Se você já se perguntou, você pode reverter uma cavidade ou como remineralizar os dentes, você é um entre muitos. Estudos mostram que a cárie dentária é uma das doenças mais comuns. De fato, 90% de adultos de 20-64 anos de idade tiveram cárie dentária durante sua vida. E aproximadamente 1 em cada 4 têm cárie que não é tratada ativamente.

Mas será que ter uma cárie significa definitivamente que você precisa de trabalho dentário? Neste artigo, discutiremos o conceito de cárie dentária, falaremos sobre como remineralizar os dentes, e responderemos à pergunta... você pode reverter uma cárie.

O que é uma Cavidade

o que é cárie dentária e você pode reverter uma cárie

Uma cavidade é o que é medicamente conhecido como cárie dentária ou cáries. E é exatamente como soa. É um buraco na superfície do dente.

Mas há um pouco mais do que isso. O importante é perceber que a cárie dentária é progressiva se não for controlada. Uma vez que uma cárie se forma em um dente, ela cria um defeito no dente que se aprofunda progressivamente. A cárie se torna progressivamente mais difícil de limpar.

As bactérias começam a residir na cavidade e continuam a quebrar mais o dente. Elas o fazem produzindo um ácido que é um subproduto de seu metabolismo - mais tarde.

O que eu quero que você entenda é que a cárie dentária destrói progressivamente a estrutura dental. Isto acontece através de um processo chamado desmineralização. A desmineralização dos dentes é exatamente como parece. Os minerais do dente começam a se quebrar e a se decompor em uma estrutura amolecida e enferma.

Você pode reverter uma Cavidade

Desmineralização dentária não é um processo contínuo e unidirecional. É um processo que pode circular entre períodos de desmineralização e remineralização. A estrutura do esmalte dentário é feita de minerais que são organizados em uma grelha chamada hidroxiapatita.

Então, se você está perguntando, você pode reverter uma cavidade, então a resposta é...Sim.

Mas com uma advertência. Um dente só pode remineralizar quando a cavidade é pequena.

Vamos discutir.

Uma cárie dentária ocorre quando ocorre um processo que começa a remover minerais da superfície do dente. Assim como falamos acima...isso é chamado de desmineralização. Ela ocorre devido ao ácido que fica sobre os dentes durante um período de tempo.

O ácido pode ser derivado de alimentos/bebidas ácidas ou pode ser produzido por bactérias que residem nos dentes. Assim, a desmineralização é causada pelo ácido que altera o pH da superfície do dente.

Agora vamos falar sobre como funciona a remineralização dos dentes.

O processo de remineralização é um mecanismo natural de reparo para restaurar os minerais novamente. Agora aqui está a ressalva. Ela só pode ocorrer nos estágios iniciais da formação de uma cavidade. A cárie dentária é um processo progressivo e há um tempo limitado para a remineralização. Uma vez que uma cárie ultrapassa a superfície inicial do dente, a remineralização não pode recriar grandes quantidades de estrutura dentária uma vez perdida.

A chave para que a remineralização ocorra é criar um ambiente onde a superfície do dente tenha um pH básico ou quase neutro. Em pH neutro, íons minerais de cálcio e fosfato são depositados novamente dentro da lesão da cárie da saliva, o que resulta na formação de novos minerais a serem formados na malha do esmalte.

Então existe uma maneira de remineralizar os dentes, fazendo coisas para ajudar o processo? Acontece que há. Resume-se ao seu estilo de vida e hábitos diários. Vejamos alguns hábitos diários de como remineralizar os dentes na próxima seção.

As Sete Principais Maneiras de Remineralizar os Dentes

Fique hidratado

Ao hidratar você está aumentando a capacidade de seu corpo de produzir saliva que contém minerais essenciais para ajudar na remineralização do esmalte e saliva dos dentes também serve como um tampão para o ácido nos dentes.

Reduzir os alimentos que têm açúcar

As bactérias que vivem na boca dos humanos utilizam os açúcares que consumimos para produzir um ácido por produto. Ao reduzir os açúcares em sua dieta, as bactérias têm menos açúcar disponível para metabolizar e, portanto, banhar os dentes em menos ácido, o que limita a desmineralização.

Coma alimentos que são pH básico

Alimentos como queijo, vegetais e castanhas têm pH neutro a pH básico e ajudam a neutralizar o pH da superfície dos dentes.

Reduzir alimentos que são ácidos

Alimentos tais como refrigerantes, bebidas energéticas e frutas cítricas têm um pH ácido. Pode ser enganoso, já que muitos destes itens têm sabor doce, mas ainda assim são realmente ácidos. Tente limitar os alimentos ácidos que têm a tendência de corroer e desmineralizar o esmalte ao longo do tempo.

Usar pasta de dentes fluoretada

Fluoreto demonstrou que liga a superfície do dente. Serve para dois benefícios. Ele limita a capacidade das bactérias de produzir um subproduto ácido a partir de seu metabolismo. Íons fluoreto também se ligam à superfície do dente e remineralizam o dente incorporando os íons fluoreto na grade de hidroxiapatita do esmalte. Para remineralização, o flúor pasta de dente é uma obrigação.

Enxágüe depois de comer

O enxágüe é uma técnica bastante fácil para ajudar a reverter uma cavidade e um método simples de como remineralizar os dentes. Se você pensar sobre isso, é simplesmente um ciclo de lavagem para seus dentes. Digamos que você tomou uma bebida ácida ou um lanche açucarado, o enxágüe com água ajuda a lavar as substâncias que de outra forma ficariam nos dentes e evitaria a remineralização.

Goma de mascar

Semelhante ao conceito de enxágüe, a goma de mascar ajuda a livrar mecanicamente os dentes da placa bacteriana, alimentos e substâncias que podem estar grudando na superfície dos dentes. Mastigar chiclete para ajudar a reverter uma cavidade...mas não uma chiclete qualquer. Aderir a gengivas sem açúcar que contêm Xilitol que trabalha para combater a placa bacteriana, matar bactérias causadoras da cárie e incentivar sua produção natural de saliva.

Então, se eu posso remineralizar meus dentes - Por que meu dentista quer fazer um preenchimento?

Como remineralizar os dentes para prevenir obturações dentárias

O problema com a cárie dentária é que uma vez que ela atinge um certo ponto, o flúor e os minerais não podem alcançar a área que precisa ser remineralizada.

É muito profundo.

A cárie está essencialmente presa no dente deixado para progredir mais profundamente. É por isso que um dentista recomenda um preenchimento. A cavidade é muito profunda para ser remineralizada nesse ponto.

Embora corrigir a decadência com um enchimento possa parecer decepcionante para você, é a melhor opção entre dois males. Ter um preenchimento dental impede a progressão da cárie que poderia eventualmente causar dormais perda de esmalte dos dentes, uma abscessoou procedimentos mais complexos como uma coroa dentária, canal radicular, ou deus proíbe...um extração.

Envolvimento: Você pode reverter uma Cavidade

Para resumir, sim você pode reverter uma cavidade, mas somente quando uma cavidade está no início do processo. A cavidade é definida como menos da metade do esmalte.

Há maneiras de remineralizar os dentes e, como todos os hábitos de um estilo de vida saudável... eles exigem consistência durante um longo período de tempo para obter os melhores resultados.