Унция профилактики стоит гораздо больше, чем фунт лечения, по крайней мере, когда речь идет о стоматологической работе. Зубной кариес - это наиболее распространённое стоматологическое заболеваниено знаешь, что такое близкая секунда? Проблемы с деснами, включая отступающие десны. А знаешь, что еще безумнее? Отступающие десны в какой-то момент затрагивают почти все население. В недавнем исследовании, распространенность рецессии десен среди населения составила 641ТП1Т, но почти 1001ТП1Т в возрасте старше 80 лет. Слишком много десен отступают. В этой статье мы поговорим о том, как остановить отступающие десны, и о любых естественных средствах для отступающих десен.

Как остановить десны от того, что становится все хуже.

Если вы спрашиваете, как остановить ухудшение десен, то решение простое. Ты зажимаешь его в зародыше.

Другими словами, вы должны понять причины рецессии десен. Тогда вы сможете внести соответствующие коррективы.

Итак, без лишних слов, давайте ударим домой по основным причинам отступающих десен. Ни в каком особом порядке, вот наиболее распространенные причины отступания десен:

С учетом этого, позвольте мне дать вам итог. Рецессия жевательной резинки не случается случайно.

Всегда есть первопричина. Как только вы найдете причину, она должна быть устранена. Это простой и основной способ понять, как перестать ухудшать десны.

И ты не должен думать, что тебе придется придумывать решение самому. Поговори со своим дантистом. Обычно у них есть предложения по поводу того, что вызывает отступление десен. По крайней мере, если вы остановите прогрессирование, это будет победа.

Почему тебе нужно думать об устранении причин появления жвачки в трех категориях.

Как остановить прием десен от все хуже и три категории

Итак, в последнем разделе, я дал тебе список распространенных причин. рецессия дёсен. Большинство людей, которые обращаются к стоматологу, наверное, слышали этот список о том, что вызывает у них рецессию десен. Но что в этом хорошего? Тебе нужно знать, что делать дальше.

Вот что я хочу, чтобы ты знал о причинах рецессии десен. Вся рецессия десен вызвана тремя категориями причин. Рецессия десен вызвана бактериями, хронической механической силой и генетикой.

Вы заметите, что 2 из 3-х управляемых только генетики нет. И что это значит?

Надежда есть. Вы можете внести некоторые изменения, чтобы ваши десны не отступали больше.

Давайте покопаемся в том, что можно сделать, и исследуем природные средства отступающих десен. В остальной части статьи мы сосредоточимся на профилактике, а не на лечении. Если вы заинтересованы в лечении отступающих десен, ознакомиться с данной статьей.

Природные средства для восстановления десен

Когда вы читаете статью о натуральных средствах для отступающих десен, вы, вероятно, ищете, что можно сделать с деснами. Давайте, док, скажите мне, что я могу сделать с деснами, чтобы предотвратить операцию, хорошо?

Ну, новости, это даже легче. Вместо того, чтобы добавлять натуральное средство или лечение, лучшим натуральным средством является удаление раздражителей из десен.

Самое эффективное природное средство для отступающих десен - это меньше о том, что можно сделать, и больше о том, чего можно избежать.

Позвольте мне объяснить.

Природные средства для восстановления десен, вызванных бактериями

Одной из наиболее распространенных причин отступания десен является то. заболевание пародонта. По существу, бактерии накапливаются под десной, вызывают воспаление, и в конце концов, десны пытаются отступить от налета. Следовательно, рецессия десен, вызванная бактериями.

Так какое же лучшее натуральное средство? Уменьшить количество налета и бактерий на линии десен. Не нужны ни химикаты, ни операции.

Просто пройдите обследование у стоматолога и убедитесь, что вы в курсе ваших регулярных чисток. Если у вас избыточный налет ниже линии десен, ваш стоматолог может порекомендовать глубокую чистку, чтобы удалить бактерии и дать вашим деснам зажить сильнее. Таким образом, уменьшится дальнейшая рецессия десен.

Но это не останавливается на достигнутом. Если вы просите настоящие природные средства отступающих десен, вы должны взять на себя ответственность и дома. Все дело в наших повседневных привычках. И да, опять же, это больше о том, что вы можете исключить из своего образа жизни, чем о том, что вы можете добавить. Вот некоторые хорошие привычки, чтобы уменьшить вероятность отступления десен:

  • Избегайте курения сигарет
  • Предельное употребление алкоголя
  • Поддерживать сбалансированную диету
  • Остаться на гидратированный
  • Контролируйте системные условия, например диабет
  • Тренировка кисти и зубной нити последовательно
  • Попросите стоматолога выписать рецепт на ополаскиватель для полости рта с отступающими деснами, такой как Хлоргексидин
  • Проводить регулярные стоматологические осмотры не реже одного раза в 6 месяцев.

Естественные средства для восстановления десен, вызванных механической силой

Так что мы все знаем, что чистка зубов дважды в день очень важна. Но слышали ли вы когда-нибудь выражение "слишком много хорошего - это не хорошо"? Это относится и к этому.

Так как мы знаем, что чрезмерная нагрузка на зубы может привести к отступлению десен, лучшим естественным средством является избежание обременения десен вокруг зубов. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

  • Выбросьте зубную щётку из жёсткой щетины и обменяйте её на мощную зубную щётку из мягкой щетины.
  • Если вы склонны к рецессии, обсудите это с вашим ортодонтом, если вы рассматриваете возможность Инвизиализация или брекеты
  • Держите зубы шлифование и сжимание в узде

Все три вышеперечисленные точки имеют одну общую черту. Все они вызывают физическую силу на зубах. И когда зубы скручиваются под действием чрезмерной силы, как вы думаете, куда девается эта нагрузка?

До кости и десен, которые держат зуб.

Поэтому, если вы уменьшите чрезмерные усилия на зубах, вы естественным образом уменьшите вероятность отступания десен.

Поговорите с вашим дантистом о каждом из этих пунктов. У них будут рекомендации для вас и предложения о том, что вы можете легко изменить в своем образе жизни, чтобы уменьшить нагрузку на зубы.

Большинство стоматологов предложат электрическую зубную щетку. Если вам интересно, какая марка, это не имеет большого значения. Не существует конкретной лучшей зубной щетки для отступающих десен, однако чаще всего стоматологи рекомендуют электрические щетки Phillips Sonic Care и Oral-B.

О, и о скрежетании и сжимании зубов. Это немного сложнее контролировать. Поговорите с вашим стоматологом о возможных причинах и решениях. Если они не уверены, ваш стоматолог может направить вас к специалист по TMJ которые будут иметь больше знаний о том, как не допустить, чтобы бруксизм вызвал дальнейшие проблемы.

А есть зубная паста для десен?

зубная паста для отступающих дёсен и лучшая зубная щётка для отступающих дёсен

Короткий ответ - нет.

В настоящее время нет зубной пасты для десен, специально разработанной для улучшения рецессии десен. Есть некоторые зубные пасты, которые имеют некоторый причудливый маркетинг о поглаживании глубже под деснами по сравнению с обычной зубной пастой, но на данный момент я не могу рекомендовать их больше, чем другие. Исследования просто не подтверждают, что эти зубные пасты окажут значительное влияние на улучшение рецессии десен.

Так что тебе нужно знать?

Выберите зубную пасту для рецессии десен, которая содержит фтор, и выберите зубную пасту, которая не предназначена для отбеливания зубов.

В отбеливающих зубных пастах присутствует периоксид водорода, который может раздражать десны. Отбеливающие ингредиенты не приведут к рецессии, если их использовать время от времени, но со временем они могут вызвать большую рецессию, чем если бы Вы выбрали другую зубную пасту.

Нижняя линия: как остановить десны от того, чтобы стать хуже

Если ты читаешь такую статью, Браво. Я должен пожать тебе руку, потому что ты понимаешь. Все дело в профилактике.

Лучшим естественным средством для отступающих десен является устранение как можно большего количества причин. Если вы сможете сделать всего несколько вещей, то вы получите максимальный эффект, избегая курения, оставаясь увлажненным, регулярно, но не слишком сильно, чистить зубы и проводить регулярные стоматологические осмотры каждые 6 месяцев.

Итак, вот он, глубокий взгляд на то, как перестать отступать от десен и становиться хуже. Продолжайте в том же духе, и я поздравляю вас с вашими усилиями по профилактике. Твои десны отблагодарят тебя позже.