拔智齿后吃什么？拔牙后吃什么：终极指南

如果你正打算拔掉智齿，或者已经拔掉了智齿，你就来对地方了。你收集的关于治疗过程的技巧、窍门和建议越多，就越能为你的成功奠定基础。

在这篇文章中，小编将为大家分享拔除智齿后吃什么好、囤积什么创意软食好，甚至是不能吃什么的技巧和原因。

你可能听说过智齿也叫"第三颗臼齿.”技术术语是第三臼齿，但为了简单和一致，我们将把它们称为智齿，因为大多数人都是这样称呼它们的。

哦，针对大象的问题，万一你想拔智齿，看了这篇报道就更着急了。不要想得太多了。应该感到欣慰的是 约85%的人 在他们的一生中至少要拔掉一颗智齿。

所以，你不是一个人，你会挺过来的。看了这样的文章，你就是在为自己做准备，教育自己，增加自己轻松康复的几率。要为自己照顾好自己的健康而骄傲，而不是焦虑。

现在让我们给你你来这里的目的。就像一个人说的那样 智齿专家，让我们来了解一下拔智齿后能吃什么，什么时候可以吃固体食物，智齿后多久可以正常吃饭。

智齿拔除后吃什么？

之后 拔智齿，首要目标是尽可能轻松、快速地愈合。拔掉智齿后吃什么是最大限度恢复的关键。你要限制对愈合部位的刺激，避免吃太难咀嚼的食物而拉伤颌骨肌肉。

拔除智齿后，你要立即开始吃液体和软性食物。此时避免吃较硬的食物，因为这些食物可能会刺激或卡在恢复区。

很多患者都会问，是否需要谨慎对待食物的温度。简单的回答是不需要，拔智齿后不需要担心食物的温度问题。如果是一个舒适的温度，正常情况下不会烫伤牙龈，其一般是没有问题的。

现在我们说到了热食的温度，你可能会想，我可以吃辣的食物吗？这也是一个简单的答案。智齿拔除后2周左右不能吃辛辣食物。

以下是一些常见的例子，人们在拔智齿前最常见的一些食物的储备。

你应该考虑的液态和软质食物的例子包括。

• 苹果酱
• 酸奶和奶酪
• 冰沙
• 蛋白质奶昔
• 汤类
• 土豆泥
• 煎蛋
• 果冻、布丁和冰激凌。

我希望你在疗养期间的饮食，要考虑如何在有限的选择范围内平衡。冰淇淋等冷食有助于缓解一些不适。营养丰富的汤和冰沙可以帮助促进愈合。鸡蛋，或者奶酪有助于提供蛋白质的来源，满足饥饿感。

先从清单上最柔软的食物开始，当你开始愈合时，你可以加入更多的半固体食物，如拉鸡或猪肉等细碎的肉类。我们将讨论在愈合期间逐日引入哪些食物的细节，稍后再谈，但首先，让我们看看我对口腔手术后创意食物的顶级推荐。

苏特拉医生介绍拔智齿后吃的十大食物。

1.汤（汤有几十种不同的选择，请选择自己喜欢的）。
2.燕麦粥加水果碎（如果你不喜欢坚果，你甚至可以通过混合花生酱或杏仁酱来发挥创意。
3.炒鸡蛋或煎蛋卷（小贴士：你可以加入奶酪和软性蔬菜，如牛油果、洋葱或西红柿，以增加品种。
4.冰淇淋
5.布丁，特别是大米布丁有助于充饥。
6.土豆泥
7.酸奶或农家干酪(也可搭配新鲜水果碎或水果冻)
8.冰沙
9.软米或藜麦
10.炒豆

奖励提示。 你也可以用蛋白奶昔或代餐奶昔来帮助补充营养。

如果有任何困惑，如果我是牙医还是厨师，我想我们已经澄清了。我很确定这个星球上没有一个厨师会有这样的十大菜单，但嘿，在智齿愈合期间，它并不那么糟糕。你可以用上面的软性食物来获得相当的创意。

拔智齿后喝的饮料

你要记住，食物的营养只是故事的一半。您的液体摄入量对于支持您的治疗非常重要。您需要通过水或特别是添加了电解质的饮料来补充水分，比如说。 佳得乐 或Powerade，特别是在手术后的前24-48小时，以提高你的水合水平。

智齿拔除后不能吃什么喝什么

在拔除智齿后，有些食物是应该避免的。尽量在前两三天按照上面列出的食物，然后再尝试更多繁琐的食物。以下是智齿拔除后愈合的前1-2周应该避免的食物。

• 酸性和辛辣的食物，会刺激愈合。如果你吃了软的食物就感觉到疼痛，那可能是太酸或太辣了。
• 酒精饮料可延缓愈合 并与医生开出的止痛药产生负作用。
• 含咖啡因的饮料、碳酸饮料和过热的饮料。
• 不软的谷物和种子，很容易成为采掘现场的陷阱。
• 坚硬或难以咀嚼的食物（如坚果、肉类、粘性糖果或肉干）。

让我来深入了解其中的一点。患者常问的一个问题是 "拔智齿后什么时候可以喝酒"？这是一个很好的问题，因为这对你的成功治愈很重要。智齿拔除后2周内应避免饮酒。

建议2周内避免饮酒，包括避免喝啤酒、葡萄酒和烈性酒，但你也应该避免用含有酒精的漱口水漱口。原因很简单。酒精会使组织干燥，也会刺激牙龈。因此，除非你想有一个更困难的恢复，否则你会更高兴，避免它，以更快地愈合。

当然在这一点上，你还应该在术后至少72小时内避免吸烟或使用任何类型的烟草，但最好是1周，因为它增加了风险。 并发症，如干涸的插座.

口腔手术后为什么不能吃固体食物？

智齿愈合后，想吃什么都吃不了？我们来说说原因，让你明白其中的道理。

原因有两点。智齿的部位在牙龈上形成了一个需要愈合的空间。如果固体食物被卷入该区域，就会被感染，阻止该部位的闭合。第二个原因是，因为 筋斗 愈合时，你将在几周内无法张大嘴巴或有力地咀嚼。智齿手术后愈合期间，下巴张开受限是正常的，通过限制饮食，只吃软食，也限制了肌肉的额外劳损。

完全避免使用吸管

我知道我一直强调在你的治疗过程中液体的重要性。我甚至建议你在吃饭的时候喝冰沙和饮料 I've even suggested smoothies and beverages for meals.你在想，现在你要我避免用吸管？是的，我想指出所有这些液体都应该用杯子或玻璃杯来喝。

智齿手术后前2周内不要使用吸管。

原因是：吸管会产生一种 口腔吸力，可使血块脱落 允许该部位愈合。如果使用吸管，吸力会破坏血凝块，从而造成愈合延迟，即所谓的干槽。

保持清洁

正如我们所谈到的，你会想要限制正在愈合的区域周围的食物数量。尽量小心翼翼地让食物远离愈合部位。

第二天开始可以轻轻地刷牙。大部分牙膏和牙刷都可以。尽量的刷牙，但是如果你感觉到疼痛，可能是你退得太远了。

不要用任何牙医或口腔医生不推荐的漱口水漱口。你可以每天在嘴里放3-4次温盐水，但你要注意不要挥洒。在拔除智齿后的头几天，嗖嗖嗖的声音会冲走该部位的血块，从而产生一种叫做干槽的并发症。

恢复时间表

智齿的大部分愈合发生在术后的前5天。你将会在2周内感到疼痛和柔弱，但是一旦你度过了头5天，你就会开始看到隧道尽头的光明。以下是一些指南，可以帮助你在头5天里日复一日的生活。

第一天

在手术当天，如果你被镇静，你可能在手术前要禁食，而手术本身会给身体带来负担。你要注重补充营养与水分。你会有适度的不适，会用止痛药和抗生素来处理。

常见的情况是你会饿，但不想吃东西。你应该注意在吃药的时候有一些软食的来源，并在接下来的几天里将其建立为一种常规，以避免药物引起的恶心。今天你应该完全避免固体食物。相反，专注于液体，如肉汤，酸奶，冰淇淋等。你必须获得足够的液体果汁，佳得乐和水都是不错的选择。在第一天的时候，你还应该注重在拔牙区域冰敷脸颊，上20分钟，下20分钟左右。

第二天

第一天之后，您可以开始更多关注除了液体之外的软性食物。您仍然要避免吃任何硬的东西，但您可以吃一些有物质的物品，如农家奶酪、鸡蛋和酸奶。当你开始引入更多食物时，要避免食物坐在切口部位。在这段时间里，敏感、肿胀和下巴张开受限是正常的，所以要慢慢地、谨慎地咀嚼。

第三天

第三天，你将继续吃软食。如果你觉得你做得很好，你也可以在饮食中加入半固体食物，如土豆泥或软饭。但是，你需要特别小心，不要让任何食物卡在愈合部位。

第四天

第四天是一个转折点，因为你可能会开始转弯，感觉更好。这就是常见的让人误入歧途的原因。你不会相信有多少人打电话 本所 并说他们在第4天感觉更好，但突然他们更多的肿胀/疼痛发展。这种情况的发生是因为人们经常在第4天开始做得比他们应该做的多一点。现在还不要过于大胆。你应该在接下来的两天里继续坚持吃液体和软食。

第五天

第五天通常是术后的最后一天，在你回去工作或相对正常的生活之前。您仍然应该吃一些较软的食物，但通常可以吃清单上的半固体食物，如软面条、拉肉/肉末和鸡蛋。当你开始重新进入正常的日常工作时，你也要注意自己的活动量。现在做任何剧烈的运动或剧烈的工作还为时过早。一般来说，在 7-14天是运动时 可以开始。

大约2周时

第两周是你的伤口愈合完成的时候，大约85%。还有一些愈合的过程，但会在接下来的几个月里慢慢进行。你可能会注意到你的下巴张开仍然略微受限，如果你大力咀嚼愈合部位，仍然会有触痛。这都是正常的，会慢慢恢复正常。拔智齿后2周，一般来说你可以吃任何你觉得舒服的食物。如果你吃的时候下巴很痛，或者吃的时候有疼痛感，你应该避免吃那种食物，直到不再困扰你吃为止。

拔智齿后多久可以吃正常食物？

别担心--你不必永远坚持吃智齿恢复食物。但愈合的时间框架可能会有些不同，大多数人在手术后第7至14天之间的某个地方恢复到大多数正常食物。你可能会注意到自己在几天内开始感觉更好，但计划有足够的愈合时间是很有帮助的，这样你的身体就可以以自己的速度愈合。
如果您不确定自己是否已经愈合到可以使用吸管或回到辛辣、有嚼劲或松脆的食物中，请与您的口腔医生或您的牙科医生预约复诊。 智齿.

智齿拔牙后多久可以吃汉堡？

哦，天哪，我知道，这是一个随机的问题，有它自己的部分。但你知道吗？它实际上是最常见的谷歌问题之一 关于智齿去除。我知道，因为我查过了。所以，既然你真的想知道，我会提供。

拔智齿后2周左右可以吃汉堡。你要等到两周左右的主要原因是，你的下巴在2周整之前能张开的程度会受到限制。如果你觉得2周时还不能完全打开，再给你一周时间，应该就可以了。

吃完饭后智齿并发症

严重的智齿拔除并发症并不常见，但轻度的并发症却很常见，通常是患者在愈合过程中的正常事情引起的。以下是最常见的吃东西引起的并发症。

干式插座

干式插座是常见的。干式插座的技术术语是 牙槽骨炎. 当愈合部位形成的血块脱落时，就会出现干槽。这通常发生在拔牙后的三到五天。您的外科医生可以治疗干性窝洞。他们会冲洗出碎片，并可能用药物敷料覆盖窝沟。干性窝洞的一个常见迹象是，该区域感觉更好，然后突然恶化。

插座干燥的症状包括：

• 嘴里有异味
• 牙龈或下巴疼痛或抽痛
• 露骨

感染

感染可能是由于食物颗粒或其他细菌被困在拔除智齿的牙槽内造成的。细菌会扩散到全身，应尽快治疗。

感染的症状包括：

• 拔牙部位的血液或脓液
• 热病
• 颔肌痉挛
• 寒战
• 拔牙区附近的牙龈疼痛或肿胀。
• 口臭
• 喉咙痛

治愈和征服

关于智齿拔除后吃什么，多久才能恢复正常饮食，你都要知道。给自己一个疗养的时间，要有耐心。时间久了，你就会痊愈，恢复正常，不用再担心智齿的问题。