拔牙后的护理｜拔牙后的注意事项。

数百万颗牙齿 每年都需要提取。虽然这不是任何人都希望的，但有时却是最好的选择。如果你已经拔过牙，有一些小窍门你应该知道，这样你就能轻松快速的愈合。无论你是拔智齿还是其他牙齿的愈合，愈合的秘诀都是一样的。在本文中，我们将介绍拔牙后的注意事项、拔牙后的饮食、拔牙愈合秘诀以及拔牙后护理的一切注意事项。

拔牙后的注意事项。

我们直接说吧。如果你拔了牙，你就没有时间在关于牙齿的言论中迂回了。我们会那另一篇文章，我会给你你所需要的。

而万一你走错了地方。如果你拔过牙，想知道洞要多久才能闭合。 本文 可能更适合你。

如果你在拔牙后感觉很好，但突然情况变得更糟，你可能有一个干槽--在这种情况下。 看看这个.

话不多说，我们就来说说拔牙后的注意事项。

拔牙后的护理。拔牙后的护理：注意事项

在头12小时内结冰

撞伤、碰伤、拔牙......别人告诉你的第一件事是什么？

冻结它。

那是为了 好理由.拔牙后的第一天和晚上，大部分的肿胀会发生。在该区域进行冰敷有助于减轻肿胀和瘀伤。

12小时后改用暖压机

拔牙后第二天醒来后，大部分的肿胀已经形成。所以你的心态应该有所改变。

你现在不是要预防肿胀，而是要开始消肿。

温敷是消肿的最佳选择。热力可以舒缓该部位，帮助增加血液流动，穿梭消肿。

那么拔牙后的护理，最简单的温敷方法是什么呢？将一小碟水放入微波炉中，加热后，用干净的面巾沾水，制作成温热敷料。检查一下是否太热，将敷布贴在脸颊上，每次约2-3分钟。

睡眠提升

大量的愈合发生在我们睡觉的时候，这很好。但是当我们睡觉的时候，尤其是拔牙后的第一个晚上，就是大部分肿胀形成的时候。

而发生这种情况的原因很简单。当我们躺下的时候，头部会有更多的血压--因此有更多的血液流向拔牙部位，这意味着会有更多的肿胀。

拔牙后护理的诀窍是睡觉时消肿。你要做的就是抬头睡觉。

尽量让你的头高于你的心脏水平。很好的方法是用多个枕头支撑着睡，或者睡在你喜欢的沙发躺椅上。

拔牙后的吃法--咀嚼法

拔牙后的饮食几乎是每个人都有疑问的事情之一。咀嚼远离拔牙的区域是一个简单的策略。是的，我知道它很明显，你不会在愈合部位咀嚼，但原因可能没有那么明显。你要杜绝拔牙后进食时刺激该区域的机会，或者让食物颗粒卡在该部位，造成感染。

还有一个 血栓 嵌在牙齿所在的地方，远离该部位咀嚼有助于不使对愈合至关重要的血块脱落。当血块脱落时，会引起 干式插座.

刷牙，但要做一些修改

拔牙后可以刷牙，其实也是应该的。拔牙后保持口腔清洁很重要，以免在愈合区聚集细菌。但是在刷牙的时候，靠近愈合区的时候，要特别温柔。

刷牙时要小心翼翼地刷该部位的邻牙，尽量不要碰到拔牙孔所在的牙龈。

保持水分

水是地球上含量最丰富的物质之一，它实际上构成了 60%的人体.因此，研究表明，这是有道理的 愈合与补水有关.口腔疼痛时，很难记住要喝足够的水。

但最重要的是，适当的补水对伤口愈合至关重要。

抛弃健身房7天

这个可以选择两种方式。我有的患者无法忍受错过锻炼的机会，也有的患者对规定的休息时间欢欣鼓舞。无论哪种方式，你都要知道，有氧运动或举重过量的体育锻炼对拔牙后的护理是不利的。

因为运动会明显增加心率和血压。而由于拔牙本质上是一个空的生洞，血压的升高会导致出血、肿胀，或诱发牙槽骨干痛。

拔牙后的护理。拔牙后的护理：注意事项

不过当然，一篇关于拔牙后的注意事项的文章，如果没有不该做的事情，那是不完整的。说到拔牙后的护理（以及生活中的很多事情），知道什么不该做同样重要。所以系好安全带，下面我们就来介绍一下拔牙后的注意事项。

不要过火

就像我们谈到的 "抛弃健身房 "一样，你也要确保你没有过度做其他事情。在今天的世界里，有一百万件事情要做。从工作，到育儿，再到不在星巴克范围内的压力......有很多事情可以让我们工作起来。而这正是你要避免的。

不一定要宅在家里，但只要避免做一些让你心跳加速的事情就可以了。拔牙后护理的前几天尽量限制过多的体力劳动和过大的精神压力。相信我，我知道说起来容易做起来难，但你的牙齿以后会感谢你的。

像避免瘟疫一样避免吸管

在所有的环保事件中，从塑料吸管换成了 纸吸管，牙医应该获得荣誉。他们多年来一直告诉人们不要用吸管。

在拔牙后的注意事项中，吸管是一大 "不要"，原因是吸管会在口腔内产生吸力。这对愈合不利。牙齿所在的空间是一个开放的洞，里面充满了血液。血液必须凝结，最终帮助产生组织来封闭该部位。没有血液凝固，愈合就会停滞。

吸管是不可以用的，因为吸管会产生吸力，会破坏血凝块，造成插座干燥。

不要吸烟（让我给你一些小窍门，如何战胜渴望）。

吸烟与拔牙后使用吸管非常相似--它会产生吸力。你知道那是什么作用（例如，增加干槽的风险）。

但吸烟对口腔内开放性伤口的愈合还有一大不利因素。它使拔牙部位沐浴在高温和各种。 化学品.最重要的是，吸烟会破坏拔牙的愈合。 拔牙后3-5天内最好不要吸烟。

我推荐一个 尼古丁贴片 作为架起自己通往成功的桥梁而又不至于产生巨大欲望的最佳选择。

而我知道吸烟是一个复杂的话题。你可能在想抽烟怎么办，抽烟时不产生吸力怎么办，覆盖拔牙部位怎么办等等？如果你想了解更多关于吸烟和拔牙的知识。 看看这篇文章.

不要立即吃固体食物

单颗牙拔除后，尤其是多颗牙拔除后，你要在自己感觉舒服的情况下，轻松地吃东西。

拔牙后的饮食如果操作不正确，就会出现问题。我的意思是想吃太多剧烈的食物，是会耽误你的愈合。它可能会刺激该部位，导致 流血.坚持吃软一点的食物，直到你有信心可以尝试更难吃的食物。

拔牙后护理期间可以选择一些有创意的食物，可以在这 文章.

漱口水别乱动

这个是拔牙后护理过程中常见的错误。原因是其完全是反常的。大多数人都想在愈合时保持口腔清洁。他们知道自己无法刷洗拔牙部位，所以他们试图通过漱口水来清洁。这是不可以的。

许多非处方药 漱口水 对牙齿和牙龈有很大的作用，除非它们正在愈合。通常漱口水含有酒精或其他会刺激牙龈的物质。

但有人会问，那用盐水冲洗呢？理论上是可以的，但是你要注意不要 "唰 "的一下。因为你要记住，你不想把血块冲走。都是为了那个血块。如果你把它冲走了，就会产生一个... ... 干式插座 而延误了治疗的时间。

所以你可以做的是使用温盐水漱口，把它放在嘴里，让这个地方浸泡就可以了，不用大力挥洒。如果你的牙医给你开了专门用于拔牙愈合的处方漱口水，也可以用同样的方法使用，如 氯己定.

不要忘记你的处方

拔牙后，在一定程度上脱离了正常的生活规律。如果你经常服用处方药，一定要按照指示服用任何常规的处方药。并按照牙医给你的处方说明进行拔牙后的护理。拔牙后常见的处方有预防感染的抗生素、止痛药和消炎药。

有轻微出血不要惊慌。

在第一次会议期间 12小时 拔牙后，拔牙部位有轻微出血，使唾液略带粉红色，这是比较正常的。

如果你有出血似乎过多的问题（从部位倒出），你应该联系你的牙医讨论。

但与此同时，你应该尝试一种家庭疗法来减缓出血。咬上纱布或尝试茶包家庭疗法。绿茶已被证明可以 止血.咬住绿茶包5-10分钟，轻轻按压即可。咬住绿茶包5-10分钟，轻轻按压，应该可以止血。

不要在采掘现场采摘

拔牙部位在最初几天会感觉有点怪怪的。毕竟你已经习惯了那里有一颗牙齿，而且在愈合过程中会发生很多变化。尽量避免用舌头接触该部位，避免挑剔该部位。

拔牙后护理期间还有哪些并发症？

在现代牙科中，拔牙是比较平和的。大多数患者在拔牙后1-2周内就会痊愈，大部分的痊愈发生在前7天。

不过，拔牙也会出现一些并发症。遵循以上拔牙后的护理方案，有助于减少很多的并发症。

拔牙后最常见的并发症称为 干式插座-基本上是血凝块，这是治愈该部位所需的，脱落了。当一个干插座发生， 它不是世界末日。拔牙部位会正常愈合，但它确实会推迟几天痛苦的时间。

还有一些其他的并发症是拔牙常见的。许多并发症都是暂时的，并在最初的几周内解决。以下是一些最常见的并发症的清单。

• 2周内限制张口（这叫 三角形)
• 出血持续时间超过正常的12小时。
• 拔牙部位的感染
• 干式插座
• 恶心或呕吐（特别是常见的有以下几种情况 镇静)
• 拔牙后疼痛或进食困难
• 喉部疼痛（最常见的是与 智齿)
• 麻木 的地区

拔牙后的注意事项。拔牙后的注意事项：底线

最重要的是，拔牙一般会在1-2周内顺利愈合。但是，拔牙后的护理很重要。这意味着--你是否容易愈合，受你是否按照推荐的说明进行治疗的影响。

拔牙后的饮食、保持卫生、控制疼痛都是有技巧的。尽量按照拔牙后的注意事项来做，以达到最佳效果。