很多人宁愿接受国税局的审计,也不愿去看牙医,这不是什么秘密。据研究估计,目前有近20%的美国人由于严重的牙科焦虑、对牙医的恐惧或恐惧症而避免看牙医,而且已经有好几年了。像所有的恐惧一样,牙科焦虑和恐惧症是由我们的文化、负面经验的历史和我们的心态发展而来的。没有人天生就害怕牙医。就像对牙医的恐惧可以发展一样,克服对牙医的恐惧也可以随着时间的推移而发生。

Charles Sutera博士,美国领先的镇静牙科医生之一,与他的几位患者坐在一起进行了简短的问答。在这里,我们分享了牙科恐惧症最常见的原因,以及如何帮助他们克服对牙医的恐惧。

对未知的恐惧

对未知的恐惧是许多类型的恐惧和焦虑的根源。人类的本能是寻求安全感和自己熟悉的情况。当有可能发生意想不到的事情时,就会产生焦虑,不管是什么情况。就像一个婴儿在母亲离开时哭泣一样,我们都重视生活中安全和保护的保证。这是我们共同的东西。但也正是当我们允许自己挑战这种恐惧时,真正了不起的事情才会发生。

很多有过牙科焦虑症的患者都说。"他们担心是否能与新牙医建立良好的关系,他们担心会发现一些不好的东西,他们担心治疗可能会不舒服"。他们分享说,通过在治疗前设定适当的期望值,并与牙医公开交流他们的想法和恐惧,使治疗经验得以量身定制,以缓解对未知的恐惧。

对疼痛的恐惧

牙科和医学都与疼痛打上了烙印。在一项针对一年以上没有看过牙医的人的调查中,6%表示害怕疼痛是他们害怕牙医的主要原因。随着年龄的增长,对疼痛的恐惧在成年人中最为常见。这可能是因为他们早期看牙发生在许多 "无痛 "牙科的进步之前。的确有一种耻辱感,认为旧时代的牙科是痛苦的,但在当今世界,你不必相信这种耻辱感。现代牙医应该始终确保你的治疗是舒适和无痛的。如果你在治疗过程中曾经感到疼痛,你可以随时要求更多的麻醉剂或其他要求。已经克服牙科恐惧症的患者指出,从持续的无痛牙科治疗中建立信任,有助于他们的恐惧症随着时间的推移而减少。

失去控制的感觉

为什么有人会愿意感到失控或无助?在任何情况下,当人们不得不放弃控制时,就会产生焦虑。这就是为什么去看牙医、坐飞机和对死亡的恐惧是我们共同的首要恐惧。这都是关于我们失去控制的问题。当人们在牙科椅子上时,会出现一定程度的失控。然而,当成功完成后,这种权力转移是基于信任和关怀。在治疗之前,病人应该对他们的医疗服务提供者在临床上,道德上和同情心上有信心。发展这种信任类似于信任婚姻中的伴侣。是的,放弃控制权可能是可怕的,但当信任给适当的提供者时,它会丰富你的生活许多倍,因为那小小的信任飞跃。大多数害怕在牙医那里失去控制权的患者都说,他们通过找到一个与他们建立了牢固的专业联系的提供者来克服恐惧。信任是赢得的。它不会立即发生。然而,在您的第一次咨询访问中,您应该有一种感觉,您正在投资与正确的牙医建立信任。

尴尬

口腔和脸部是你是谁的一个非常个人化和亲密的部分。据估计,超过70%的人口希望他们可以改变自己的笑容。人们感到尴尬或羞于暴露他们多年来一直自我意识的身体部位。被自己的嘴巴弄得很尴尬的患者在治疗后经常会说:"我希望我早点纠正它"。这是令人难以置信的力量。如果你因为某些事情而感到尴尬或羞愧,没有人会因为你做了一些改善自己的事情而批评你。你为什么要延迟成为最好的自己呢?一旦你采取措施改善你的尴尬来源,这种恐惧通常会变成过去的恐惧。

以前糟糕的牙科经验

于是你就有了。牙科焦虑最常见的原因是一次或多次负面的牙科经历。大多数人并不害怕只有美好的牙科经历的牙医。就是那一次你永远不会忘记的牙科经历,随着时间的推移,开始刻下恐惧的烙印,你进入所有未来的牙科经历时,周围都有一个盔甲、盾牌和墙......不管它是否有必要。凡是在以前的牙科手术中出现过疼痛或不适的人,下一次很可能会更加焦虑。

当患者害怕牙医时,有一些常见的事情会发生。如果你遇到以下任何一种情况......首先要和你的牙医交谈。他们应该倾听并帮助了解你需要什么,以使你的经历没有痛苦。牙科焦虑症的一些常见发生是。

  • 看牙/预约前一晚睡不着觉
  • 几天前取消牙科预约的诱惑。
  • 在牙科诊所的等候室里,紧张感不断升级。
  • 看牙医时哭闹或感到身体不适。
  • 在牙科治疗过程中,当想到或实际想到有物品放入口中时,会感到强烈的不安,或突然感到呼吸困难。
  • 害怕窒息

静脉镇静和镇静牙科

在某些情况下,一个人可能会受益于非常了解牙科焦虑的牙医。这些牙医被称为镇静牙医,整天为焦虑的患者看病。镇静牙医会集中安排较长时间的咨询,不仅了解你的临床状况,而且了解你的身份、背景以及你的任何恐惧。在进行任何治疗之前,你会与镇静牙科医生建立牢固的关系。

镇静牙科医生也将有先进的舒适项目,如咖啡或水,舒缓的水疗一样的设施,热毛巾,温暖的毯子,电影院式的电视与降噪耳机,和额外的团队成员是专门为您的舒适。在镇静牙科诊所,有额外的局部麻醉,口服镇静,和静脉注射镇静,在那里你实际上可以通过你的治疗睡觉。接受牙科镇静治疗的病人将能够在更少的预约中舒适和有效地完成他们的治疗。

牙科镇静剂 和有经验的镇静牙科医生的睡眠牙科也是非常安全的。病人总是在自己的控制下呼吸,而且使用的药物是完全可逆的。大多数患者发现,随着他们与镇静牙医建立信任,他们最终不再需要在未来的牙科治疗中使用镇静剂。