如果你曾想过,蛀牙能逆转吗,或者如何再矿化牙齿,你就是其中之一。 研究 显示,蛀牙是最常见的疾病之一。 事实上,在20-64岁的成年人中,90%一生中都有过龋齿。而约有1/4的人有蛀牙,且未积极治疗。

但是,有蛀牙就一定需要做牙齿治疗吗?在这篇文章中,我们将讨论蛀牙的概念,我们将讨论如何再矿化牙齿,并回答......你能逆转蛀牙吗。

什么是空洞

什么是蛀牙,蛀牙能逆转吗?

腔体就是医学上所说的。 蛀牙 或龋齿。它就像它的声音。它是牙齿表面的一个洞。

不过这里面的问题还不止这些。要知道重要的是,蛀牙如果不加以控制,是会逐渐发展的。一旦牙齿上形成蛀牙,就会在牙齿上形成缺陷,并逐渐加深。蛀牙会逐渐变得更难清理。

细菌开始驻扎在牙洞中,继续分解更多的牙齿。它们通过产生一种酸性物质来进行分解,这种酸性物质是它们新陈代谢的副产品--稍后再谈。

我想让你明白的是,蛀牙会逐渐破坏牙齿结构。这发生的过程叫做脱矿。牙齿的脱矿化就像它看起来一样。牙齿的矿物质开始分解并腐烂成软化、病变的结构。

您可以逆转空洞吗?

牙齿脱矿 矿化不是一个连续的单向过程,而是一个在脱矿和再矿化之间循环的过程。它是一个可以在脱矿和再矿化时期之间循环的过程。牙釉质的结构是由矿物质组成的,这些矿物质组织成一个叫做羟基磷灰石的晶格。

所以,如果你要问的是,蛀牙能不能逆转,那么答案是......可以。

但是有一点要注意。牙齿只有在蛀牙小的时候才能再矿化。

我们来讨论一下

当牙齿表面的矿物质开始被清除的过程发生时,就会出现牙洞。就像我们上面谈到的......这就是所谓的脱矿。它的发生是由于酸性物质在牙齿上停留了一段时间。

酸可以来自酸性食物/饮料,也可以由牙齿上的细菌产生。因此,脱矿是由酸引起的,它改变了牙齿表面的pH值。

现在让我们来谈谈牙齿再矿化的原理。

再矿化过程是一种自然的修复机制,可以再次恢复矿物质。现在要注意的是。 它只能发生在蛀牙形成的早期阶段。龋齿是一个渐进的过程,再矿化的时间是有限的。一旦蛀牙达到了牙齿的初始表面以上,一旦牙齿结构丧失,再矿化就无法重新建立大量的牙齿结构。

再矿化发生的关键是创造一个牙齿表面呈碱性或接近中性pH值的环境。在中性pH值下,钙和磷酸盐矿物质离子从唾液中重新沉积在龋齿病灶内,从而在牙釉质的晶格中形成新的矿物质。

那么有没有一种方法如何通过做一些事情来帮助牙齿再矿化呢?原来是有的。这就要看你日常的生活方式和习惯了。下一节我们就来看看如何再矿化牙齿的一些日常习惯。

七大方法如何补牙

保持水分

通过补充水分,您可以提高身体的能力,以达到以下目的 流口水 含有必要的矿物质,帮助牙釉质的再矿化,唾液也可以作为牙齿上的酸的缓冲剂。

减少含糖的食物

生活在人类口腔中的细菌会利用我们摄入的糖分产生酸性副产品。通过减少饮食中的糖分,细菌可用于代谢的糖分就会减少,从而使牙齿沐浴在较少的酸中,限制了牙齿的脱矿。

吃碱性pH值的食物

奶酪、蔬菜、坚果等食物的pH值为中性至碱性,有助于中和牙齿表面的pH值。

减少酸性食物

苏打水、能量饮料和柠檬类水果等食物的pH值呈酸性。这可能是骗人的,因为许多这些东西尝起来很甜,但实际上它们是酸性的。尽量限制酸性食物,因为酸性食物会随着时间的推移侵蚀和脱矿。

使用含氟牙膏

氟化物 已被证明能结合牙齿表面。它有两个好处。它限制了细菌从新陈代谢中产生酸性副产品的能力。 氟化物离子 还可以与牙齿表面结合,通过将氟离子融入釉质的羟基磷灰石晶格中,使牙齿再矿化。对于再矿化,氟化物 牙膏 是必须的。

吃完饭后冲洗

漱口是一个相当简单的技术,可以帮助逆转蛀牙,也是一个简单的牙齿再矿化的方法。如果你想一想,这简直就是对牙齿的一个清洗周期。比如说你喝了酸性饮料或吃了含糖的零食,用水冲洗有助于洗掉这些物质,否则这些物质会停留在你的牙齿上,阻碍再矿化。

口香糖

与漱口的概念类似,咀嚼口香糖有助于机械性地清除牙齿上可能粘附在牙齿表面的牙菌斑、食物和物质。咀嚼口香糖帮助逆转蛀牙......但不是普通的口香糖。坚持使用含有木糖醇的无糖口香糖,木糖醇的作用是对抗牙菌斑,杀死致蛀牙的细菌,并鼓励你的唾液自然分泌。

如果我的牙齿可以再矿化,为什么我的牙医要做补牙?

牙齿如何补矿预防补牙?

蛀牙的问题是,一旦蛀牙达到一定程度,氟化物和矿物质就无法到达需要再矿化的部位。

太深了

蛀牙基本上是困在牙齿里任其深入发展。所以牙医才会建议补牙。蛀牙太深,这时再矿化。

虽然用补牙来矫正蛀牙可能会让你感到失望,但这是两害相权取其轻的选择。补牙可以防止蛀牙的发展,而蛀牙最终可能会导致 痛苦更多的牙釉质流失,一个 脓肿或更复杂的程序,如牙冠。 根管。 或者上帝保佑... 萃取.

收尾工作。你能逆转一个空洞吗?

综上所述,是可以逆转蛀牙的,但必须是蛀牙早期。早期是指牙釉质的一半以下。

有一些方法如何再矿化牙齿,就像所有的健康生活习惯一样......他们需要长期的一致性,以获得最佳效果。