Облегчение звона в ушах: как дисфункция ВМЧ может вызвать шум в ушах и боль в ушах.

Тиннитус - это состояние уха, которое большинство людей описывают как звон в ушах. Если ты когда-нибудь говорил себе, черт возьми, что это раздражает, как мне остановить звон в ушах? Ты знаешь из первых рук, как трудно найти облегчение от звона в ушах. Но если это так, то вы должны рассмотреть возможность боли в ушах и шума в ушах.

как специалист по TMJБольшой процент пациентов, которых я вижу, имеют дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, но большой процент тех же пациентов также имеют боль в ушах и шум в ушах. Видишь связь? Удивительно то, что большинство людей не знают, что их ухо симптомы могут быть признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Так что да, боль в ушах или звон, который беспокоит вас уже довольно долгое время, могут быть улучшены после того, как вы подключите точки.

В этой статье я расскажу вам свои советы и хитрости о том, как перестать звонить в уши. Я также укажу Вам в правильном направлении, как найти правильное лечение. Но сначала давайте обсудим, почему шум в ушах и височно-нижнечелюстной дисфункции взаимосвязаны.

Боль в ушах TMJ: соединение точек между TMJ, болью в ушах и звоном в ушах

Если бы я сказал тебе, что твои ушные боли и шум в ушах связаны с твоей челюстью, ты бы, наверное, подумал, что я дергаю тебя за ногу. Поверь мне, я довольно часто получаю такую реакцию от людей. Большинство людей задаются вопросом, как ушная боль может быть вызвана моей челюстью?

А потом как будто лампочка гаснет. Реальность такова, что петли челюсти, называемые TMJ, находятся по обе стороны черепа, и знаете что? TMJ находится примерно в 0.5 см от среднего уха.

Ключевая концепция, которую следует понимать, состоит в том, что это не столько вопрос, который дисфункция ВМЖ вызывает звон в ушах или ушные боли, и это скорее вопрос географии. Причина этого кроется в близости височно-нижнечелюстного сустава к уху, а также в том, что ухо сильно иннервировано. Ощущение такое, будто это ваше ухо, но боль иногда может быть вызвана воспалением вокруг челюстного сустава.

Что такое TMJ?

Боль в височно-нижнечелюстного сустава чаще всего относится к боли от дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Височно-нижнечелюстные суставы - это шарниры, соединяющие челюсть с каждой стороной головы. Чаще всего вы слышите, что люди называют его TMJ, потому что люди любят три буквенных аббревиатуры.

Состояние дисфункции ВНЧС затрагивает до 70% населения, и около 12% населения мира имеют симптомы достаточно тяжелые, чтобы влиять на их повседневную жизнь.

Дело в том, что боль в височно-нижнечелюстного сустава делает ее такой сложной. Происхождение боли может быть из нескольких разных источников. Поскольку голова и шея имеют так много структур на небольшой площади, иногда бывает трудно точно определить, откуда исходит боль.

Концепция дисфункции TMJ сложна, но я упрощу ее для вас. Думайте о челюсти, как о гамаке, вывихнутом из равновесия. Если гамак выходит из равновесия, штамм приземляется на петлях. И на этом оно не останавливается. Если вы думаете, что у височно-нижнечелюстного сустава есть петли, штамм не только остается на петлях. Он переносит деформацию на окружающие конструкции. Окружающие структуры - это мышцы, связки, боковые части черепа, и да, вы догадались... уши.

Поскольку несбалансированная функция челюстей распределяет напряжение по всей голове, именно поэтому боль может проявляться во многих формах от височно-нижнечелюстного сустава. У пациента с дисфункцией Височно-нижнечелюстного сустава могут возникать головные боли, ушные боли, ушные болимышечная боль, усталость челюстей и т.д. Если бы вы этого не знали, вы бы никогда не ожидали, что столько симптомов будет связано с тем, как функционирует ваша челюсть.

Что такое Тиннитус и боль в ушах TMJ?

Okay so right off the bat, I want to get this out of the way. “Tinnitus pronunciation,” is one of the highest googled questions about the ear. I didn’t expect to begin like this, but apparently… people really would like to know. Tinnitus is pronounced "Олово - это - Тус". Итак, вот оно. Если вам нужно обсудить это со своим врачом или стоматологом, вы можете стать лингвистом-экспертом. Хорошо, вперёд и вверх.

Тиннитус - это ощущение шума или звона в ушах. И это довольно распространенный симптом во всем мире. Тиннитус воздействует примерно на 20-25 процентов of the world population. Notice how I said symptom, and not disorder. Tinnitus is a symptom of an underlying condition. It’s not a condition on its own. Let’s look at what causes ear ringing.

Вы должны понять, что есть две причины, по которым вы можете слышать звон в ушах. Оно может быть как субъективным, так и объективным. Я имею в виду, что это может быть шум в Вашем ухе, который слышите только Вы (субъективный), или это может быть звук, который на самом деле может быть идентифицирован и найден на обследовании у врача (объективный). Причина, по которой это важно, заключается в том, что это помогает определить источник. Субъективный шум в ушах может быть вызван проблемами во внутреннем, среднем или наружном ухе. В большинстве случаев шум в ушах также может быть вызван тем, как нервы уха обрабатывают звук. Объективный шум в ушах - это, скорее, настоящий звук в данной области. Это может быть состояние кровеносных сосудов, проблемы со средним ухом, состояние костей, и да, звон в ушах может быть вызван воспалением височно-нижнечелюстного сустава, расположенного рядом со средним ухом.

Боль в ушах похожа на шум в ушах. Самой распространенной причиной ушных болей является инфекцияно могут возникнуть и другие проблемы с внутренним и средним ухом. Когда есть состояние уха, вызывающее боль, это называется первичной проблемой уха. Первичные проблемы уха - это истинное состояние уха. Тем не менее, существует также ряд вторичных заболеваний, которые способствуют возникновению ушных болей. Одним из них является дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.

Височно-нижнечелюстной сустав и мышцы иннервированы теми же нервами, что и ухо. Поэтому, если у вас боль в челюсти, она может легко направить боль вниз по нерву к уху. Считайте, что мышцы уха и челюсти разделяют одну и ту же нервную магистраль. Когда вы едете по одной и той же дороге, если происходит несчастный случай, вызванный чем-то другим, это влияет на вашу поездку на работу и обратно. В основном, так работает передача боли от челюсти к уху. Ухо не является источником, но кажется, что это так. Ухо и TMJ - это просто две отдельные структуры, которые связаны информационной магистралью.

Другие распространенные причины проблем со слухом

Существует ряд причин звона в ушах и шума в ушах. Мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных. Вот в чем дело, как и в чем бы то ни было, нельзя расстраиваться из-за вещей, которые ты не можешь контролировать. Давайте сосредоточимся на наиболее распространенных причинах проблем с ухом, в частности, на причинах, которые вы легко можете предотвратить.

• Зубы мудрости и боль в ухе: You bet I put this one first. You’re probably guessing because I’m a TMJ dentist. That’s true, but nope. I put this first because it is by far one of the most common sources of ear pain on the planet. If a patient has a painful erupting lower wisdom tooth, you can pretty much bet that pain in their jaw…. is also radiating to the ear. Wisdom teeth and ear pain are related. An erupting wisdom tooth or an infected wisdom tooth are one of the most common causes of ear pain. The same goes for other dental infections on the lower jaw. They all can refer pain to the ear. If you are having ear pain, particularly around the age of 15 to 25 years old, have a dentist check your wisdom teeth.
• Воздействие громкого шума: Твои уши предназначены для того, чтобы слышать. Вполне логично, что громкие звуки могут повредить их сверхурочно. Это как пытаться перетащить круизный корабль с гребной лодкой. Не рассчитано на такую нагрузку. Будьте осторожны, чтобы ограничить рутинное использование тяжелого оборудования, посещение громких концертов или прослушивание портативной музыки с чрезмерной громкостью.
• Блокировка ушной серы: Воск - одна из тех вещей, которые мы часто задаемся вопросом, почему он вообще у людей. Ну, это довольно просто. Ушная сера защищает ушной канал, задерживая грязь и ограничивая рост бактерий. Не такая гламурная работа, как ушная сера. Однако, когда ушная сера чрезмерна, она может вызвать закупорку или раздражение уха. Закупорка и раздражение создают боль и ощущение шума в ушах.
• Высокое давление: Помните, как мы обсуждали, что кровеносные сосуды в вашем ухе могут издавать свистящий звук или создавать давление на нервы? Высокое артериальное давление, также называемое гипертонией, часто является основным заболеванием. Пусть Ваш врач проверит Ваше артериальное давление и любые лекарства, которые Вы принимаете в настоящее время, на предмет их улучшения. Старайтесь питаться здоровой пищей, ограничивая количество жиров и сахара, и придерживайтесь здорового графика физических упражнений.

Тиннитус уходит?

Все дело в глубинных причинах. Например, для человека, у которого шум в ушах после громкого концерта, шум в ушах может продолжаться пару дней, и он рассеивается сам по себе. Однако, если есть более серьезные причины, то вы можете понять, что перестать звонить в ухо должно быть приоритетом. Суть в том, что если у вас тиннитус продолжается более пары недель и негативно влияет на качество вашей жизни, вы должны обратить на это внимание. Это естественным образом приводит людей к вопросу "когда шум в ушах не исчезает?". Это редкое явление, но оно случается в редких случаях, когда его причина коренится в неврологии или в необратимом повреждении уха. Уменьшение воздействия причины шума в ушах имеет решающее значение для полного выздоровления.

Как избавиться от боли в ушах и найти обезболивание в ушах.

Let me just break it down for you of what you should try first to try to relieve  ear pain and find tinnitus relief. If there is no relief after a week or two of trying these tips, you should seek a professional. I’ll discuss more on that in the very next section of this article.

1. Правильное питание: Исследования показывают, что недостаток некоторых витаминов и минералов может привести к шуму в ушах. За одно исследование, недостаток цинка способствовал звонку в ушах. В другом исследовании ярак B-12 поддерживается причина шума в ушах. And as we talked about high blood pressure contributes to blood swishing briskly through the blood vessels of the ear that can create the sensation of ringing. The point is nutrition can contribute to tinnitus in a variety of ways. Review your diet to make sure it’s well balanced, and low in salt, sugar, and saturated fats. Also, be sure to take the recommended dose of a daily multivitamin to rule out vitamin deficiency.
2. Тренируйтесь последовательно, как рекомендует врач: Исследования показали, что умеренная регулярная тренировка может уменьшить шум в ушах. И когда я увидел упражнения, я имел в виду сердечно-сосудистые упражнения. Но я также имею в виду, что стараюсь периодически растягивать челюсть в течение дня, чтобы помочь снизить напряжение на челюсти, чтобы исключить, если напряжение на челюсти способствует. В целом, физические упражнения помогают организму лучше отдыхать, когда вы спите, и помогают снизить артериальное давление. Все это поддерживает усилия по снятию шума в ушах.
3. Снимай напряжение: Как будто нам нужно сказать тебе, чтобы ты поехал в пункт назначения. Да, шум в ушах может быть связан со стрессом. Легче сказать, чем сделать, но постарайтесь снять стресс, сохраняя спокойствие, уменьшите излишнюю усталость при работе, поддерживайте здоровый сон и занимайтесь такими вещами, как медитация или йога.
4. Обзор ваших ежедневных маршрутов: Если у вас звенит в ушах, постарайтесь выяснить, есть ли определенное время дня, когда он вспыхивает. Это может быть какая-то привычка вашего дня или постуральное позиционирование, которое вносит свой вклад. Следите за тем, как вы сидите и стоите, и если есть какие-либо повторяющиеся движения на работе, которые могут создавать мышечное напряжение головы и шеи.

Что делать дальше?

Суть в том, что если у вас шум в ушах или боли в ушах в течение более 1-2 недель, важно проконсультироваться со специалистом. Если ваши симптомы проявляются только в области уха без болей в челюстях, лучше всего сначала обратиться к лечащему врачу, который может направить вас к ЛОР-терапевту, также известному как отоларинголог, или, возможно, к аудиологу. Это специалисты в области уха и хорошее место для начала. ЛОР-терапия исключает, есть ли у вас истинное состояние уха или есть ли у вас вторичные заболевания, которые могут вам помочь.

Если ваш врач установит, что у вас нет первичного заболевания уха, то следующим шагом, который вам следует рассмотреть, является консультация со стоматологом или специалист по TMJ. Теперь помните, что дисфункция TMJ сложна. Не все стоматологи так хорошо знакомы с Височно-нижнечелюстным суставом, поэтому важно провести ваше исследование или попросить общего стоматолога порекомендовать направление к специалисту по Височно-нижнечелюстному суставу в вашем регионе.

Специалист по Височно-нижнечелюстному суставу (TMJ) оценит, как функция челюстей может способствовать шуму в ушах. Височно-нижнечелюстной сустав может быть или не быть единственной причиной заболевания вашего уха, но если височно-нижнечелюстной сустав влияет на вашу ушную раковину, то лучше всего лечить их, чтобы исключить влияние этого фактора на состояние вашего уха.

Некоторые распространенные процедуры для лечения ВНЧС и снятия шума в ушах - изготовление индивидуального ортодонтического аппарата, ортодонтия, реставрационная стоматология или уравновешивание прикуса. Я знаю, что есть много вариантов, но вам не стоит беспокоиться об этом сейчас. Ваш специалист по Височно-нижнечелюстному суставу поможет вам сориентироваться в лучших рекомендациях. Если вы хотите узнать больше о Височно-нижнечелюстном суставе в частности и о доступных методах лечения. ты можешь прочитать намного больше здесь.