epilepsia, terrores noturnos, distúrbios relacionados ao sono, tais como apnéia do sono, e distúrbio de déficit de atenção/hiperactividade (DDAH).

Por que o bruxismo causa dor orofacial

O bruxismo é um problema por algumas razões. Os músculos estão fazendo horas extras. Ao invés da boca descansar em momentos em que a pessoa não está comendo, os músculos estão em constante movimento durante o dia e a noite. Seria como ir à academia o dia inteiro, a noite inteira. Nós não fomos projetados para isso.

O movimento constante dos maxilares cria um desgaste crônico dos dentes. Com o tempo, os dentes começam a se aplanar, o que cria um aspecto envelhecido mais cedo do que o ideal.

Mas todo esse estresse sobre os dentes tem conseqüências muito mais terríveis. Cria dor orofacial. Caso você não saiba o que esse termo significa, espere. Fará todo o sentido em alguns parágrafos.

Como os dentes são geralmente fixos, o estresse do bruxismo é transmitido em grande parte para cima até a cabeça e o pescoço. O músculosOs tendões e nervos da cabeça e do pescoço começam a receber significativamente mais carga do que deveriam idealmente receber.

Quando os músculos e estruturas da cabeça e pescoço estão sob tensão crônica por um longo período de tempo, coisas muito estranhas começam a acontecer. O bruxismo não permanece mais um problema dentário; ele se torna uma condição que afeta toda a cabeça e o pescoço.

medida que os músculos da mandíbula se esgotam, outros músculos da cabeça tentam compensar, e logo eles também se esgotam. Após um período de tempo, a tensão cria uma vaga sensação de dor em muitas áreas da cabeça. É por isso que as pessoas com bruxismo são propensas não apenas à dor na mandíbula, mas também a dores de cabeça e dor de ouvido.

A tensão oral inflama cronicamente outras áreas faciais. E isso é o que cria dor orofacial.

Como parar de moer os dentes

A maneira de parar de ranger os dentes é tratar a causa subjacente. Parece simples, sim, mas você ficaria surpreso com a freqüência com que os dentistas perdem isto. Não se trata de proteger os dentes do desgaste. Trata-se de permitir que a mandíbula tenha uma casa mais confortável para descansar.

Se seu sofrimento por causa do bruxismo diurno, com certeza você já teve este fato. Você acorda um dia e diz a si mesmo: "É isso". Hoje estou me certificando de que não vou ranger os dentes. E, apesar de seus melhores esforços, você se pega continuamente durante o dia fazendo isso.

Que frustrante.

Para a maioria dos pacientes com problemas de bruxismo, é maior do que a mente sobre a matéria. Geralmente há problemas com a harmonia da mandíbula superior, mandíbula inferior e TMJ. A questão geralmente é mais do que apenas ranger os dentes. Muitas vezes as pessoas que têm bruxismo têm uma coleção de outros sintomas associados a Distúrbio da ATM.

Para tratar o bruxismo e o distúrbio da ATM, trata-se de melhorar a harmonia da posição da mandíbula do paciente. Parece assustador, mas é bastante simples.

O primeiro passo geralmente começa com o paciente vestindo um tala oclusal que ajuda os maxilares dos pacientes a se orientarem em uma posição melhor. O paciente usa a tala oclusal por alguns meses. A tala oclusal tala é ajustado e os sintomas são avaliados para ver como eles respondem.

Ah, e no caso de sua dúvida sobre ir até a farmácia para tentar um guarda noturno de balcão. Não tão rápido. Esses são liberados para evitar o desgaste dos dentes, mas não farão nada para melhorar seus sintomas de bruxismo ou distúrbio da ATM. Portanto, se você tentou e não encontrou alívio, não se desencoraje demais. Esses protetores bucais são diferentes. Eles não estão liberados para o distúrbio da ATM.

Após um paciente usar uma tala oclusal personalizada por um período de tempo, e se seus sintomas responderem bem. Há uma fase II de tratamento na qual começamos a tirar o paciente da tala oclusal, fornecendo-lhe um tratamento mais permanente. Alguns tratamentos que reduzem permanentemente o bruxismo são a Ortodontia, botoxequilíbrio oclusal e odontologia restaurativa.

Envolvimento: Bruxismo, ranger os dentes e dor orofacial

Se você estiver lutando contra o bruxismo ou outros sintomas de distúrbio da ATM, isso pode ser frustrante e confuso. Ao pesquisar no Google como parar de ranger os dentes consome seu dia, você sabe que precisa fazer algo.

O que eu quero deixar para vocês é que existem maneiras de tratar estes sintomas. Pesquisa Especialistas em TMJ em sua região. Melhorar estes sintomas pode livrá-lo de distrações dolorosas em sua vida. Isso é enormemente libertador.