当然,其中不乏 牙齿美白产品 在市场上。人们都渴望拥有洁白的牙齿。这可能就是为什么牙齿美白行业是医疗保健领域最大的行业之一。而随着美国人 花费数十亿 在每年的牙齿美白上,甚至还能创造性地进行自然牙齿美白,这就像飞蛾扑火一样。

我们想要我们想要的东西。

但是,如果你不知道如何美白牙齿怎么办?如果你想考虑自然牙齿美白呢?或者,如果你正在寻找最好的牙齿美白产品怎么办?如果没有去牙医那里寻求指导,而网上又有数百万条产品评论,很难决定什么是最适合你的。

好吧,我们来谈谈这些。

在这篇文章中,我们将讨论如何用天然的牙齿美白疗法来美白牙齿,以及如何在家里用现有的非处方产品来美白牙齿。首先,你应该知道,我没有得到任何品牌的赞助。我会给你的工具,以选择哪个选项是最适合你的基础上的成分......不基于品牌。最终,选择权在你。

不过,我将选择一款产品,如果你强迫我选择一款全能的最佳家庭牙齿美白产品,那会是哪一款呢?

我更希望你能读到最后, 但如果你不耐烦找到我的选择,扰乱警报... 就是这个.

为什么我的牙齿不白?

我可以跟你解释一下吗?这可能是一个小的突发新闻。

牙齿不是天生的 白色.

嗯,不是纯白的。所有的牙齿其实都是各种不同的色调,包括黄色、红色、灰色的色调。即使是天生拥有世界上最白牙齿的人,也没有纯白的牙齿。它们可能在嘴唇的衬托下或在特定的灯光下看起来很白,但当你把牙齿比作一张纯白的纸时,你就会明白我的意思。

这就是... ... 它应该是如何。牙齿如果是白垩色的,看着就不舒服。如果牙齿是纯白的,它会看起来很假。它会看起来机器人。而这不是一个 眉目传情.

所以当我们讨论如何美白牙齿的时候,你一定要有 适当的期望.牙齿应该是白色的,但不是骨干的夜光白的那种。

牙齿变色的原因是什么?

最好的牙齿美白如何在家美白牙齿?

牙齿变色是正常衰老的一部分。但这里有一个好消息。与某些类型的老化不同,牙齿变色是可以预防的。

导致牙齿变黑,失去光泽的因素有好几种。

归根结底是随着时间的推移,我们对牙齿的使用。我们吃的食物,喝的饮料,以及我们可能做出的生活方式选择,如吸烟,都会让我们的牙齿沾染上不同程度的污渍。这些污渍随着时间的推移会聚集在牙釉质中,而牙釉质是指 齿层.

在我们使用牙齿的过程中,会出现牙釉质的磨损。当珐琅质磨损时,会暴露出位于珐琅质下面的牙齿的深色部分。牙齿珐琅质下面的下一层被称为牙本质。牙本质 牙本质 是淡黄色的。因此,如果牙齿有磨损的地方或牙龈退缩,牙齿可能看起来更黄,因为牙本质开始露出来了。

最后,就像你的白车开过水坑时,看起来更黑一样。牙齿也是如此。牙齿上会积聚牙菌斑,而牙菌斑的堆积又有积聚污渍的趋势。通过专业的洗牙,牙菌斑被清除,牙齿就能看起来更亮。

如何美白牙齿天然牙齿美白的选择

如果你上过youtube或 Instagram 最近,你会发现有大量关于自然牙齿美白的趋势。我们将谈论一些比较常见的技术,讨论它们是什么,并给出它们是否有效的判决。

如果你有兴趣了解更多关于牙齿美白产品和套装的信息,请跳到下一节。

拉油

使用椰子油拉油的好处。

近几年来,利用各种类型的拉油思路。 廉价食用油 已经得到了相当多的新闻。我必须承认,当我第一次听到这个消息时,我心想,天哪,这一定是一堆乱七八糟的东西。它似乎没有任何意义。

但后来有些 研究报告 这表明一些好处 口腔健康和整体健康。然后我就有点... 强调了一点。

基本上,拔油是一种古老的民间疗法,它的说法很多。它声称可以美白牙齿,清新口气,减少蛀牙的机会。

想想这个概念,就像清洗油腻的锅子一样。如果你用水来清洗一个油腻的锅,会发生什么?油脂会排斥水,很难清洗。但如果你用肥皂不加水,油腻就会突然直接滑落到海绵上。

拔油的概念大同小异。有某些物质依附在牙齿上,是油性的。技术术语是 疏水性,本质上是对水的排斥。

因此,使用带有油基的化合物有助于清洁牙齿上的那些疏水性物质。

如何用拉油美白牙齿?

拔油作为一种天然的牙齿美白辅助手段,其概念是在口腔周围挥洒,是的,你猜对了......油。 而这个概念与使用 漱口水,除了使用时间长一点。

你用大约一汤匙油,然后简单地挥洒10-20分钟。

拔油的方法很简单,就像洗油锅或洗画笔一样,如果你曾经用过油彩。当你在嘴边挥动油时,任何油性的牙菌斑都会被扫除,并溶解在油液中。

拔油的概念是一种天然的牙齿美白辅助工具,应该与许多不同类型的油一起工作,但大多数人建议使用油的概念。 椰子油 因为它有最好的油的味道。

不过,你也可以用芝麻油或橄榄油来达到同样的效果。

判断:拉油是有效的天然牙齿美白助手吗?

所以拉油的问题是这样的。你要对这些说法持怀疑态度。有一些研究表明,拉油有助于。 减少牙龈炎,减少斑块,并 减轻龋齿.但说到这里,拉油应该被看做是一种辅助手段,而不是主要替代其他口腔卫生方法。

你还知道吗?有一些传闻证明,拔油对牙齿美白是有效的,但其。 疗效不明显 作为一种天然的牙齿美白辅助工具。

所以我的判断是这样的。拔油可能有好处,似乎风险很低。它是安全的,可以尝试,但作为一种自然的牙齿美白替代品,可能会或可能不会提供任何效果。

果皮和果皮

过去几年你可能看到一些明星通过在牙齿上擦果皮或果皮来宣传天然牙齿美白。

这个概念涉及使用 橘子将橙子、香蕉或柠檬皮,轻轻地擦在牙齿上。持续擦拭2分钟左右,然后彻底清洗口腔并刷牙。

关于这种技术的有效性的全面研究并不多。然而,有一些较小的实验室研究。 一项小型研究支持 参与者将橘子皮擦在牙齿上,确实有自然的牙齿美白效果。

人们认为,水果皮可以作为天然的牙齿美白辅助工具,因为它的 柠檬酸.柠檬酸理论上有助于牙齿美白。

也有一些承诺,草莓和。 菠萝 含有天然的牙齿美白成分。

虽然草莓可能有助于去除牙齿上的角质,使牙齿看起来更白,但它们不太可能穿透牙齿上的污渍。

一项研究 发现草莓和小苏打的混合物在牙齿上产生了轻微的颜色变化,并且。 另一项研究 研究发现,含有菠萝中的一种酶--溴化酶的牙膏,在去除牙渍方面比标准牙膏明显更有效。

判决。水果和它们的果皮是天然的牙齿美白剂吗?

水果及其果皮如何作为天然的牙齿美白辅助工具的研究尚无定论。

虽然一些研究表明,牙齿美白有一定的好处,但我质疑这些研究的控制。有一项研究是将草莓与小苏打混合在一起进行的,这让人怀疑......到底是草莓还是小苏打达到的效果?

在另一项研究中,摩擦橘子皮产生了美白效果,有人会质疑是橘子成分还是单纯的摩擦动作起到了去污作用?

另一个值得关注的问题是,水果中往往含有糖分,在牙齿上摩擦含糖的果皮会增加牙齿的风险。 衰败珐琅质侵蚀.这不是一个公平的交易白牙。

目前,水果及其果皮的想法可能有希望作为一种天然的牙齿美白辅助工具,但目前我还需要完成更多的研究来推荐它。

预防

你知道人类最不可思议的健康超能力是什么吗?

预防健康问题;

如果你想在健康方面成为超级英雄,这就是秘密。

虽然牙齿自然会随着年龄的增长而变黑,但我们当然都可以做一些事情来帮助预防牙渍和牙齿长期变黑。

尽量限制会让牙齿染色的食物和饮料。一些最严重的牙齿染色者是咖啡、红酒、汽水和一些深色水果。

饮食这个东西对我们牙齿的影响是累积的。牙齿上有细小的毛孔,久而久之,牙齿开始吸收这些污渍,使牙齿由内而外慢慢变黑。

但这里有一个小窍门。如果你吃了深色的食物或饮料,尽量在吃完后不久就用清水彻底漱口。让它成为一种习惯。通过冲洗牙齿上的污渍,可以防止牙齿长期积累内部污渍。

另一个让我们的牙齿随着时间的推移而变黑的大罪人是经常吸烟或使用咀嚼烟草。这两种习惯都会对我们的健康以及牙齿造成影响。是的,我知道其说起来容易做起来难,但至少考虑一下。

戒烟 将采取规划和弹性,但它的东西,我敢肯定,将有巨大的好处,你的未来。所以,为什么不试一试呢?如果你需要帮助 查看这里的资源.

如何美白牙齿最好的牙齿美白产品在家里

过氧化氢

过氧化氢就像 优步 用于牙齿美白。

当过氧化氢接触牙齿时,会发生反应。该反应会产生两种生物产物--氧自由基和水。

氧自由基是一种污点穿梭服务。

它穿梭到牙齿的顶层,通过一个叫做氧化的过程,将污渍从牙齿中穿梭出来。

过氧化氢是 最有研究,也是市场上最成熟的牙齿美白成分。当你在商店的牙齿美白货架,大多数产品利用过氧化氢或。 过氧化脲 是一种近似的衍生物,作为主要成分。

那么如何选择呢?

只有两点需要考虑。过氧化氢的比例和产品与牙齿接触而不被洗掉的能力。

过氧化氢的比例越高,意味着产品的反应越大。因此可以在较短的时间内创造出更白的牙齿。如果你的牙齿很敏感,你可以选择比你的牙齿更低、更慢的比例。

其次要考虑的是双氧水与牙齿的接触效果。双氧水美白产品有多种方法。例如,以凝胶、液体、粉末、条状或盘状。

由于产品必须与牙齿稳定接触至少15分钟,所以一般来说,条状、凝胶和托盘是比美白冲洗液、牙膏更有效的用过氧化氢美白牙齿的方法。

哦,如果你想知道那些与美白套装一起出售的蓝灯是否值得额外的花费,请查看我的文章,专用于 调查这里的美白灯.

判断:双氧水是最好的家用牙齿美白产品吗?

研究已经发言,利用过氧化氢的美白产品,无论是条状、盘状还是凝胶状,都是非常有效和方便用户在家进行牙齿美白。

从效果层面来看,含有过氧化氢的产品很可能是最好的牙齿美白选择。

炭质牙膏

活性炭牙膏作为天然的牙齿美白辅助工具,有效果吗?

如果你搜索亚马逊,你会发现相当多的 木炭牙膏 声称可以美白牙齿的。

诚然,我有患者选择购买炭牙膏,使用后有一些很神奇的效果。

不过,我说这话时有个前提...

因为 临床研究 还没有发现是这样的情况。 在一项文献审查中 其中回顾了许多关于木炭牙膏的研究,它支持虽然96%的市售木炭牙膏声称有美白效果,但在临床研究中支持这种效果的很少。

活性炭牙膏如何美白牙齿?

活性炭 是一种由骨炭、椰壳、泥炭、石油焦、煤、橄榄坑或锯末制成的黑色细粉。这种化合物最近开始被添加到牙膏中。

该化合物的有效成分没有得到充分证实,但我推测任何美白的好处都是通过研磨作用实现的。

把木炭想象成一个迷你的布里洛垫。假设你的炉子上有一块污渍,你想用海绵擦拭,但效果不佳。你会怎么做?你要找一些更耐磨的东西。所以你就拿出布利洛垫。

活性炭似乎也有同样的作用。它可以通过磨掉坚硬的污渍来帮助去除。但有一点要注意的是,如果长期使用,有可能会磨掉珐琅质的表面。

判断:木炭牙膏是有效方法如何美白牙齿?

炭牙膏的大部分好处似乎是来自于磨损。

但缺点是随着时间的推移,它似乎会增加对牙釉质的磨损。我不会说木炭牙膏是最好的牙齿美白产品,但如果少用的话,可能会有一些好处。

含小苏打的美白牙膏

用小苏打刷牙是一种古老的美白牙齿的技术。而虽然以前人们都是直接把小苏打放在牙刷上,但我们发现,这样会很快磨掉牙釉质的光泽。

进入含有小苏打的牙膏。其目的是保留小苏打的美白功效,同时也不那么磨人。

研究人员在一些研究中 有报道称,尽管小苏打的磨蚀性很低,但含有小苏打的牙膏比一些非小苏打的磨蚀性更强的牙膏在去污和美白方面更有效。

这个概念似乎有一定的道理,对牙齿比较宽容,同时也不会磨损牙齿。

这还不是全部。在一个 2012年研究研究人员发现,含有小苏打的牙膏在使用过程中能有效地美白牙齿,而且即使在停止使用后也有减少污渍积累的作用。

判断:含小苏打的美白牙膏是最好的家庭牙齿美白产品吗?

研究支持,含小苏打的牙膏既有效又低风险,是如何美白牙齿的选择。

如果你追求立竿见影的效果,它可能不会给你带来剧烈的效果,但长期使用它可以协助你保持牙齿的洁白。

赢家如何在家里美白牙齿--------综合最佳美白产品

我选择最好的牙齿美白产品Crest 3D White Professional Effects Whitestrips。

如果让我选择一款产品在家如何美白牙齿,那一定是含有过氧化氢的产品,并且有一个输送系统,可以让过氧化氢至少在20分钟内不被洗掉而与牙齿保持一致。

在回顾了所有的选项之后,如果你把我的脚放在火上,让我选择一种产品作为最好的牙齿美白选择,那将是......

佳洁士3D白色专业特效白条

现在,品牌并不是特别重要,可能会有其他具有类似活性成分的品牌出现,现在你知道如何评估它们。但现在,这将是我的选择,作为最好的整体选择,与所有的东西考虑。