如果你在看这篇文章,你可能和无数人一样,都在想同样的事情。为什么是 颞下颌关节 所以 复杂的?

这里是 现实研究:研究表明, 70% 拥有 至少有一种颞下颌关节功能障碍的症状。12%有症状 严重到 限制了他们的工作能力 在日常生活中。然而颞下颌关节是所有医学和牙科中最被误解的话题之一。这让很多迷茫的患者都在寻找解脱。我们来谈谈颞下颌关节这件事。

单一 最大原因 何以 颞下颌关节疼痛 误入歧途

颞下颌关节功能障碍由于人类喜欢缩写,简称 "TMJ",可以包括从头顶到低至肩部的各种症状。患者可以有 颈痛, 头痛, j疲劳症, 喀嚓, 钳口锁定。 咬牙切齿, , 耳痛 耳鸣. 它可以 扰眠 并与 心理压力 甚至 抑郁症. 我再说一遍,颞下颌关节紊乱会造成 头顶到肩膀的症状。,都是从我的下巴上......什么? 那是相当的 匪夷所思.

因为它是如此的不可思议。 颞下颌关节疼痛是导致我们误入歧途的最大原因。.

有一连串的症状交织在一起,就形成了。 颞下颌关节紊乱.这种情况经常被误诊和误解。人们看神经科医生是为了头痛,看耳鼻喉科医生则是为了看病。 耳痛.他们因为下巴酸痛去看牙医,牙医给他们做了一个夜间防护罩,然后让他们上路。最可怕的是,人们受苦的时间比他们应该受苦的时间要长得多--有时是几十年后才发现。本文旨在以简单、科学、有趣的方式帮助你了解颞下颌关节紊乱。

答案是 占主导地位 通过 了解

颞下颌关节紊乱的早期识别和治疗,给患者完全消除症状的最佳机会。我想告诉你一个叫莎伦的颞下颌关节患者。当莎伦来到我们的诊所时,她已经遭受了多年的颞下颌关节症状。从我见到她的那一刻起,很明显,她被压抑了很久,....。

从认识她的过程中,我了解到她有一个美满的家庭,一对双胞胎女儿,还有一条狗。她的事业充满激情,是一名教授,有许多专利发明。她和丈夫拥有两套房子,一套在城市,一套在海边。她的生活无论从哪个角度看都应该是成功和幸福的象征,但她却向我描述她的生活....,是悲惨的。

莎伦向我解释说,虽然她认为自己是一个快乐的人,但她的颞下颌关节症状已经限制了她享受生活的能力。莎伦的颞下颌关节症状是一个持续的负担。这是一个严重的问题。

 

当我见到莎伦的时候,她已经见过20多位不同的牙医、理疗师、骨科医生、神经科医生和初级保健医生。你能想到的,她都看过了。她每天都有下巴疲劳、头痛、耳鸣和肌肉酸痛......每天,一整天。

当我遇到她时,我知道我有我的工作,更重要的是我知道成功的机会减少了。当生理性的颞下颌关节症状存在了几十年,它们就会在人的神经系统中根深蒂固。最好的预防方法是通过了解占上风。在颞下颌关节功能障碍中,早期预防是王道。我希望能防止其他患者不必要的痛苦这么多年。

tmj的症状可能是非常混乱的

希望

痛苦是我们大家都有的。在我们每个人的生活中,我们都会在某些时候应对克服身体上、情感上或心理上的痛苦经历。如果你患有慢性颞下颌关节疼痛,你就会明白这种情况如何能包含上述所有形式的疼痛。

颞下颌关节症状给你带来的负担。颞下颌关节患者常说,他们的症状已经成为他们日常生活的一大负担。作为一个人群,颞下颌关节患者往往是聪明、专业的人。他们积极了解自己的病情,并寻求适当的解决方案。不幸的是,许多患者受颞下颌关节疼痛的折磨太久了。这种情况是非常复杂的,而且往往不被许多牙科和医疗提供者彻底理解。不要放弃。是有希望的。解除颞下颌关节疼痛的负担可以改变生活。

什么是颞下颌关节?

颞下颌关节(TMJ)是连接颌骨和头骨的两个关节。颞下颌关节的主要功能是在嘴巴张开时做铰链运动,但它也可以向前、向后以及左右滑动,这被称为平移或外展运动。颞下颌关节是一个独特的关节,因为头部两侧的两个相同关节的功能是一个单元。除了关节外,左右两边各有对其功能至关重要的附件。

颞下颌关节的附件成分有关节囊、关节盘、下颌髁突、颞骨关节面、颞下颌韧带、花样下颌韧带、脊柱下颌韧带,以及以下肌肉:侧翼肌、颞肌、内侧翼肌、马氏肌。

颞下颌关节的解剖学,TMJ。

了解肌肉疲劳是如何影响颞下颌关节疼痛的?

正如你所看到的 颞下颌关节 复杂的.因为下颌骨连接着两个关节,所以左右关节必须共同发挥作用。因此,左右关节不是相互独立的。两侧下颌骨的不独立是非常重要的理解。治疗的秘诀 颞下颌关节功能障碍 是正确识别关节解剖学的哪个部位(或几个部位)。 违和.

一会儿,我想让你 认为 颞下颌关节综合症 作为 独木舟.想象一下一整艘独木舟,每个人都在划桨。当每个人都朝着同一个方向,以同样的节奏划桨时,独木舟就会毫不费力地移动。但是,如果有一个人和其他的人对着划呢?突然间,队伍就会变得杂乱无章,很快就会疲惫不堪。每一个其他的划手都必须施加显著更多的能量来克服负面的力量。

当独木舟运动员达到筋疲力尽时,独木舟甚至可能会移动不稳定,偏离航向,或者需要适当的划手不断纠正,以保持独木舟向正确的方向移动。颞下颌关节疼痛的发展也是如此。如果哪怕是解剖学的一个部分(关节、牙齿、肌肉或韧带)与其他部分不协调,就会开始产生多米诺骨牌效应,导致患者出现非常非常强大的颞下颌关节相关症状。

颞下颌关节肌肉疲劳就像一个不同步的、外放的剧组团队。

那么什么是正确的 和谐 颞下颌关节综合症?

现在我们理解了独木舟的比喻,让我们看看颞下颌关节疼痛是如何与人体解剖学一起发挥作用的。 肌肉是一个组成部分,但这里有几个参与。 颞下颌关节症状 最常见的是由一个 不和谐 之间 咬合, 肌肉和/或 颞下颌关节.这些结构中的每一个都有一个它们能自如运作的位置。牙齿以一种非常特殊的方式结合在一起,类似于一个拼图。如果牙齿的位置对颞下颌关节或其周围的肌肉造成紧张,紧张会引起疼痛,反之亦然。

因为牙齿、关节和肌肉都是。 连接到 固定结构 在颅骨中,颞下颌关节复合体创造了一个新的机会。 拔河效应.

例如,如果牙齿在闭合时将下颌限制在一个向后的位置,但颞下颌关节却更舒适地向前,这就是一个问题。牙齿、肌肉和关节别无选择,只能为自己理想的舒适位置而战。

就像独木舟运动员划船时为了过度补偿划错方向,下巴的肌肉开始消耗不必要的能量。肌肉变得紧张和酸痛。随着病情变得越来越慢性,通常与下巴功能无关的身体部位开始尝试过度补偿。过度补偿的概念就是为什么颞下颌关节的症状,如头痛或颈部疼痛,即使它们看起来与下颌功能无关,也会出现。

颞下颌关节症状是由关节、肌肉和牙齿之间的拉锯战引起的。

所以 我有颞下颌关节吗??哪些是 症状?

为了简化你对颞下颌关节功能障碍症状的理解,我想让你从两个不同的方面考虑症状。

1) 当症状出现时:要么 急剧短期 (天至周)或 长年累月 (月至年)

2) 痛苦的来源:颞下颌关节症状是由五类中的一类(或任意组合)引起的。颞下颌关节功能障碍的原因可能来自于 牙齿的咬合、颞下颌关节本身、肌肉、神经系统和/或心理方面的问题。.

因此症状是根据时间的发展而演变的,而症状的来源主要有五个颞下颌关节疼痛的来源。我们从症状的大体分类来看,对什么是颞下颌关节症状有所了解。其中有些症状可能会影响到一些患者,而对其他患者则没有影响,这要根据患者的具体情况而定。

颞下颌关节症状 沃尔瑟姆美学微笑重建术

短期 症状

肌肉疼痛

颌骨肌肉疼痛是颞下颌关节患者最常见的主诉。重要的是要了解 肌肉疼痛可能感觉模糊不清.通常当患者感觉到下巴一侧疼痛时,他们会认为是下颌骨或颞下颌关节的问题。然而,感觉到的疼痛是 最常见的是肌肉的拉伤、酸痛和/或紧张。 头/颈部.

咀嚼时下颚肌肉疲劳。

颞下颌功能障碍的早期症状是咀嚼、说话或微笑时感到疲劳。通常患者会注意到他们难以充分咀嚼饭菜或 吃饭嘴累.这可能会让人感觉类似于在锻炼接近尾声时举重时的肌肉疲劳。但是,与举重不同的是,在完成一天的正常吃饭或吃零食时,下巴的肌肉一般不应该明显疲劳。

颞部下颌功能障碍 肌肉疼痛周期

磨牙和咬牙

颞下颌关节功能障碍的患者 往往会觉得自己的牙齿没有一个舒适的 "家".当下巴张开或闭合时,牙齿从来没有真正的休息感觉。当牙齿咬合在一起时,患者会下意识地将下颌移动,试图找到一个更好的位置。肌肉活动的增加会造成肌肉和关节的酸痛。

对口腔、颌骨和牙齿的认识。

患有颞下颌关节紊乱的患者,往往会被 颔首 一天中的相当一部分时间。由于下巴的不适和无法正常休息,患者经常说,他们发现自己一天中每小时都会多次想到自己的下巴或牙齿。该 下巴的位置可能会开始成为他们集中注意力的一大障碍。 或享受生活中的幸福时刻。

心理压力

压力和焦虑与颞下颌关节有一点鸡同鸭讲的关系。 心理压力常可导致颞下颌功能障碍。 反之亦然。经历过高度紧张时期的患者往往会注意到他们的下巴不适感增加,或者他们注意到他们在白天或晚上更频繁地磨牙或咬牙,这进一步导致肌肉疲劳。

颞下颌关节疼痛

关节空间本身可能是颞下颌关节疼痛的来源。有趣的是,这是颞下颌关节疼痛的一个不常见症状,但患者往往错误地认为功能障碍是由关节间隙造成的。关节空间可能因牙齿位置不当而发炎,迫使髁状突头不适当地进入后牙盘组织,使关节盘移位,关节炎或关节囊发炎,即滑膜炎。外伤也是真关节间隙疼痛的另一个原因。在下巴受到撞击或过度张开下巴后,可能会出现关节空间问题。

头痛和偏头痛

患者常常惊讶于 头痛和偏头痛 他们多年来所受的苦难可能是 更正 改善其 颚功能.当我向他们解释这个概念时,它是非常有意义的。你看,如果下巴的肌肉被染色和疲劳,会发生什么是头部和颈部的肌肉开始尝试补偿。突然间,头部两侧和后方的肌肉开始加班,这些肌肉通常对打开和关闭下巴的贡献很小。当头部的肌肉在不该工作的时候开始工作时... 就会导致紧张性头痛的感觉或增加神经血管性偏头痛的诱因。

长期 症状

牙齿磨损

颞下颌关节功能障碍存在多年,最常见的结果是牙齿变得磨损或扁平。牙齿的磨损被称为磨损。磨损是身体的自然反应,试图平衡,或平衡牙齿,将下颌放到一个更好的位置,以实现和谐。随着时间的推移,肌肉会下意识地磨损牙齿中的干扰物,这些干扰物抑制了下巴坐到更舒适的解剖位置。磨损的牙齿会造成笑容过早老化的现象,或者使牙齿显得比理想的短小。

颞下颌关节磨擦和咬合造成的极度磨损的例子。

牙齿骨折

牙齿是下颌力的最后一站。当下颌力不正常,或处于不正常的位置时,随着时间的推移,牙齿会吸收比理想状态更多的力量。增加的力开始导致牙齿的微裂。随着时间的推移,微裂缝开始在牙齿表面蔓延,类似于汽车挡风玻璃上的裂缝。到了一定程度,在正常的咀嚼力下,断裂线可能会发展到导致牙齿断裂。

髁头变平

如果颞下颌关节的关节空间发炎多年不治疗,人体的免疫反应就是开始重新塑造下颌骨顶部的形状,即髁状头。髁状头的扁平化是下颌骨不可逆的骨性关节炎改变。

弥漫性面部、头部或颈部疼痛

当患者长期受到头颈部疼痛的折磨时,神经疼痛可能会根植于中枢神经系统的神经节中,发生的情况是神经组织开始出现异常反应。发生的情况是神经组织开始出现异常反应。病人在没有疼痛刺激的地方感到疼痛。疼痛已经沿着中枢神经系统的神经组织困住了。中枢神经痛是颞下颌关节最难治疗的症状之一,总是希望避免疼痛发展到神经痛这种程度。这种疼痛会嵌入几年甚至几十年,所以很有可能避免中枢神经痛。

赚取疼痛和耳鸣

耳痛和耳鸣 曾有颞下颌关节紊乱的患者反映。仔细想想,颞下颌关节距离中耳只有0.5厘米左右。仅仅因为距离近,颞下颌关节的炎症就会被误认为是耳痛,这是有道理的。这一点被误解了很久,但 研究表明 颞下颌关节紊乱与耳痛之间有明显的联系。

抑郁症

心理抑郁症是慢性疼痛患者的常见病。最近 研究证实,这两者之间存在联系 头痛等慢性疼痛患者与抑郁症风险之间的关系。长时间忍受头痛等慢性疼痛的病人 颞下颌关节功能障碍或肌筋膜疼痛往往会变得抑郁症状.消除疼痛源往往能改善抑郁症的症状。然而,由于抑郁症可导致独立的心理问题,因此还必须对其进行适当的管理,以使患者获得全面成功。

慢性颞下颌关节疼痛与抑郁症有关。

身体或性虐待史

必须指出的是 研究表明,严重的身体或情感虐待史与此有关; 以致出现中枢性神经痛和肌筋膜痛。这不一定是一种症状,而是 更是一个应该彻底了解的环节.颞下颌关节专家应该了解这种联系的重要性,如果患者选择披露,应该对这个话题有同理心。大多数颞下颌关节专家会了解疼痛的心理方面,并会转诊给专门治疗颞下颌关节和神经疼痛的心理成分的心理学家或精神病学家。

如何是 颞下颌关节功能障碍 适当地 处理过的?

颞下颌关节治疗的秘密

如果你强迫我把颞下颌关节治疗简化成一个词......这个词会是。 全面.我的意思是颞下颌关节专家必须彻底了解病人的病史、解剖学和症状。这并不一定意味着治疗要复杂。这并不意味着众多的治疗总是必不可少的。全面的意思是,病人必须始终 心领神会 在选择治疗顺序之前。

颞下颌关节疼痛是由多种不同因素引起的。可以有不同的症状,所有这些症状都有不同的临床表现。许多医疗服务提供者可能对一些可用的治疗方法有所了解,但很少有医疗服务提供者了解所有可用的治疗方法,更不用说哪些方法最适合具体的病例了。

这就是为什么患者可以看几个不同的医疗机构,而每个医生或牙医可能会给出不同的建议。这也是为什么有些患者接受了颞下颌关节治疗却改善甚微的原因。治疗本身并不是无效的......只是针对患者的具体情况选择了错误的治疗方法。

让我们来讨论一些目前可用的TMJ治疗方法。请记住,有时如果情况严重的话,可能会建议使用两种或两种以上的治疗方法。治疗的顺序对治疗本身同样重要。好了,我们开始吧。

颞下颌关节治疗方法 您可以开始 在家

如果你正在阅读这本电子书,很有可能你可能还没能寻求治疗。你可能正在家里与下巴酸痛、疼痛或头痛搏斗。一个开始讨论治疗的好地方是 你可以在家里做什么来帮助治疗颞下颌关节疼痛.这里有一些有用的提示,让你现在。

拉伸

就像你在健身房锻炼前后会进行拉伸,以帮助保持肌肉弹性,减少酸痛一样,同样的原理也适用于下巴的肌肉。一个特别有用的伸展动作是将舌头放在嘴上,然后慢慢地张开嘴,舌头不离开嘴上。在舌头离开上颚之前,你会感觉到下颚后部的拉伸。保持这个姿势约30秒,每天重复4-5次。

热敷和冷敷

如果你有颞下颌关节疼痛和下巴肌肉酸痛的毛病,温敷或冷敷可以帮助你。大多数人发现温敷对颞下颌关节有舒缓作用。温敷可以增加该区域的血液循环,从而减少炎症,并有助于清除乳酸。先试试热敷。如果没有效果,有些情况下,冷敷可以减少颞下颌关节症状。我知道,完全相反的治疗方法,但有时候事情并不完全合理。先试着温敷几天,如果有最小的缓解,可以试试袋装冻豌豆,帮助暂时缓解症状。

姿态

咀嚼的肌肉受头部、颈部和上背部肌肉的影响。周围肌肉排列不整齐、紧张,会引起其他部位的疼痛,反之亦然。注意保持正确的头、颈、背姿势,以减轻一天的压力。专注于坐直。注意日常生活中是否有任务迫使你保持身体一侧与另一侧的紧张姿势。在电脑或办公桌前休息,并定期轻轻地伸展你的颈部。

抗炎药物

在颞下颌关节疼痛时,下颌的肌肉和骨骼会出现炎症。消炎药是减少炎症引起的颞下颌关节疼痛的第一道防线。帮助缓解颞下颌关节症状的非处方药中,布洛芬是一个不错的选择。大多数健康的成年人可以每6小时服用400-600毫克。关键是要保持2-3天左右持续服用。

治疗 a 颞下颌关节专家 可推荐

咬合防护装置

定制的矫形器或咬合保护器是一种适合在牙齿上使用的装置,其目的是将颌骨重新定位到更有利的位置,以减轻症状。矫治器的目的是将颌骨重新定位到一个更有利的位置,以减少症状。牙齿作为一个拼图,限制了下颌的位置。咬合护具允许通过暂时消除适应牙齿位置的需要来改变下颌的位置。

在我们的实践中,咬合护具通常被用来测试当下颌移到不同位置时,症状的反应。它可以帮助我们验证我们对导致下颌疼痛的假设。一旦我们看到咬合保护器的改善,它允许我们通过正畸,咬合平衡,也称为关闭时间减少(DTR),或修复治疗将下颌移动到适当的位置。最终治疗的目标是让患者消除症状,不需要终生佩戴矫治器。

牙齿矫正

上下颌骨的排列方式对于改善肌肉疼痛和头痛是非常重要的。一会儿,我想让你想一想,一头狮子生活在动物园的围栏里。围栏不能太小。它也不能不稳定或有缝隙。如果围栏太小,狮子就会开始强行试图破坏围栏。如果围栏大小合适,但不稳定,最终狮子会把它撞倒,或者只是因为正常使用而逃跑。正确安置狮子的要求与颞下颌关节疼痛惊人地相似。上颚(上颌骨)是围栏,下颚(下颌骨)是一个移动的狮子生活在固定的上颚内。

上颌和下颌之间不能有大小不一或不稳定的情况,否则会发生严重的后果。如果出现大小不一或不稳定,就会对牙齿、肌肉和下颌关节造成压力。这种压力最终会导致疼痛、牙齿折断和关节恶化。为了缓解上下颌之间的尺寸差异,牙齿矫正是一种常见的解决方案。它可以使牙齿移动到一个较好的位置,使上颚处于适当的位置,以平衡下颚的力量。

咬合平衡

前面我们讨论过,上下颌位置很重要。有时候,当患者的牙齿矫正位置稳定的时候,他们的口腔有一些地方打得不均匀。把这种情况想象成一个高跟鞋。牙齿可能看起来很美,排列也很正确,但仍然会非常不稳定。对于跷跷板高跟鞋来说,前面的鞋跟是平的,有稳定性,但后面的鞋跟是细如铅笔的尖头。如果你穿着高跟鞋在硬木地板上行走,前面的力道很轻,但后跟的力道很大,可以把地板刺穿一个洞。看起来很美,也很精致。没有人会想到会产生那么大的力气,但这就是力气集中到一个位置的结果。

同样的情况也发生在牙齿上。口腔中的某些点可能会以针尖般精准地撞击,而产生的力量太大,最终开始造成肌肉、下颌和头骨的严重紧张。为了纠正这些过大的咬合力点,颞下颌关节专家会通过人工彻底检查和平衡咬合来平衡咬合。这个过程类似于调整过高的补牙点。这个过程通常被称为咬合平衡,T-scan平衡,或DTR(disclusion reduction time)。

牙齿修复、贴面和牙冠。

严重磨损或断裂的牙齿会对咬合和下颌产生不均匀的力量。有时,牙齿太短,导致下颚过度闭合。在这种情况下,建议可能是通过增加牙齿的高度来重新建立下颌位置。如果牙齿把下颌撑到一个比较满意的高度,那么就可以防止下颌位置进入紧张的塌陷位置。在这种情况下,颞下颌关节专家会对你的口腔进行印模,制作研究模型。该 颞下颌关节专家 在进行任何治疗之前,医生会与你讨论研究结果,甚至可以模拟建议的改变,向你解释如何实现改善。一些可能会被讨论以达到改善下颌垂直位置的修复治疗是牙冠、牙桥、种植体或复合填充物。

移除第三颗痣

第三颗臼齿,也就是智齿,是口腔中最靠后的牙齿。智齿是最后发育的牙齿。由于其发育太晚,往往在第三颗臼齿萌出时,颌骨的生长已经完成。第三臼齿的空间不足,有可能会扰乱其他牙齿的位置,从而破坏颌骨功能。智齿也可能被楔入下颌骨沿的狭小空间中,在下颌铰链开合时,会造成干扰。如果智齿似乎是一个潜在的干扰,你的颞下颌关节专家可能会建议在进一步治疗前拔掉你的智齿,以排除和消除它们对颞下颌关节正常功能的干扰。

肌肉松弛剂

在颞下颌关节疼痛的阵痛中,下颌、面部、头部和颈部的肌肉经常变得过度紧张和劳损。应变开始类似于正常的肌肉酸痛,你会觉得,如果你在健身房工作,但随着时间的推移,应变开始压倒肌肉,它导致紧张,不容易缓解或愈合。肌肉松弛剂作为一种疗法,可以帮助减少肌肉的紧张,让他们有更多的机会去治愈。有几种类型和类别的肌肉松弛剂,可能是由您的颞下颌关节专家规定,但一般肌肉松弛剂的工作,要么通过中枢神经系统或在肌肉本身的位置。颞下颌关节功能障碍治疗中常用的一些处方肌肉松弛剂有罗巴辛、Flexeril、Skelaxin和Soma。

抗焦虑药物治疗

颞下颌关节患者中有很大一部分是超成功人士,他们同时平衡了多项个人和事业的重量。这不是巧合。研究表明,颞下颌关节症状更常见于对自己有高要求的人。颞下颌关节症状和A型性格是联系在一起的,因为颞下颌关节疼痛、下巴酸痛和头痛都有情绪成分。在压力和焦虑的时候,颞下颌关节症状会加重。颞下颌关节专家可能想通过开抗焦虑药物,如安定或劳拉西泮来排除症状的焦虑成分。目标是测试肌肉紧张或下巴紧缩的症状是否会随着焦虑的减轻而消退。

触发点注射

颞下颌关节的肌肉劳损会导致肌肉出现结节,也就是所谓的触发点。扳机点注射可以减轻疼痛,放松肌肉。在扳机点注射治疗颞下颌关节的过程中,将少量的麻醉剂如利多卡因和消炎药如Kenalog直接注射到发炎和僵硬的肌肉群中,以缓解它们的疼痛。随着时间的推移,治疗可以让触发点愈合,不再产生症状。为了使扳机点注射成功,利用一系列的注射是很重要的。治疗会议可以每周间隔,大约三到四个总的会议进行适当缓解TMD疼痛。触发点注射往往是在先通过正畸、咬合平衡或牙齿修复术改善颌骨位置后,对TMD进行的一种整理技术。

肉毒素

有时,牙齿和下巴的位置是完全正常的。在这种情况下,颞下颌关节的症状完全来自肌肉问题。肌肉过于发达,压制了颞下颌关节复合体的其他组成部分。当一些肌肉被确定为过度发达时,我们可以考虑进行以下治疗 肉毒素减少过度补偿的肌肉。 从而最终减少紧张和疼痛。需要注意的是,肉毒杆菌毒素很少被用来作为治疗颞下颌关节症状的第一线。通常有一个潜在的问题,导致肌肉紧张和过度发达。 一般来说,肉毒杆菌毒素作为颞下颌关节治疗的整理技术是最成功的。 以消除其他疼痛源治疗后的任何残留症状。

心理治疗

研究表明,颞下颌关节症状与心理有一定的联系。一些心理状况,如焦虑、压力、强迫症、A型人格和抑郁症都与颞下颌关节有关。颞下颌关节专家必须认识到是否以及何时潜在的心理模式可能会导致颞下颌关节疼痛。研究还表明,经历过身体或情感虐待史的患者患颞下颌关节疼痛或肌筋膜疼痛的风险显著增加。颞下颌关节专科医生会理解患者的这一历史,如果患者选择分享,并可以帮助协调转诊到有经验的心理学家,了解患者的心理史,以及它如何与肌筋膜疼痛和肌痛的治疗相关。

外科

外科 通常是颞下颌关节功能障碍最不常见的治疗方法,但在一些有限的病例中,它是唯一的选择。手术通常适用于三个主要适应症。

1)如果患者经历 重创 关节或下巴因意外而受损;

2)如果上颌骨和下颌骨是 不成正比 认为手术是唯一能让上下颌正确排列的方法。

3) 颞下颌关节的内部失调 由关节炎变化、髁上严重扁平、关节盘退化等情况引起。

幸运的是,需要手术的情况比较少。大于95%的颞下颌关节患者可以在考虑手术前用其他方法成功治疗。

7大原因 治療你從未考慮過的下巴功能障礙的方法

  • 摆脱颞下颌关节疼痛,从一步步开始。 大多数人认为颞下颌关节疼痛需要进行有创下颌手术,并长期治愈。这很少是真的。有时,在一次就诊后,可以观察到患者的下颌痛有明显的改善。
  • 和胃痛说再见。 当下巴肌肉酸痛和疲劳时,患者无法彻底咀嚼。患者发现自己将食物整块吞下,这就给胃和肠道带来了压力,使其无法消化未充分咀嚼的食物,这就是颞下颌关节炎患者经常抱怨慢性胃肠疼痛的原因。这就是颞下颌关节患者经常抱怨慢性胃肠疼痛的原因。
  • 把眉头倒过来 研究表明,慢性颞下颌功能障碍与抑郁症有关系。持续的酸痛和不适让患者感到沉重。颞下颌关节疼痛使患者患抑郁症、睡眠不足和长期疲惫的风险明显增加。
  • 让自己更轻松。 患者让TMD症状发酵的时间越长,治疗的难度就越大。数十年来颞下颌关节症状不断发展的患者,比较早发现自己颞下颌关节功能障碍的患者治疗起来要复杂得多。
  • 防止中枢性疼痛的发展。 当肌肉和颌骨疼痛长期存在时,疼痛会根深蒂固到中枢神经系统。中枢性肌痛是指身体的某个部位没有施加任何疼痛刺激,但仍有疼痛感。发生的情况是神经发炎的时间太长了,以至于无法再区分正常的感觉和疼痛的感觉。周围的疼痛已经不存在了,但疼痛已经变成了中枢性的,困在了神经里。
  • 你需要一个TMJ四分卫。 因为颞下颌关节治疗是如此复杂,你需要一个颞下颌关节专家作为你的治疗四分卫。就像足球一样,颞下颌关节治疗总是从四分卫开始。这通常是从您所在地区的一位经验丰富的颞下颌关节牙医开始的。颞下颌关节牙医应该对你的治疗负责。他或她可能会专门治疗你的情况,或者在你治疗期间的不同时间,他们可能会将你转介给支持性的专业人士,如物理治疗师,耳鼻喉科医生,心理学家,神经科医生,脊椎按摩师,或口腔外科医生。
  • 天哪,天哪......开始重新生活吧。 最重要的是,你应该过上最好的生活。没有人应该允许身体或情绪上的压力曾经长期存在。解除自己的颞下颌关节不适的负担可以改变生活。做最好的自己。我们相信你。

把它整合在一起。 如何使用 开始 克服 颞下颌关节 疼痛 今天

这本电子书的目标是解开颞下颌关节功能障碍的症状、治疗方法和硬性事实的神秘面纱,希望它能让你走上康复之路。最后,我想给你留下一个故事。

让我来告诉你 哥伦布的鸡蛋故事.在哥伦布生活的时代,人们已经清楚地认识到地球是圆的。人们已经克服了多年前对从地球上掉下来的恐惧。哥伦布从美洲回来后的几天,有一天晚上他去参加一个晚宴。在晚宴上,一些绅士取笑哥伦布。他们质问他是否认为他发现了新大陆,完成了一些重要的事情。他们开玩笑说,他的发现是任何人可能都能做到的事情。一位绅士甚至提醒他:"你所做的只是直接向西航行,直到撞上陆地,对吗?"

哥伦布的回应是在房间里分发一个鸡蛋。他要求每个人都把鸡蛋立在头上。他们一个接一个地尝试,但都失败了。每次他们想把蛋立起来的时候,圆蛋就会滚来滚去。

当鸡蛋回到哥伦布的时候,他把鸡蛋的顶端拍在桌面上,让它变平。它完美地站了起来。

"他问,还有什么比这更简单的?不可能的事情总是在有人解释之后才显得简单。"

克里斯托弗-哥伦布鸡蛋的故事和颞下颌关节疼痛。

我想留给你的是......不要对可能的事情失去希望。如果你已经遭受了颞下颌关节疼痛和头痛多年,它可以是。 挫败感.你甚至可能已经到了抑郁的地步。如果你曾多次尝试治疗病情失败,那就更令人沮丧了。 不要失去信心.颞下颌关节是一个复杂的课题,这就是为什么许多患者在不适中留下的时间远远超过他们应该,但。 未尝不可. 成功的颞下颌关节治疗始于颞下颌关节专家对患者的彻底了解。,然后有计划地简化他们的治疗,向着改善的方向发展。如果你因颞下颌关节疼痛而感到沮丧,请记住克里斯托弗-哥伦布的故事。 事情总是在开始的时候显得不可能复杂,但正确完成后却非常明显。